mass xxl

"żeby budować tę masę i kreatyninę" kreatynine?widze,ze nie odrobiłes lekcji... wiesz,dieta to podstawa nie musisz przestrzegac jej co do 1kcal ale: staraj sie jes 5-6 posiłków dziennie co 2-3h ostatni posiłek białkowy unikaj słodyczy,zbędnych kalorii i kup gainera,moze byc np.vitalmax1 albo mass xxl

gdyby nie ta kreta to jak mass xxl

I jak doszło?? Ja spróbowałem u kolegi i do dzis skręca mnie z obrzydzenia. Nie rozumiem jak mozna dopuścic do takiego czegos. Przeciez to mają pic ludzie. Smak kokosowy słodki jak s****ysyn bleeee nigdy więcej. A więc smak ochydny Rozpuszczalność zajedwabista dwa wstząśnięciai juz Skład jak Mass XXL (+ kreatyna) czyli nie najgorszy Ktoś moze [...]

No i teraz podbij sobie to gainerem jak masz kase np MASS XXL dwa razy dziennie i po sprawie.

No i teraz podbij sobie to gainerem jak masz kase np MASS XXL dwa razy dziennie i po sprawie. A olivą podnieś tłuszcze. Zmieniony przez - plastexim w dniu 2013-02-07 20:08:26

siedze tam 8 godzin,nie jestem w stanie odpowiednio sie odżywić bez gainera. Tylko ze bralem TREC mass xxl i nic nie dało. a przez miesiąc gdy brałem Cytocell widziałem przyrost siły oraz masy. Myślałem nad Cytocellem+gainer+bcaa. Dobre połączenie? @EDIT jakiej firmy gainery polecaie? czy może lepiej białko? Zmieniony przez - cutter6 w dniu [...]

w dni treningowe: bcaa 1 g/10 kg masy ciała 45 min przed treningiem, co do gainera i białka to w zależności od tego ile tego uzupełniasz w diecie, jeśli kiepsko to mass xxl porcję na ok 2 godziny przed trenem i porcję bezpośrednio po, a co do białka to po przebudzeniu, z 30 min po trenie i przed snem w dni nietreningowe: bcaa 2 x dziennie [...]

Sniadanie 50g płatków kukurydzianych + 200ml mleka + 3 jajka z majonezem + 50g mass xxl treca z 250ml mleka Drugie sniadanie twarożek 150g + chleb pełno ziarnisty Obiad 100g kaszy gryczanej , ryżu + połowa piersi z kurczaka , duszonego , nieraz z grila + gainer teca 50g + 250ml mleka posiłek przed treningowy gainer 50g +mleko oraz serek , ew. [...]

Z tym że mass xxl mam już kupiony : )

Mass xxl http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html

kup sobie mass xxl jest to bardzo dobry gainer i stosunkowo niedrogi mozesz dokupic tez carbo pozdrawiam(jesli nie masz kłopotów z uzupełnieniem białek to nic nie kupuj białkowego tamte 2 produkty to węgle ale dieta tez musi być dobrze dobrana ) pozdrawiam

1.mass xxl 2.gain bolic 3.vitalmax 1 4.mega mineral 5.mega mineral 6.megabol 737

Faktory? Pewnie o wage chodzi, tak?? Wiec... 1. Gainer 1 (vitalmax) - 1000g 2. mass xxl (trec) - 1000g 3. Gain Bolic 6000 (olimp) - 1000g 4. Gainer 737 (megabol) - 500r 5. Mega mineral x 2 (trec) - 30 tabl. Pozdr

osobiscie zrobilbym tak 1. mass xxl 2. Gainer 1 3. Gain Bolic 6000 (olimp) 4. Mega mineral x 2 (trec) 5. Gainer 737 (megablo) Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-12 15:46:05

koledzy wyzej piszą tak jak byc powinno 1. mass xxl 2. Gainer 1/Gain Bolic 6000 wedle uznania to albo to na 2 3. 4. Mega mineral x 2 (trec) 5. Gainer 737 (megabol) ..tak wychodzi moim zdaniem najlepiej pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-04-12 16:03:13

Za pierwsze miejsce napewno Mass XXL

1. mass xxl 2. Gainer 1 3. Gain Bolic 6000 (olimp) 4. Mega mineral x 2 (trec) 5. Gainer 737 (megabol)

Moja propozycja: Posilek na 2 godziny przed treningiem Płatki owsiane 100 Jaja kurze całe 120 Siemie lniane 15 Banan 100 30min przed treningiem Mass XXL 50g Po treningu Gainer 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 Ryż brązowy 100 Oliwa z oliwek 15 Warzywa Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 Ryż brązowy 100 Oliwa z oliwek 15 [...]

Te słabsze typu gain bolic czy mass xxl działają już na mnie słabo. przeczytaj czym jest gainer.

jezeli masz jakas tam diete, w ktorej dostarczas troche bialka to kup gainera - polecam gainer mct olimpa - 3kg za ~100 zł, albo jeszcze lepiej - gainer mass XXl firmy TREC - 2x2kg za 110zł. Ćwicz regularnie i sumiennie a efekty beda hehe ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!