umiarkowany wysiłek moze być dla kumpla dobrym rozwiązaniem, gdyż jeśli spal w mięśniach więcej glukozy, to będzie mógł obniżyć dawki insuliny, tym samym odsunie w czasie wystąpienie insulinoodporności, jednak lekarz bankowo musi się wypowiedzieć
nagły ostry ból przy wysiłku mięśnia - pewnie to naderwanie któregoś mięśnia ...pewnie miesni brzucha... sprobuj odpoczac a jak nie przejdzie to lekarz..ciezko jest okreslic o co chodzi bo duzo przykrytych miesni jest w tej okolicy a na dodatek moze byc bol rzutowany ..ale mysle ze ktorys z miesni brzucha ...spróbuj cieplem...kapiele [...]
Pewnie to skośny mięśni brzucha. Tak jak radzą chłopaki wyżej. Z tydzień regeneracji musi być, całkowicie, bo mięśnie brzucha są wykorzystywane przy większości ćwiczeń. Jak nie przejdzie to Lekarz, bądź Fizjoterapeuta coś doradzi. Pzdr..
Przecież lekarz ogólny i urolog potrafią zdiagnozować przepuklinę . Na co dostałes antybiotyk ? (ból jądra lub najądrza mogą powodować żylaki, które dotykają około 15 procent mężczyzn, a nieleczone prowadzą do niepłodności. Chory najczęściej czuje tępy ból jądra lub pachwiny. Poszerzone żyły splotu wiciowatego mogą pojawić się przy długotrwałym [...]
[...] bolaly po tej wlasnie stronie, spojrzalem w lustro i zobaczylem ze jak wyciagam prawa reke do przodu to lopatka sie wychyla. potem plecy przestaly bolec i tak mi zostalo :/ lekarz powiedzial ze spoko ale mnie to wkurza ze tak mam. w ciagu roku schudlem 10kg, polecialy tez zapewne miesnie i moze to jest przyczyna. teraz zaczynam silke powoli i [...]
A co na to lekarz ? Pytałeś go czy możesz wykonywać przysiady ? Musisz zrozumieć, że my lekarzami nie jesteśmy. Idź do specjalisty i się go zapytaj, tak będzie dla Ciebie najlepiej. Pozdrawiam.
Najpierw lekarz, później fizjoterapeuta lub rehabilitant.W dalszej perspektywie ogarnięty trener osobisty bądź od biedy wrzucenie posta na forum, byśmy pomogli Ci znaleźć alternatywę.To jest prawidłowa kolejność.
grindsaw nie gadaj głupot bo jeżeli ktoś ma skrzywiony kregosłup nie powinienen wykonywać tego ćwiczenia. Niech lekarz Ci powie czy robisz dobrze czy źle.Jak powie że robisz dobrze to zmniejsz troche ciężar i używaj pasa
[...] narażące??? Myślę, że uderzenie łokciem lub kolanem jest troszke groźniejsze niż pięścią w rękawicy ale może to tylko moje odczucie. A z koniecznością skonsultowania się z lekarzem jak najbardziej się zgadzam, zdrowie jest przecież najważniejsze! Może to nic poważnego i będziesz mógł spokojnie trenować ale to może osądzić tylko lekarz. Myślę ze [...]
Ruszasz powoli, bez mocnego ciężaru itp... Raczej sam powinieneś wiedzieć kiedy już jest ok z Tobą i sukcesywnie to sprawdzać. Może i przesadził z okresem lekarz ale to dla Twojego dobra.
Miałeś robione TK głowy ?? Lekarz tak jak wyżej asekuracyjnie powiedział 2-3 miesiące ponieważ po takim wypadku jeszcze coś może wyjść po czasie np bóle głowy po 1-2 miesiącach
To tak moje zapotrzebowanie to jakies 2000 kcal i musze od tego obciac jakies 500 kcal. Ale jak nie bede pil wody to sie odwodnie. Lekarz kazal mi pic wode przed posilkami abym nie czul glodu. Prosil bym cie tez o szybcijsze odpisywanie ejzeli mozesz:P
Tak lekarz mi kazal, kazal mi pic duzo wody zeby nie czuc glodu.A czy jest mozliwe schudnac 7kg w 2 tyg? Chcialbym powiedziec ze ja nie biegam tylko chodze na silownie 2-3 razy w tygodniu.
