Hopkins,to legenda dla mnie TOP 20 p4p all time... Hopkins był niedoceniany,a ta wygrana nad Pascalem,to zmieni... Jego defensywa,sztuczki,technika,spryt,taktyka,kondycja...Dla mnie TOP 11 defensyw all time... Noi jego rywale,on im niszczył kariery(Pavlik) pierwsze porażki(Trinidad)...Glen Johnson Wyrównana walka z PRIME Royem Jonesem jr... Na [...]
Myślę, że temat szkodliwości sterydów jest powszechnie znany i chyba nie ma takiego naiwniaka, który kłując swoją dupę wierzy, że podaje sobie środek doskonały - nie niosący za sobą skutków ubocznych. Zamiast artykułów odstraszających gówniarzy od sterydów warto byłoby obrac zupełnie inny kierunek w dziennikarstwie prasowym i nie tylko. Otóż [...]
Może ale nie wszyscy hiszpańscy piłkarze sprowadzeni do Liverpoolu okazywali sie trafnym zakupem, (co zresztą zarzucano kiedys Benitezowi). Moim zdaniem powinnien wziąsc paru anglików młodych, postarac sie o Lennona na skrzydło w przerwie letniej. Wie ktos moze czy Antony Le Talec jeszcze jest na Anfield?
Benitez dostanie teraz porządny zastrzyk finansowy, to planuje kupić piłkarzy młodych, ale i jakies gwiazdy. Oczywiscie nadal z hiszpanii importuje piłkarzy, ale jak narazie daje to efekty Swoją drogą ciekawa sytuacja moze być w ataku w przyszłym roku. Odchodzi Folwer, przychodzi Voronin, zostają Crouch, Kuyt i Bellamy. Przyjsc mogą [...]
Chwilowo nie nauczam młodych Jedi. Dziękuję wszystkim. O fotki na allegro jakoś się nie boję. Zrobię chlew najwyżej, jeśli tak by się stało. Dabu: podczas poprzedniej redukcji jeździłem na rowerze stacjonarnym 2-3x w tygodniu. Biegania nigdy nie praktykowałem. Pozdr.
Dzięki Wszystkim :-) Rutek - a c zego się spodziewałeś z połączenia żelatyny i twarogu? %-) słodzik chociaż dodałeś, czy tak naturalnie zrobiłeś? %-) Giaurnemo - dzięki za wiersz :-) Amido - z perspektywy upałów dochodzę do wniosku, że deszcz w czasie biegania wcale nie jest taki zły ;-D no chyba, że już leje strasznie to wtedy faktycznie... [...]
I jezcze cos co sie moze ( mam nadzieje,ze nie) przydac Schorzenia narządu ruchu Wszystkie elementy narządu ruchu narażone są na wpływ szkodliwych czynników, które mogą doprowadzić do zaburzenia ich funkcji lub trwałego uszkodzenia. Rozwijają się wtedy różne schorzenia narządu ruchu, wymagające odpowiedniego leczenia farmakologicznego czy [...]
1* To jest mój pierwszy art. w którym nie zadaje pytan, tylko odpowiadam A odpowiadam na wiele pytań których jeszcze nie zadacie, to dla nowicjuszy w kulturystyce, a także już tych zaawansowanych też się przyda. Mój art. będzie pisany prosto z głowy, daltego że sam jestem nowicjuszem nie bedzie to taki świetny poemat Ale wiem że wielu [...]
Nowe piłkarskie ośrodki szkolenia W Olsztynie powstać ma jeden z 16 wojewódzkich ośrodków szkolenia młodych piłkarzy. PZPN oraz MENiS chcą, by od nowego roku szkolnego zawodnicy kadry wojewódzkiej rozpoczęli naukę w klasach sportowych. Pomysł Polskiego Związku Piłki Nożnej ma pomóc wyłonić i szkolić najzdolniejszych młodych zawodników w [...]
Ryzyko nagłej śmierci w sportach wytrzymałościowych. środa, 24 października 2012 Napisane przez Marcin Stajszczyk Ryzyko nagłej śmierci w sportach wytrzymałościowych. „Tri-Science”. Ryzyko nagłej śmierci w sportach wytrzymałościowych – przegląd danych naukowych. Pisze ekspert Akademii Triathlonu dr n. med. Marcin Stajszczyk. Aktywność fizyczna o [...]
-Młodzi ludzie nie mają co ze sobą zrobić, nie chce im się uczyć. Wina szkoły Młodzi nie mają co robić,bo to co kosztuje trochę własnego wysiłku i zaangażowania ich męczy.Nawet jak się poda im coś na tacy,to kręcą nosami,że to czy tamto im nie pasuje.U mnie na osiedlu w szkole próbowano zrobić parę rzeczy.Był aerobik,zajęcia z karate,jiu jitsu i [...]
projekt "Ćpaj sport", "Drużyna mistrzów" i inne tego typu projekt, trafiające do dziesiątek tysięcy młodych ludzi których świat zamyka się przed plazmowym telewizorem i ciekłokrystalicznym monitorem komputera, muzyka która dociera do setek tysięcy głów potrzebujących motywacji, wsparcie i motywacja płynące poprzez kulturę hip hopu mającą [...]
Hej, Nie zakładam nowego tematu, takie offtopicowe wątki są często bardziej poczytne. Nagrywam film dokumentalny o kulturystyce kobiet. Potrzebuje kilku Pań do odpowiedzi na proste pytania odnośnie swoich ćwiczeń i diety. Film ma promować aktywny tryb życia wśród młodych kobiet, pokazać, że jest dla nich miejsce w tym, jakby nie patrzeć, męskim [...]
Ogólnie sama zauważysz że wielu młodych "trenerów" lub gwiazd youtuba - lubi wygłaszać kategoryczne sądy. Zapominają jednak że nie ma czegoś naj- w każdych warunkach. Można mówić o czymś najlepszym, najgorszym tylko przy określonych zmiennych które sobie w danej chwili sprecyzujemy oraz uznamy że pozostałe zmienne [...]
Wczoraj jakoś tak wyszło że robiłem trening na niemal pustej siłowni. Byłem ja i 4 młodych chłopaków - wiek szkoły średniej. Przez cały trening między seriami siedzieli z nosem w komórkach, przeglądając jakieś bzdury, bo akurat widziałem co mają na ekranach. Ale to jest masakra jakaś jak dla mnie.
%) Poczułam się wywołana. Przez ostatnie 3-4 lata nieregularnie i bez planu (cóż życie mi się bardzo pokomplikowało). A teraz od stycznia już powoli reguluje treningi i żarcie. Nawet myśle nad założeniem dziennika jako motywacji do regularności - niestety posiadanie 2-letniego diablęcia nie pomaga a doba ma nadal tylko 24h %) Przepraszam, że tak [...]
ja mam taką propozycję, żeby spam czasowo zamienić na "ścianę płaczu" i zacząć wyżalać się o kontuzjach... Załoga nam się tutaj posuwa w latach i kontuzjach - to byłby gorący temat. Młodych i świeżych i zdrowych coś nie widać. I zeby z załozenia nie pozwalać na rady typu "idź do fizjo"
Nie ukrywam, ze zaskoczony jestem przyjemnie, choc po Was akurat moglem sie spodziewac.. ale to nigdy nie wiesz, sami wiecie, jak kiedys wygladalismy lecac z nowym numerem Fantastyki przez osiedle.. Nie Swiat Mlodych, nie Plomyk, pozniej nie Bravo czy Popcorn, ale takie cos ? Wiocha i ogolnie kosmita ;) Ja tam w kiosku mialem jak starsze Panie [...]
..: Ruch do przodu :.. - pierwszym krokiem do rzutu powinno być ustawienie do piłki o kącie około 30 stopni. Daje to bramkarzowi szanse na skuteczną interewencje. Jednym z największych problemów są rzuty do tyłu - środek ciężkości jest na piątach, bramkarz wyciąga się do piłki i bardzo często odbija piłkę do siatki. Nisko i rzut na piłkę - [...]
17.04.2018 Posiłki na 1/2 dnia. Własnie wykończyłam woreczek chia i dobrze, bo mi się powoli te gluty znudziły. Czas na placki lub jaja. Dobra strona takiego śniadania z chia, ze mało roboty rano... Na obiad padlina bo z wczoraj została, średnio mnie rajcuje - za to kopytka zjadłabym jeszcze przed śniadaniem. Mamusia robiła:) Wczoraj wieczorem, po [...]