Gajnerki to zaleznie od kasy ale tanie i dobre mass xxl i vitalmax 1 lub 2.Glutamine to zależy jaką by chciał kupic. To już sam musi rozważyć ile i jaką ale tyle żeby mu starczyło na 4 tygodnie przynajmniej.15g dziennie to niech se obliczy ile mu potrzeba(to tak w przyblizeniu bo dawki sie zmieniaja w treni nie tren.)
kreatyna może być, mass xxl też, jak masz braki w diecie, a co do witamin to kup sobie multipack treca albo vita-min multiple sport olimpa
Kreatyne dawkuj tak: DT: * 5g mono rano na czczo, * przed treningiem jabłczan, 4 kapsy, * po treningu 5g mono, DNT: * rano 4 kapsy jabłczanu, * po południu 5g mono, Mass XXl i Ostrowie dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomiędzy nimi, białko możesz też dać przed snem, dokupić możesz Omege-3, witaminki, np. Multiple Sport, ewentualnie Carbo i [...]
Ostrowia to jest białko, a Mass XXL to gainer. Dla zbudowania masy najlepsza jest dieta! Bialko/gainer jako uzupelnienie. Pozdro
[...] lat-173 wzrostu/70 kg wagi suplemacja przez caly sezon zma apteczne: codzienie przed snem 4 filomag b6 i 1 zincas forte + witaminy vit-min jedna tabletka dzienie w południe w przerwie letniej albo zimowej bez treningów piłkarski zapisuje sie na siłownie zakupuje 4 kg mass xxl + 360 caps tcm jablczan kreatyny i robie cykl na mase pozdro ;))
MASS XXL
Znalazlem parenascie tematow identycznych w Wyszukiwarce lecz posiadam Kreatyne wazna jedynie do 01.2006. Jeden gainer byl wazny do 05.01.2005 i jest juz otwarty tak samo tyle czasu czyli rok Kolejny Gainer do 1 grudnia 2005 byl wazny I jeszcze jeden do 05.09.05 co powinienem zrobic !! ?? kreatyne wywalic ??? ktore moglbym spozyc a ktore nie ? Zal [...]
Apokalipsa mialem Vanadyl ktory byl przeterminowany ponad rok i wy...rzucilem tak samo Mass XXL wyrzucilem juz reszte zostawilem ! Najstarsza odzywka jaka zostala to sprzed 5/6 miesiecy wiec wezme :) dzieki za dorade chlopaki !
Polecono mi białko provit 80 i carbo hi tec nutrition a czy mógł bys mi polecic jakieś inne carbo białko moze zostac a jeszcze mam pytanie czy obydwie odzywki mozna zastąpic MASS XXL TREC NUTRITION AHA oczekuje wiecej siły lepsza kondycję Zmieniony przez - bolczym w dniu 2011-04-01 22:21:59
Nie martw się na pewno wszystko wykorzystasz choć niekoniecznie wszystko wystarczy Ci na jednakowy okres. Następnym razem abyś miał komplet Trecowski możesz pomyśleć nad Mass XXL-em i MaxCarbem. Pozdrawiam
jaki byl twoj ostatni cykl? jesli diete masz ok to zaoszczedzisz na odzywkach . jak nie to: gainer. z tanszych gainer1/gainbolic (wiecej ww). troche drozsze mass xxl/gainer mct/swg4000/gainer2 (20-30% bialka). bialko. ostrowia/sp80. z drozszych mx pro/prolangatum/pwp/ carbo. bx jablko jest dobre 2x jakis stack. x-pand/x-pand e./clout/ko/nitro2 [...]
kreatyne mozesz rozpuszczac w carbo albo popijac carbo. 10gr dziennie starczy ci na 50 dni = 7 tygodnii wiec w sam raz. ostrowie zamiast mass xxl kup.
był cykl już 2 razy ponad rok temu i jakieś 6 miesięcy temu na mono + mass xxl i wtrakcie suplementacji dietka także była a jakbym zamiast cm3 dał nitrobolon ?:) myślałem ze trec ma dobre produkty zadowolony jak dotej pory byłem tylko ze kreta już niepompuje tak jak wcześniej dlatego chce coś zmienić na jakiś stack albo konkretny zestaw:) i na [...]
staram się utrzymywać dietę choć to nie łatwe przy moim trybie życia a mass xxl znacznie mi to ułatwi a co do nitro chciałem spróbować gdyż słyszałem wiele dobrego a co myślisz na temat tego systemu stosowałeś go bo w jakimś piśmie chyba perfect body strasznie go chwalili i chciał bym poznać opinie starszych na forum
Mass XXL 2kg CZEKOLADKA
Jesz rególarnie?? i staraj sie jeśc w produkty nie przetworzone ,trzymaj dodatkową ilośc kalorii jak pisze King,czy to z węgli i dodatkowo tłuszcze.Jeśli masz problem z taka ilosci jedzenia to dodatkowo kalorie uzyskuj z odżywek,MASS XXL
Aktualnie biore Creatine Mega Caps i jeszcze mi zostalo z 2 tygodnie cyklu na tym...i nie wiem co jeszcze kupic mam zamiary na tcm lub reactor i oczywyscie cos na mase np. mass xxl podajcie mi cos skutecznego przez was testowanego na mase...i potem jak byscie mogli to ocencie co jest lepsze reactor3 trec czy olimp tcm bo to prawie to samo jablczan [...]
Sprawa tycia nie zalezy od skladu gainera tylko od genetyki czlowieka. Ja jestem endomorfikiem czyli tluszcz lapiew momencie. Kiedys kupilem Mass xxl treca i spaslem sie na nim jak dzika swinia;], bo stosowalem jak kolega doradzil ( 3 x dziennie, bylo minelo). Miesiac temu do kupilem Olimpa Super Whey Gainer 4000. Na 100g produktu masz: 30g [...]
trzy wymienione wyzej: mutanst, mass xxl i UYM, duzo pozytywnych opini, wielu zadowolonych forumowiczow, obejrzyj sklady, wybierz ten ktory Tobie najbardziej pasuje.
Zakładając że porcja to 50g wtedy 2 takie miarki (mniej więcej) będą odpowiadały tej ilości. Mniej więcej bo o ile dobrze pamiętam miarka 50cc w Trecowskim Mass XXL to odpowiednik 22,5g a te produkty są podobne wagowo. ozdr
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
