[...] Lekarz prowadzący zaleci dokładne dozowanie DECA, biorąc pod uwagę swój przypadek, stan, wiek, waga i stan mięśnia czworogłowego i sprawności ogólnej.Zawsze poinformować lekarza o swoich alergiach, w wywiadzie medycznego i leków można użyć w danej chwili. DECA jest jednym z najbardziej efektywnych steroidy anaboliczne poprawy retencji azotu, [...]
sie okaże co lekarz powie, wiesz niektórzy mają 5letni staż i technike z dupy ale jak twierdzisz że masz dobrą technike i coś przeciążyłeś to na pewno będzie lżejsza kontuzja niż ta wynikająca z chvjowej techniki
[...] mam troche nadwagi ale jestem aktywny i dobrze u mnie z konndycja a gdy ide gdzies np. szkola/dziewczyna to leje sie ze mnie mocnij nic na trneingu ale nie zawsze i nie wiem co mi jest . Kumpel mial en sam problem z tym ze on nie cwiczy lekarz oczywscie oplacany z NFZ zlecil badania powiedzial ze wszystko w normie i jedynie operacja pomoze -.-
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w czesci ledzwiowej. Nie przeszkadzalo mi to w zadnym sporcie (pilka nozna, snowboard, surfing). Mimo, ze obciazenia sa tam duze. Problemy mialem przy treningach, lekarz zdiagnozowal mi to jako wysuwajacy sie dysk i radzil odpuscic sport ale nie bardzo w to wierzylem i nie mam problemow. Pojawily sie dopiero przy robieniu barkow na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lekarz przede wszystkim chce byc bezpieczny i nie zaleci Ci nic co moze go pozniej obciazyc. Kwestia tylko ryzyka. Mialem juz wysuniety 3 krotnie dysk i wiaze sie to z wylaczeniem z jakiejkolwiek aktywnosci przez pewien czas. Ale nie wyladuje od tego na wozku. Problemy z kregoslupem nasilaja sie u osob niecwiczacych i majacych otylosc wiec brak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak ty juz wiesz lepiej od lekarza to Twoj problem , ja bym odpuścił trening siłowy na Twoim miejscu tak jak lekarz ci kazał , a nie oznacza to ze masz miec brak ruchu , możesz chodzić na basen , biegac itp
U mnie w jednym z nadgarstkow syskoczyla góla jakas chcrzastka lae bo dluzszym czasie sama znikła, lekarz kazał wiązac bandarzem i starac sie wcisnąc to do srodka. Inny przypadek: koles poszedl na operacjie i mu to wycieli. Ale po pwenym czasie znowu wyskoczylo i (znowy chyba usuwał)
lekarz nie pomoze! ja mialem nadwage ale zrzucilem 12 kg i zaczelem chodzic na silownie od 3 miesiecy! zezucilem tluszczyk z brzucha a przy sutkach troche zostalo! wiec moze jak bede cwiczyl to mi zejdzie?????
lekarze są po to aby pomagać(niby)albo co cos doradzi,oglądałeś te zdjecia to tam też jest gościu pokazany jak to ma i obok jak juz nie ma to ,to widocznie jest jakas rada na to i lekarz ci pomoże, nara,posdro prongo------Być nie mieć------
rozpoczecie brania leków nie oznacza branie ich przez całe życie,lekarz przepisuje ci je i bierzesz je do momentu unormowania się potem się je odstawia,zwłaszcza w tak młodym wieku
czyli jeszcze bardziej niebezpieczne czyli nie stałe wysokie tylko skoki cisnienia . No idz do lekarza przepisze jakiś słaby lek zacznij od 2.5mg i obserwuj ogranicz sól . Z resztą to że ci przepisze jakiś lek to nieznaczy ze on na ciebie bedzie odpowiedni . w sumie odszczekuje o dawkowaniu to lekarz cie poprowadzi :)
Mam Bibloc, kiedy przy okazji powiedziałem zeby lekarz mi przepisał coś na ciśnienie, to dał taki light 1,25 mg. Tylko że planowałem brac tylko w dni kiedy mam atak, ale to chyba nie jest najlepszy pomysł.
[...] jest stabilizatorem np. brzuch, czy nogi. Generalnie mięśnie pleców i brzucha są stabilizatorami, więc będzie ciężko o trening? Może jakaś rehabilitacja, masz swojego lekarza, wyraził zgodę na trening? NIE JESTEM TWOIM LEKARZEM, ALE PŁYWANIE NIE OBCIĄŻA TAK BARDZO STAWÓW JAK SIŁOWNIA I ROZBUDOWUJE RÓWNOMIERNIE SYLWETKĘ, JEST TO DOBRY [...]
Witajcie mam jeszcze jedno pytanie , otóż mam uszkodzoną łąkotkę a ortopeda na wizycie zalecił mi ruch typu rowerek , orbitrek na siłowni.. Ale obecnie siłownia jest zamknięta dla zwykłego szaraka.. Czy lekarz może mi wystawić jakieś zaświadczenie że muszę " pracować " tą nogą i wtedy mógłbym normalnie bez obaw korzystać z siłowni ?