w moim odczucieu jest lepszy i to wystarczy. Ty nie stosujesz glutaminy ja stosuje, dal ciebie lepszy jest xxl dla mnnie whey mass gain, proste. Co na tym forum wszyscy muszą uwazac xxl za dobre go gaina? mam swoje zdanie na ten temat i je wyzej wyrazielm.
[...] wyrzuc-szkoda kasy , kreatyne z tych co napisałes to albo MC olimpu , albo Megabol imo najlepiej jak bys kupił vitalmaxa ( bo tania ) co do gainera to mysle ze trc xxl , mass gain megabola jest cholernie drogi a smak wanilia zdecydowanie za słodki imo kup monster mass biogenixa mozesz tez kupic carbo jako transporter do krety Zmieniony przez [...]
ten xxl monstera jadlem - byl ok profi whey mass tez ostatnio - tez mi smakowal bardzo nawet ale ten xxl wanilia nie moge patrzec - nie wiem moze tylko ja tak mam ale zbiera mnie na wymioty po tym smaku Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-15 14:48:36
No ok :) wiem jak cwiczyc itd , cwicze niezle :) Bralem juz mass i poszlo jakies 5 kg :) Teraz chce znow kupic , ale wydaje mi sie ze Whey Mass Gain Hi-Tec bedzie lepszy od massa xxl :) I teraz kreatyne do tego i powinno byc git + duzo jedzenia :)
[...] weglowodany zlozone jesz co 3godz w posilkach z bialkiem,ale jeszcze dodatkowo co godzine pomiedzy posilkami jesz jeden owoc proponuje XXL po treningu albo seriouss mass zadnych innych suplementow oprucz witamin w tym 16 tygodniowym okresie nie polecam bo to zbedne wydawanie pieniedzy CO DO SMAZENIA,POWRCE DO TEGO JESZCZE RAZ - jezeli [...]
co do hard mass bo nie chce otwierac nowego tematu moze wie ktos z czym nalezy mieszac ta odrzywke o smaku wanili by nie miala tak beznadziejnego smaku . obecnie mieszam hard mass z mlekiem wczesniej mieszalem masa xxl z mlekiem nie mialem problemow z wypiciem.
aha no bo mi wlasnie zalezy zeby przytyc trening mam juz cwicze... to jakiego gainerka polecasz ja szukalem czytalem to wyszlo ze xxl maxx z treca , biogenix monster mass , olimp super whey 4000 , i nie wiem najlepszy chyba monster mass??
[...] nie ma co szalec ze stacami kreatynowimi na poczatek proponowalbym wykle mono do tego jakis dobry gainer i bialeczko ceny sa rozne ja bym proponowal te najtansze np. gainer biogenixa monster mass lub mega mass weidla albo xxl treca a zbiolek mogla by byc to ostrowia np.lub olimpu sp 80 do kretki mozesz se dokupic carbo i jakies wpitaminy omega 3
wedlug mnie za krotko cwiczysz. mass gain to gow#@$ odzywka sklada sie ogolnie z bialka roslinnego. polecam raczej trec xxl mass lub mlo must blast. jednak pocwicz przynajmniej z rok a pozniej o tym pomysl. Stay Negative.
Witam, mam pytanie odnośnie supli, co sądzicie o takim połączeniu: kreatyna z olimpu 400 kaps mono, do tego popijając carbo, i około 30 min po treningu jakiś gainer np: ACTIVLAB MASS UP 5kg MUTANT XXL, tylko jeszcze zastanawiam się nad tym gainerem bo nie wiem czy jest dobry, mógłby być ten ?? z góry dzięki za odpowiedź :)
[...] profesjonalistów zaopatrzyłem się w suple i mam pytanie jak je spożytkowac aby efekty były jak najlepsze creatine 100% dekstrose nitrobolon 2 bcaa g force hmb revolution xxl mass nitroprogen celem jest umierkowany przyrost masy i ogólne poprawienie sylwetki staż 1,5 roku ostatnio +3 lata młodzieńcze przerwa między tym około 7 lat waga 90 wzrost [...]
Witam. Kiedyś już tu pisałem, dziś znów chciałbym zasięgnąć waszej rady Mam prośbę, sprawdzicie mi ten plan? chodzi mi o to czy jest dobrze ułożony. I DZIEŃ Klatka: 1. wyciskanie hantli na skosie 3x 12-8 2. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3x 12-8 3. pompki na poręczach 3s 4. rozpiętki na skosie 3x 12-8 Biceps: - uginanie ze sztangą podchwytem [...]
Aha czyli mase xxl albo hard mass ??? i to np. hard mass ?? i np jak kiepski obiad to sobie wziasc i przed treningiem i po treningu pytam na forum bo nie mam z kim sie skosnultwoac tak jak pisalem tak wyglada moj posilek dzinny nie ma jakiejs diety bo nie ma na to czasu i kto mi zrobic taki obiad ale staram sie przestrzegac podstawowych zasad i [...]
prze de wszystkim na mase to dieta i do tego moze byc gainerek, do jej uzupelnienia (polecam moster mass, mas xxl, mutant mass) a na pompe to jakis dobry stack przedtreningowy (shock Theraphy, no xplode albo venoma, ale chyba najbardziej to polecam Shocka :D) do tego jakies mono/jablczan i masz zejafajny cykl :D oczywiscie trening treninge i [...]
[...] tłuszczyk i nie chcesz by zbytnio wzrósł to raczej gainer z mniejsza zawartoscią węgli,czyli np. Olimp whey gainer, Ultimate, itp. albo odrzywkę typu Bulk-Olimp prifi whey mass, activita itp. Polukaj po cenach. Albo osobno kup białko i carbo i zmieszaj. Jesli chodzi o typowego gainera(nie boisz się tłuszczyku) to zasuwaj treca xxl,olimp mct, hi [...]