mass xxl

No przytyłem... ile? hm coś koło... 10-12kg? tak mi sie zdaje.. bo dwa lata temu to bylem dosyć niski, a rok temu jak mnie wystrzeliło w gore to szok ;p No i jak mnie do góry wystrzeliło to znowu szczuplej wygladałem. Okey to zmienie tą diete, postaram sie z tym syropkiem zeby troche tluszczy nabrac i potem zaczne cykl mety, po mecie planuje kupic [...]

[...] mięśnie" znaczy duże z widoczną "rzeżbą",albo zarysem (niewiem jak to określić) 10 pażdziernika po 5 miesięcznej przerwie wróciłęm na siłke i od tamtej pory przytyłem, a raczej nabrałem masy z 73kg do 80 kg. czyli co?? mass xxl i kreatyne vitala?? dobry wybór? i ewentualnie jak szmalcu starczy to zma. powiedzta cos??

OKI...Czyli nie ma nic do rzeczy że biorę też MASS XXL... Skoro odrazu czyli muszę tą druga porcję przygotować na siłowni. A którą wybrać z tyc 2 co podałem? W tej drugiej opcji jest jej mniej ale za to jest razem z 500g DEXTROSE, która cyt:"Delstroza to węglowodan zwiększający wydzielanie hormonu anabolicznego insuliny, który potęgującego [...]

mass xxl bierz tak jak napisałes,a kreatyne tak jak ja napisałem 600g kreatyny na cykl to za duzo 280 - 300g w zupelnosci wystarczy trec jest spoko mozesz kupic np.kreatyne ultimate 300g za 50zł lub vitalmaxa 300g za 30zł dextroza jest w sumie niepotrzebna,ale jak bedziesz ją miał to bierz 30g do kazdej porcji kreatyny Zmieniony przez - Damixxx w [...]

Jasne że tak Mam zaufanego sprzedawcę i zniżki - z całym szacunkiem dla sklepu SFD Poza tym w sklepie SFD nie ma chyba produktów TREC`a a mi np. MASS XXL bardzo przypadł do gustu

bedzie dobry ten co ci napisalem . zakup do tego mass xxl i cm3

Witam. Wrzucam kolejny plan z prośbą o poprawę. Plan na masę, na pierwszy mój cykl kreatynowy. NICK:Regis88 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:22 lata WZROST:175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 roku z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78,5kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- 32cm OBWÓD BICEPSU:37cm OBWÓD ŁYDKI:- 40,5cm OBWÓD [...]

[...] i w porze treningowej czy to jest juz nie konieczne i jedna porcja 5g wystarczy? myslalem o połączeniu kretki z dextroza zeby byla lepsza wchłajalność 40g dziennie jedna porcja w DT: po treningu z kreatyna a w DNT: RANO Z KRETKĄ . Co o tym sądzicie ? moge do tego dorzucic mass xxl ? tak jak kolega pisał wyzej ze nieźle kopie;p POZDRAWIAM;D

dawkuj tak: DT 5g przed treningiem i 5g po treningu DNT; 5g rano Dextroze ja bym na twoim miejscu odpuscił Mass xxl mozesz dorzucic w celu uzupelnienie dietki;) Sylwetka ładna jak na ten staz SOG

mlody to może tansze - mass xxl Trec'a albo Gainer 2 Vitalmaxa...

Tran możesz kupić w aptece,Lysi smakowy (choć i tak wali rybą :) ),kup jakiś zestaw witamin i minerałów ja używam teraz Trec Multipack 36.Gainer,kilka próbowałem,a teraz mam Mass XXL,dobry i tani w sumie tylko nie kupuj waniliowego smaku.

[...] błędnych informacji o tysiącach tak odchudzonych ludzi, niemal tak lekkich jak piórko i sam się zastanawiam co sprawia, że te a te osoby na ogół te same, piszą: że po połknięciu kilku kaps. tfb poczuli jakby stali się lżejsi niż te kaps. tudzież po zjedzeniu 3kg mass xxl nabrali kilka lub nawet kilkanaście kg. masy w tydzień lub dwa...?

MASS XXL polecam bardzo dobry geinerek żadnych skitków ubocznych pierdów itp. :D

Zdecydowanie Mass XXL sam teraz od czasu do czasu sobie zrobie porcje

Ja polecam Vitalmax 1 białka jest 13% ale za to truskawkowy jest za***iusty. No i Treca MAss XXl tego nie jadłem ale wszyscy mówią że dobry więc coś musi w tym być

[...] dodaj tłuszcze i warzywa Obiad= posiłek przed treningowy Kasza gryczana 100g na zmianę ryż 12,6 3,1 69 339 50g cycki z kura 11 0,6 0 50 Warzywa Dodaj oliwę Po treningu mass xxl lub gain bolic 15-20 0,5 70 393 Ok 2 h po treningu Po treningowy Makaron 100g 11,3 2,8 78 345/ok 50g cycki z kura 11 0,6 0 50/ok Miód 30gr/niepotrzebny Dodaj [...]

to juz wliczam, a i tak jest ciut mało! 3500 to standard jak na moje parametry? nie moge dodać juz Gainera bo ten strasznie podnosi mi ilosc ww (mass xxl)

Mogę ponownie kontynouwac ten trening czy zmienić, czy zmiana minimalna? Zalezy mi na efektach, miesnie podobno sie przyzwyczajaja więc ? - teoretycznie plan treningowy powinno się zmieniać co 3 miesiące, ALE po co zmieniać coś co ciągle dobrze na Ciebie działa, plan wygląda dobrze zrób regeneracje i jedz z nim dalej. Efekt jest dosyc dobry [...]

I mam pytanie ile stosowac Mega mass xxl na dzien tam jest niby 150g-280. czy 100g/ew 150 jest ok ? I mieszać jak ?Miarka w sumie ma 22,5g wiec 50g z 500ml mleka?

[...] T:3,6 / W:107,8 kcal:478 laczne dostarczone zapotrzebowanie z tego to: Bialko-222 Tluszcze-89 Weglowodany:506,dostarczone kalorie to:3554 Powiedzcie mi tylko bo teraz nie wiem gdzie w to wszystko wkomponowac tego mass xxl moze byc zamiast jajecznicy czy kiedy??? i czy ogolnie moze byc ta dieta? Zmieniony przez - Arniee w dniu 2005-06-23 23:36:39