[...] się aktywny etap wzrostu włosa, dlatego też zabiegi muszą być powtórzone minimum 3 razy, aby usunąć prawie wszystkie włosy. Pierwszy zabieg poprzedzony jest konsultacją z lekarzem dermatologiem, która wliczone jest w cenę zabiegu. Lekarz ocenia stan skóry i przeprowadza wywiad. Osoby zakwalifikowane do zabiegu mają wykonaną próbę laserową. [...]
ma to byc plan na mase,nie ktorych ciwiczen i tak nie wykonuje ponieważ trzy lata temu mialem zabieg na przepukline i lekarz powiedzal mi ze bym unikal cwiczen angarzujacych tzw tlocznie brzuszna.
Mam skoliozę w odcinku lędźwiowym. Lekarz opowiedział, że nie jest to w jakimś strasznym stopniu, wydaje mu się, że już się nie pogorszy, ale i już go jakotak nie wyprostuje. Powiedział też, że jeżeli będę wykonywał te ćwiczenia to problem się nie pogorszy, ale mogę wcześniej zacząć odczuwać ból. A do suwnicy nie mam dostępu, mam siłownię w [...]
Po pierwsze LEKARZ MU ZABRNONIŁ WYKONYWAĆ TE ĆWICZENIA!!!!!!!!!!!!!! Więc po co ma ćwiczyć ich technikę ? Po drugie mięśnie przygotowywać do wysiłku może każdym innym ćiczeniem, po trzecie po co ma to sprawdzać ? Może sobie tylko tę wadę powiększyć. I po czwarte czy ktoś wgl powiedział, że ma robić te ćwiczenia na dużym ciężarze ? Ja nic takiego [...]
Mr.Mass, trochę źle zrozumiałeś. Ja ćwiczyłem przysiad i MC do pory wizyty u lekarza. Normalnie zaczynałem na spokojnie, niedawno kładłem sobie 75kg przysiad i 80 kg MC. Lekarz powiedział, że nie sądzi, że się powiększy wada, ale mogę później bóle odczuwać. I sens w tym czy jak założę sobie połowę ciężaru roboczego to czy kręgosłup nie będzie tego [...]
Lekarz powiedział, że wydaje mu się, że już wada się nie powiększy. Kolejną wizytę będę miał w okolicach września-października. Dzięki za pomoc ;) Może jeszcze ktoś coś doda.
Też mam problemy z kręgosłupem (niedomknięcie kręgu), lekarz zalecił unikanie ćwiczeń polegających na wypychaniu, czyli nakazał robić izolowane - prostowania i uginania. Ja i tak robię MC i przysiad, plecy mnie nie bolą i jest ok.
W wypadku klatki piersiowej ptasiej mam nadzieje, ze jestes pod kontrola lekarza. Co do treningu- dbaj o wzmacnianie miesni grzbietu, bo to wazne. A co do Twojego pytania- jest bardzo ciekawe. Nigdy sie nad tym nie zastanawialem...ale jesli lekarz w ogole zgadza sie na trening i nie ma z tym problemu to faktycznie warto nad tym pomyslec...Miesien [...]
dzięki za odpowiedź. Dużego skrzywienia nie mam, lekarz pozwolił cwiczyć, ale nie na stojąco, bo ma skolioze ;) A jak ćwicze właśnie na lekko pochyłej ławce, to odnoszę wrażenie, że lepiej wchodzi.
To już tylko lekarz może Ci powiedzieć po badaniach przyczyn moze byc sporo, zakwasy, przepuklina, jakies zapalenie itp. przez internet nikt tego nie zdiagnozuje.
Każdy organizm jest inny, zadbaj o dobra dietę aby zminimalizować spadki, co do terminu powrotu do zdrowia to jedynie lekarz prowadzący moze udzielić takiej informacji są rózne naderwania mniejsze inne większe, niekiedy może byc potrzebna rehabilitacja.
Sam sprawdzisz jak DHEA I fosfatydyloseryna działają na obniżenie poziomu kortyzolu. W teorii powinny zadziałać ale nie natknąłem się na jakąś wiarygodną relację. Lekarz wie co robi.
Korzystaj z działów tematycznych, tam pomogą Ci ze wszystkim - odżywianie / trening / suple. Dobra baza na później jak już lekarz zbada co się dzieje ;-) https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html [...]
kupe czasu sie leczylem na rwe kulszowa i prawde mowiac jak masz ostre zapalenie tego nerwu to...... pobolewac bedzie do konca zycia niestety. Tak ma wiekszosc osob, zwlaszcza jak dzwigasz. Lekarz - neurolog i powinien Cie wyslac na rtg odcinka ledzwiowego. /Jak juz zaleczysz to lekami to podstawa to rozciaganie grzbietu i dupy bez tego lipa:)
Około 2 miesiące nosiłem szynę, lekarz pierwszego kontaktu stwierdził że się zrosło OK ale chciałbym gdzieś u specjalisty to jeszcze sprawdzić. Ktoś wie może gdzie we Wrocławiu można z tym podejść (chirurgia ręki chyba albo coś takiego) ?
