majonez

oj bubby zanim zadasz pytanie o charakterze ogolnym wpisz to pytanie na googlach zdziwisz sie, ile przepisow na majonez znajdziesz... w kwestii technicznej (jak juz poczytasz i nie bedziesz wiedzial co i jak i kiedy) to pytaj. na poczatku nie bedzie moze wychodzil czy idealny majonez, ale troszke wprawy i lepszy niz ze sklepu. bo np. mozesz [...]

[...] źródłem białka? całe życie mnie uczyli że pełnowartościowe jest właśnie mleko, mięso i soja... II śniadanie 10.00 chleb razowy 4 kromki wędlina ok 100g jajo x2 majonez 50g jabłko b 40 w 90 t 30 kcal 790 chleb zamień na inne ww złożone o niskim IG(chyba że ze sprawdzonego źródła)wybrałem schulstad na miodzie, wędlinę zmień na [...]

Długo zastanawiałam się dzisiaj jaki majonez kupić. Wiem, że "Light" jest złe, ale... Skład majonezu normalnego od light różni się tym, że ten drugi ma dodaną skrobię i gumę ksantanową i guar - rzeczy, które i tak jem w chlebie. Ma za to mniej oleju rzepakowego, który jak widziałam na forum jest odradzany. Tłuszczy jem sporo, nie mogę natomiast [...]

[...] kcl. DLA TWOJEJ WAGI I AKTYWNOSCI ZACZALBYM OD POZIOMU OKOLO 1200 KCLA PROSZE TEZ PAMIETAC ZE KOBIETY WOLNIEJ TRACA TLUSZCZ hmm chyba ze przeprowadze eksperyment i wywale majonez i ser bialy ze smietana i slodzikiem bo intuicja mi mowi ze to mi nie daje schudnac...no chyba ze sie myle:) tej smietany to hmm no tak ze 3 lyzki 18% a majonezu to [...]

Dlaczego spożywasz 6 posiłków? Wygodnie Ci tak? Majonez jako produkt rekreacyjny owszem, ale nie jako stały element diety i to po 100g. Taki majonez zawiera takie związki jak sól wapniowo-disodowa EDTA, regulatory kwasowości, aromaty, cukier etc. kiepski wybór. Stosunek kwasów tłuszczowych jest zachwiany, bazujesz na majonezie i jajkach. [...]

29.10.2013 Dzis troche lipny dzien, duzo rzeczy mi sie zwalilo na glowe i na trening jechalem lekko zdolowany i bez checi. Rozgrzewka takze przebiegala w lipnej atmosferze %-) na szczescie gdy poczulem pompe po kilku seriach humor sie poprawil i zrobilem konkretny trening. Cyknalem sobie takie foto na spontanie. U gory Ronnie Coleman %-) [...]

[...] parze 250g ryż biały 100g/makaron 100g Trening IV:banan 200g V: Mięso z piersi kurczaka gotowane na parze 250g ryż biały 100g/makaron 100g VI: ser twarogowy półtłusty 250g majonez 20g warzywa W sumie B/T/W/kcal:245/92/354/3246 Nie treningowy: I: płatki owsiane 75g jaja gotowane 120g rodzynki 30g II: Jajecznica z 4 jaj Szynka z kurczaka 60g [...]

[...] 100g/makaron 100g Trening IV:banan 200g Whey pure isolate V: Mięso z piersi kurczaka gotowane na parze 250g ryż biały 100g/makaron 100g VI: ser twarogowy półtłusty 250g majonez 20g warzywa W sumie B/T/W/kcal:275/102/354/3246 Nie treningowy: I: płatki owsiane 75g jaja gotowane 120g rodzynki 30g II: Jajecznica z 4 jaj Szynka z kurczaka 60g [...]

[...] 0g weglowodanow-->zamien na mieso z piersi kurczaka -PRZYPRAWY ( nie licze gowno maja:P) -Majonez (tez nie licze nie znalazlem go nigdzie ile jest w 100g)--w sumie to majonez i te przyprawy(jakie) mozna wydupcyc dac jakąs sałatke z warzyw olive dodaj 6) Kolacja ok. 21:00 -Ser twarogowy poltlusty 50g 9,35g(bialka), ok.2,35g(tluszcze), [...]

Co do wątpliwości znajdź blog prześmiewczy, majonez własnej roboty jest ok jeśli mieści się w bilansie, a o ryżu to chyba u panów przeczytałaś :-) My tu staramy odżywiać się zdrowo i nie rozdrabniamy się na posiłki okołotreningowe. Po treningu lepiej owoc, bo prócz węgli prostych ma witaminy i inne mikroelementy. Biały ryż to po prostu słabe węgle [...]

[...] - co nie jest mega konieczne, ważne jest by po dostarczyć węgle) 3. Majonez jest mocno przetworzony, także skupiłabym się na bardziej wartościowych produktach (ps. majonez możesz zrobić sam ;-) ) 4. Masło orzechowo, tym bardziej z arachidów nie jest niczym dobrym, arachidy bardziej strączki, masła nafaszerowane są cukrem, jeśli wrzucisz [...]

Jeszcze 1 zdjecie. Wgl jadlem majonez z tym indykiem, czulem sie jakbym mial czita, tak mi smakowal majonez jahahshs

później wrzucę kolejne 2 przepisy do wytestowania majonez i marchewkowo-mięsne kulki mocy tymczasem idę smażyć naleśniki na kebaby i może się przejadę za chwilę na rowerze a święta - cóż, trudno przynajmniej dobre świąteczne jedzonko mi zrekompensuje te niedogodności może sobie jakiś serniczek pyknę przy okazji bo dawno nie robiłem lołkarb

[...] zrazów + około 300g kuraka + ketchup + ogórek + pomidor kilka marchewek + 40g migdałów + 30g arachidów 2x (kebab: naleśnik + 100g kuraka + pomidor + pekińska + 20g robionego majonezu + przyprawy) 200g twarogu + marchewki TRENING Tabata Squat: 8 x 20/10. Tabatę wykonałem podczas posiłków, w czasie między orzechami a kebabami PIKCZERS [...]

[...] i zobacz jak to ma mniej więcej wyglądać 2. Czy w dni nietreningowe należy jeść wyłącznie "zwykłe" posiłki? jakie zwykłe zdrowe..... 3. Wszędzie czytam, że majonez ze sklepu to zło. Na etykiecie majonezu natomiast wyczytalem, ze zawiera malutko tłuszczy nasyconych. Pozostałe to tłuszcze trans czy o co chodzi? chodzi o oleje tam [...]

[...] ze swieta idą....no i tym samych w kuchni ruch U mnie jak zawsze będzie sałatka z groszku jejek ogorków kiszonych startych jabłek marchwi..i to wszytko Mama zawsze miesza z majonezem.Czym zastapic majonez....co dodac do tej sałatki zeby nie była taka "sucha" bo ja sobie robie oddzielną i nie chce majonezu dodawac JA W SWIETA DALBYM NA [...]

[...] ze swieta idą....no i tym samych w kuchni ruch U mnie jak zawsze będzie sałatka z groszku jejek ogorków kiszonych startych jabłek marchwi..i to wszytko Mama zawsze miesza z majonezem.Czym zastapic majonez....co dodac do tej sałatki zeby nie była taka "sucha" bo ja sobie robie oddzielną i nie chce majonezu dodawac JA W SWIETA DALBYM NA [...]

No i to się nazywa porządna dieta, a nie tam jakieś kurczaki i łososie A i co to tam na tych jajach za sosik?? Czyżby majonez??

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f23620e002324800b2940f4994ef48f4.jpg 2. grahamka, 130g piersi z kurczaka 3. mieso z ud kurczaka, 100g makaronu durum -po 1h porcja białka 4. 4 jajka, majonez 5. al`a pizza: 3jajka, mieso z ud kurczaka,pomidor, odrobina majonezu i sera żółtego 6.4jajka, oliwa http://img853.imageshack.us/img853/497/suple.jpg na czczo mono 5g [...]

[...] cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/065d007e13854b8aa6370599c632ad81.JPG 2. 100g ryzu, 200g piersi TRENING -50g carbo, 95g rodzynek, 45g białka 3.100g ryzu, 200g piersi 4.4jajka majonez 5.3jajka, 100g twarogu, 35g sera żółtego Ostatnio z ciekawosci podaliczyałem miche z DT to wyszło 4000 kalorii z groszem Dziś było na pewno mniej bo mi brakło oliwy [...]