mi lekarz przepisał : fizyczne: - mostek - lezac na ziemi unoszisz zsztangeilki kat miedzy ramieniem a tulowiem (raz 45 st. 90st. 130st.) takie rozpietki na podłoidze ... POLECA SIE sporty aerobowe ( na 1 miejscu BASEN na 2. BIEGI ) zeby powiekszyc objetosc płuc, co wypchnie klate w przod _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko [...]
Trzy lata temu miałeś problemy ze stanami depresyjnymi i lękowymi. Brałeś leki .Jakie leki i kto Ci je prrzepisywał? Antydepresanty moze przepisać lekarz rodzinny ale fachowa poradę uzyskasz u psychiatry.Chyba cos przeoczyłem z tymi hormonami lub niedokładnie czytałem.Jakie masz problemy hormonalne? Cierpisz tylko na lęki czy jeszcze cos dolega?
Lekarz nie kazał mu tylko ćwiczyć na gumach, powiedział ze jeżeli jest tak zdeterminowany to żeby wykonywał trening izolowany z zminimalizowanie obciążeniem kręgosłupa. Dlatego zwracam się z prośbą o pomoc w dobrze ćwiczeń. Jeśli nie mógłby wogole trenować, nie zakładałybym tego tematu marnują swój czas i Wasz.
[...] zrobi Ci tego na koszt kasy chorych. Może zrobić na kasę chorych chirurg w szpitalu, który jest też chirurgiem plastycznym i pracuje także w zwykłym szpitalu, a za darmo to lekarz Cię zbadać może. Odradzam usuwanie w zwykłym szpitalu "za darmo", kiedys już o tym pisałem. W Polsce usunięcie ginekomastii w prywatnej klinice od 2500 do [...]
Jesli umiesz z powrotem zawiązać opatrunek z szyną tak jak zrobił to lekarz to możesz myć nogę. Czyli lepiej nie zdejmuj i nie myj. Co do chodzenia, to pewnie masz kule, na egzaminy musisz pojechać więc i tak będziesz chodzić.
Jeżeli nawet przy wiosłowaniu sztangielką (zakładam, że wykonujesz to poprawnie) bolą Cię plecy to powinieneś raczej pomyśleć o wizycie u lekarz niż o ćwiczeniach siłowych. Chyba, że przyczyną są błędy w technice, za duży ciężar lub brak rozgrzewki. Pozdrawiam Stary Grizzly
jeszcze jedno, czy takie np nebido jakbym miał i bym brał tyle co lekarz zaleci to już będzie jak to mówicie po Waszemu cykl który ułatwi mi pracę nad sylwetką ? czy w takim przypadku trzeba dawać sporo więcej ?
Fazi123 Z KOLANEM NIE MA ŻARTÓW !!!! lekarz pomoze Ci jak najbardziej.Niech zrobic ci badanie czy kolano jest stabilne a jesli dalej masz wątpliwosci to niech Ci zrobią artroskopie. 2 lata temu urwałem więzadło krzyżowe przednie podczas sparingu. Jestem 1,5 roku po rekontrukcji nie nażekałem i wszystko było wporządku ..Czułem się pewnie i nie [...]
A mi kiedyś lekarz wmawiał, że na środku klaty nie ma absolutnie żadnych mięśni a w ogóle mięśnie piersiowe nie powinny być widoczne pod skórą bo to patologia W sumie sądząc po jego wyglądzie to ostro trzymał się tych swoich prawd
Jakaś aluzja? Chyba logiczne że w takich sprawach to tylko lekarz. Jeśli chodzi Ci o kompetencje to tu nie jest wyznaczona za jaką dziedzinę, a brana jest do jednego wora. Pzdr..
Poprostu naderwanie miesni. Pudzian miał tak samo, cała łapa fioletowa. Na dwa miesiace treningi masz z głowy że tak powiem. Ale najlepiej to oceni lekarz.
ok, lekarz powiedział: można ale nawet jeśli teraz odpuszczę jeszcze, to i tak jak zacznę to też od czegoś lajtowego (potem chyba przejdę na hst, bo 15 na początku nawet nie czuć), więc pytanie pozostaje takie samo
siemasz ja równiez mam powiększony gruczoł piersiowy - byłem na usg, lekarz w pierwszej kolejności powinien skeirowac Cie na badania krwi-głównie hormony. badani awyszły w normie, powiedział że to dość normalna rzecz, co więcej - coraz więcej facetó choruje na to, powodów może być mnóstwo nie wpływa to jednak wogule na to czy moge czy nie moge [...]
