Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] k****sko nap*****la. Mam tak głównie przy bicepsie, nic innego. Nadgarstek trzymam oczywiście prosto, nie skrzywiam, generalnie ćwiczenia wykonuje odpowiednio. Próbowałem sztang płaskich, falowanych, hantli różnymi chwytami, no nie ma mocnych na ten ból. Jedynie lekarz został mi i znajomemu? Zmieniony przez - kaczyys w dniu 2015-11-16 18:31:50
też mam ten problem, lekarz powiedział ze wszystko ok, a dalej to samo nie wiem co mam zrobić z tym co poradzicie mi? starzy wogóle nie chcą gadac o tym, narazie ograniczam siedzenie przed kompem ale to nic nie daje , fioletowe półokręgi , mam JUŻ RANO!!!
Ankieta! jakie suple? Lekarz sportowy tak powiedział? Może do niego warto się udać? Cel to masa tak? ciężko będzie to zrobić na małych ciężarach a samymi suplami nic nie zdziałasz, ale widzę że dieta jest z tego co pisze. Co mamy skorygować?? Gdzie jest rozpiska planu?
Lekarz wpadl na pogawedke wiec wypadalo przerwac pisanie :D Zaraz musze zmykac bo mnie zaprosili na kawe :D Wiadomo praca nie wilk do lasu nie spyerdoli. CO do nauki belkotow to ja sie ich ucze :D Bo mnie to bawi ale fakt faktem ze cholota powinna sie nauczyc ang w koncu bo mnie wqrwia jak widze nei zrozumienie na ich twarzach albo jak mowie ze [...]
jeśli zerwałeś ACl musisz na siłowni popracować nad mięśniami nóg przed operacją, a przede wszystkim nie robić przysiadu ze sztangą. Też mam zerwane ACL i mi tak lekarz doradził.
Hej, we wtorek 27.12 wpada ostatnie 2500 hcg i pol tabletki anastrazolu, ile czekac do zrobienia badan? Mam nadzieje ze bedzie jakis lekarz mial otwarte :D
Tylko że wiecie, no pytałem się ziomka on mówi że to normalnie każdy tak ma, w sumie to trochę tłuszczu jest na brzuchu i pośladkach, czemu przedtem było normalnie a teraz tak ? co mi da lekarz ? może mnie oszukać myślicie że im tam się chce diagnozować, poza tym do dupy, bede całe życia skazany na to g**** :/
nie wiem jak edytować, więc muszę napisać post pod postem. Zacząłem czytać o tej hiperlordozie, tutaj macie typa od nas z forum:http://www.sfd.pl/prosze_o_pomoc._Hiperlordoza-t334013.html lekarz mu powiedział że nie ma żadnej hiperlordozy itp. jak teraz mam to leczyć ?
[...] opona w talii i ogólnie przytyłam.Była u endokrynologa i robiłam badania hormonów:TSH 1,30;FSH 6,04;LH 1,20 ;PROGESTERON 1,23;Hormon wzrostu 4,0 ng/ml.Szczerze mówiąc to lekarz nic konkretnego mi nie powiedział.Mam pytanie czy coś z tych badań wynika? Jeżeli chodzi o dietę tłuszczową to osobiście nie jestem jej zwolenniczką,stosowałam ją i [...]
to sa tylko twoje przypuszczenia za zapadles na zespol jelita nadwrazliwego, zeby to potwierdzic trzeba wykluczyc inne schorzenia dajace podobne objawy, zatem dopoki lekarz nie potwierdzi, ze jest to zespol jelita, masz jedynie dolegliwosci jelitowe. oczywiscie przyczyna tych dolegliwosci moze byc stres. radzilbym udac sie do lekarza, a nie leczyc [...]
[...] będziesz płacił, a to też może być spory wydatek (gastroskopia kosztuje chyba ładnie ponad 100 zł, jak dobrze pamiętam). Z drugiej strony jak się już dostaniesz państwowo i lekarz by Ci zlecił jakieś badania, to na nie też możesz czekać kilka miesięcy... Więc obstawiam, że zanim Ci zrobią wszystkie badanie i zdiagnozują problem, to... już Ci [...]
a ja jem normalnie i w dupie mam chorobe uspokajajacych tez nie biore,lekarz mi powiedzial,ze bez jakis ziolowych talbetek nie dam rady matury napisac,a zblizam sie ku koncowi matury i jest wszsytko w porzadku na razie
<i>Jestem wdzięczna za odpowiedzi , mam 35 lat te badania robiłam dość dawno także raczej poproszę mojego lekarza o skierowanie na rentgen bo niestety kręgosłup boli coraz bardziej , jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam</i> Lekarz nie jest od dawania skierowania na badanie jakie sobie Pan/Pani pacjent zażyczy, tylko od umiejętnego [...]
[...] co uniemożliwia systematyczny trening. szczególnie doskwiera mi łokieć, usg nie wykazuje zmian w postaci wysięku mazi z torebki stawowej, również więzadło kolana są całe lekarz powiedział, ze poprostu sa przemęczone, a po kontuzjach będą o sobie przypominać. Mam nadzieje, że środek ten wzmocni aparta więzadłowo-stawowy i dolegliwości ustąpią. [...]
[...] sobie wiecej roboty niz jest obecnie, 2.a poza tym (niestety) zniechecicie ludzi do sfd p.s. mozna byc specem od dopingu nie znajac sie dobrze na treningu itp (np.lekarz sportowy,farmaceuta - maja ogromna wiedze na temat koksow,wiedza co i jak podawac jak "podrasowac" zawodnika,ale nie sa od PLANOW TRENINGOWYCH.poniewaz od [...]
[...] trzenerzy koledzy prosili mnie abym wytrzymal pare meczy az wkoncu nadszedl kulminacyjny moment i naprawde miałem ostry ból- od tego czasu zaczalem sie leczyc byłem u wielu lekarzy i specjalistów- powiedzieli mi jednoznacznie ze musze sobie odpoczac bo to sa "bardzo upierdliwe kontuzje sportowców" i brak wyleczenia powoduje nawrót. [...]
[...] Ból jest albo rozległy, promieniujący z okolic splotu na cała klatę lub punktowy - wtedy jest wyraźniejszy i występuje również w okolicach splotu. Byłem z tym u lekarza pierwszego kontaktu. Zrobiła mi ekg - serce ok. Z okazji badań okresowych miałem robione prześwietlenie klatki piersiowej i na nim też nie było widać nic [...]