lekarz

[...] ostateczność, na pewno nie powinienes obciążac tej nogi jak najmniej ruchu na niej, dlatego na koncu wypisali ci rehabilitacje bo noga po takim nie używaniu będzie słabsza. lekarz wie lepiej niż ludzie z forum więc polegaj na nim, jeżeli chodzi o takie kontuzje to udaj sie do dobrej kliniki na konsultacje lub do ortopedy ale sportowego i [...]

[...] o tym wczesniej- sa juz takie czasy ze wszystko mozna ogarnac i jak najbardziej to o czym pisał. Motywacja... No własnie o tym była mowa. Jedyne z czym moze byc problem to lekarz "pod reka" ale tez mozna to ogarnac. Jak bedzie to robił z głowa to wystarczy robic badania przed, po... Stosowac profilaktyke no i nie olewac sajdow ani innych zmian [...]

Ciężko powiedzieć, rok temu USG znalazło jakiś stan zapalny, lekarz nie wiedział co to, zapisał leki. Pomogło, od czerwca miałem spokój aż nagle miesiąc temu wróciło. Ból przy obciążeniu/zbyt dużym odgięciu nadgarstka. Kolejne USG w drodze. Edit: Ostatnio jak na targach sportowych(październik) mierzyłem to BF wynosił 12.3%, od tego czasu waga [...]

[...] masz podobne objawy do moich. A jak jest z widzeniem z daleka? Jeżeli bardzo dobrze widzisz z daleka to możliwe że masz nadwzroczność. Ja oczywiście nie jestem specjalistą ale miałam podobne objawy do twoich i też jeden lekarz powiedział mi że nic mi nie jest, a głowa bolała i rozmazywał mi się tekst w książkach. Radzę odwiedzenie innego lekarza.

miałem podobnie i z wiekiem mi przeszło czasem po 3 dni nie mogłem sie ruszyc nic nie jadłem drazniły mnie dzwieki i swiatło i tez zaden lekarz nie potrafił tego wyjasnic a jak teraz mysle jakie choroby wymyslali to zal mi słuzby zdrowia i nie mam zaufania do lekarzy . wiec zdrowia zycze

Na brzuch plank i side plank 2s po 30-60s na razie, oczywiście jak może i lekarz pozwolił. Te A6W itp mało są warte. Pzdro

Ampuł zanim się zaczniesz naświetlać rentgenem za parę groszy zrób na szybko usg łapy.Jak wcześniej napisałem to może wyglądać na jakiś stan zapalny,leków przeciwzapalnych jest pełno ale to może zaaplikować lekarz po konsultacji i to najlepiej taki co zna się na sporcie.Na początek spróbuj może zwykłą aspirynę aktiv.

EKG + lekarz medycyny pracy. W trakcie studiów bedziesz musial kilka razy znow zrobic EKG + badanie krwi (ALAT + bilirubina), laryngolog, neurolog i okulista. Ja tak mialem na fizjoterapii nie wiem jak jest na innych kierunkach.

Witaj. Trudno tutaj cokolwiek Ci doradzic skoro jestes pod opieka lekarza specjalisty to z nim powinienes konsultwoac wszelkie obawy i watpliwosci wynikajace z leczenia. Byc moze trzeba skorygowac dawke leku? Musisz umowic sie na wizyte do lekarza i po prostu skonfrontowac swoje obawy. czesto jest tak, ze ulekarza sidzimy cicho i traktujkemy go [...]

Slowian223 a coś więcej ci zalecił lekarz ?? czy jest to spowodowane jakąś konkretną kontuzją ? pokaż plan treningowy bo gdzie grzebać mamy ?

Dzięki za odpowiedź. Tak też mi poradził lekarz. Jeszcze mam jedno pytanko dotyczące ćwiczeń. Jakie ćwiczenia są najlepsze żeby ręka powróciła do sprawności, bo wczoraj zdjęto mi szynę ale nadal nie mogę całkowicie rozprostować ręki. Jakby była zablokowana. Ile taki stan się jeszcze może utrzymać?

Dzięki wielkie za odpowiedź. Jeżeli lekarz stwierdził niestabilnosć stawu to najprawdopodobniej czeka mnie artroskopia tak?

Nie powinienes wykonywac zadnych cwiczen obciazajacych kregoslup! Prawie wszystkich Brzuszkow nie robic tym bardziej! Tez mam lordoze i lekarz zakazal mi wykonywania takich cwiczen ! Poszukaj w wyszukiwarce bo taki post o lordozie juz chyba byl! Pozdro

[...] ktory przyczepia sie m. in. na kregach ledzwiowych. Pociaga wiec kregoslup do przodu, poglebiajac lordoze ledzwiowa. To nie takie proste jakby sie wydawalo, a lekarz czasem wie co mowi. Zdecydowanie polecam kontakt z fizjoterapeuta. No i oczywiscie masaz odpowiednich odcinkow. Dzieki temu rozluznisz napiete i napniesz rozluznione [...]

Nigdy nie kupowalem ale w tv nawet aktorzy z jakis seriali reklamuja lek z glukozamina ,czyli pewnie jest dosc popularne a co za tym idzie bez recepty.Nie mozesz sie rownac z osobami ciezko cwiczacymi ale skoro im pomaga to dobie tym bardziej. Najlepiej w celu rozwiania watlpilowsci -lekarz

Idź na MRI i zobacz czy jest jakiś powód do obaw chociaż jak chcesz taniej to np skrzywienie kręgosłupa wyczuje ręcznie dobry fizjoterapeuta ale jak jest coś więcej to tylko maszyna ci powie i lekarz.

[...] rower. Basen potraktowałem jako trening aerobowy i udało mi się zejść ok. 4-5kg. Obecna waga to 78kg, wzrost 185cm. Chciałbym później rozpocząć trening na masę, ale na razie lekarz pozwolił tylko na lekkie ćwiczenia. Niestety zauważalnie ręka lewa, ta po kontuzji jest słabsza od prawej. Myślę o ćwiczeniach zbyt mocno nie obciążających, ale takich [...]

No u mnie jeszcze ten więzozrost doszedł :/ na razie mam robić lekkie ćwiczenia, tak się wyraził lekarz, czyli forsowanie się 3x w tygodniu na pewno odpada Ale poczekam co o tym sądzi Mawashi...

Lekarz mówi, że jestem "normalny" Nie wiem, może robiłem je źle technicznie, ale od początku ich robienia bolały mnie obojczyki no i w końcu jeden nie wytrzymał. Być może dlatego, że w tamtym okresie dość szybko przytyłem ponad 15kg bez przyrostu siły (byłem ekto i nie ćwiczyłem). No trudno, będę musiał podpytać lekarza.

moze niewlasciwie je rozgrzewasz? Mnie tez bola i strzelaja, ale po solidnej rozgrzewce koland przechodzi. Jesli to nie pomaga zostaje lekarz