mass xxl

Jake białko serw.? wpi scitec. wpc trec i vitalmax 82 Jakie aminki? ultimate amino gold, amino 2000 Jaki gainerek? mass xxl trec, vitalmax gainer2, massive whey gainer ultimate, nlarge prolab Jaka glutamina? glutapure ultimate, vitalmax, trec, itd. Jakie ZMA? trec

ok, a wiec OSTATECZNE PODSUMOWANIE: 1) kreatyna tcm mega caps 1100 olimpu 2) carbo olimpu 3) zma olimpu 4) omega-3 (gold omega olimp) 5) gainer mass xxl treca 6) witaminy: - universal daily formula lub - olimp vita-min plus czy taki zestaw + dobra dieta + regularny dobry trening przyniesie przyrost masy miesniowej (wg mnie powinno to byc [...]

A jak sprawa ma się z ławeczką? Jakiego wydatku nalezy sie spodziewać? Bo bez niej ani rusz i sztangą raczej nie pośmigam... I jeśli chodzi o odżywki, to co sądzisz o Mass XXL 4,8 kg dla mnie? Z tego co czytałem można na nim w miesiąc przytyć te 5 kg...

mass xxl - dobra odzywka. ale wlasciwa kolejnosc: - ukladasz diete, - jak nie mozesz nie chcesz - trudno, to chociaz bilansujesz to co jesz mniej wiecej codizennie i swoje zapotrzebowanie, - patrzysz ile, gdzie i czego Ci brakuje, - do posilkow gdzie brakuje kalorii lub miedzy posilkami dodajesz gainera, - po trenngu pijesz gainera, jesli od [...]

bo kasza sie chyba po wysiłku nie nadaje FAIL Nadaje się jak najbardziej Ja myślę, że Twój problem leży w braku diety, a same suple nic nie zdziałają. Suple są TYLKO uzupełnieniem diety, jeżeli nie będziesz się jej trzymał to rzecz jasna, że nie zauważysz przyrostów.:) Co do gainerów za rozsądną cenę: MASS XXL, Magnum8000(z dodatkiem kreatyny) [...]

ok thx ale mam kilka pytań: 1. czy uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotowym mogę zastąpić uginaniem naprzemiennie z supinacją nadgarstka? Do tej pory robiłem właśnie chwytem młotkowym i jakoś nie bardzo pobudzało to moje bicepsy 2. Na brzuch aktualnie zacząłem szóstkę Weidera wiec czy w dzień 1 i 3 zamiast ćwiczeń na brzuch można by [...]

slaby. Daj np mass xxl, vitala 2 lub gaineratora

Przejrzałem trochę sklepów i oczywiście uwzględniłem Twoją rade i chyba wybiorę mass xxl.

mass xxl kultowy gainer

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html MASS XXL, raczej nie za dużo- bo tylko 2 kg http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis26455.html ~150 zł, ale myślę, że to dobra okazja ;). Chyba, że nie skołujesz funduszy to: http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis3453.html

Mammotha osobiście nie polecam przynajmniej nie truskawka szybko się nudzi, jest prze okrutnie słodka a w dodatku kiepsko się rozpuszcza Mass xxl 3kg za 102 zł to jest dobra cena za ten produkt. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-12-09 21:51:59

> Trening skończyłem wcześniej od kumpla, wypiłem 75g mass xxl > treca usiadłem na kanapie i ... zasnełem. Jezeli to sie bedzie powtarzac i nie ma innych przyczyn (imprezy ...) to sprobuj poprawna suplementacje okolotreningowa tak, jak to tu proponujemy.

moja dieta to: śniadanie -płatki owsiane -mleko -rodzynki -twaróg 50g śniadanie w szkole -chleb z szynką obiad -to co jest + 50g twarogu po trningu -ryż -tuńczyk 60g kolacja -chleb z szynką przed snem -100g twarogu waże 80 kg wiec dostarczać musze 2g białka 4g węgli i raczej przez moją diete tego nie osiągam? wic czy polecacie mass XXL 4,8 kg?

kreta 5g rano naczczo w dzien treningowy rano + po treningu dobrze dodac glukoze 50-70g po 30min mega sniadanie glutamina 3g rano z kreatyna po treningu 5g przed snem 3g mass xxl - porcja w szkole - 45min przed drugim sniadaniem, potem w domu obiad i jezeli masz trening to kolejna porcja 20min po treningu (wczesniej krete i glute), potem posilek, [...]

moim zdaniem: mass xxl - do uzupełniania diety glutamina i bcaa według zaleceń producenta pzdr

Czy moze byc tak: Mass xxl: 3 razy dziennie ... o snadaniu po obiedzie i po treningu Bcaa: 1-2 kapsułek na każde 10 kg wagi ciała 45 min przed treningiem (dzien treningowy), 2-3 razy dziennie po 1 kap. na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed posiłkiem. ( dni nie treningowe ) Glucosamine: po 1 kapsulce po kazdym posilku. czy warto cos do tego [...]

Narazie kupie 1kg mass xxl'.

[...] tematu spytam tutaj bo chodzi o opakowania. Dostałem ostatnio na w sklepie na siłowni za darmo gazetę KiF z października 2008( w końcu za darmo )i widziałem tam reklamę mass xxl, magnum 800 i hard massa w nowych opakowaniach, chciałem zapytac kiedy one będą dostępne w sprzedaży? Bo na stronie Trec'a w sklepie widać nadal stare jak i w [...]

ja ci polecam brac jak juz to tego mass xxl razem z glutamina , bo chyba kazdy wie ze to daje lepsze efekty :) Miłego dnia na siłowni

no starczy mi na mass xxl chyba wezme 3kg no włsanie bym wział cp+mono vitalmaxa 300g noi bym dokupił jakies witaminki