[...] odebrało mi zdolność samodzielnego poruszania się...Z ledwością siadłem, lecz już nie wstałem ;) rodzice szybko zabrali mnie na pogotowie, tam dostałem zastrzyk w tyłek, lekarz powiedział że możliwe że się przesiliłem, przepisał mi silne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne...Wczoraj byłem u lekarza rodzinnego, również powiedział że możliwe [...]
[...] Walki na facebooku: 145 lbs.: Mackens Semerzier pok. Alexa Caceresa przez poddanie (duszenie zza pleców) 1. runda, 3:18. 265 lbs.: Mike Russow pok. Jona Madsena przez TKO (lekarz przerwał walkę), 2. runda, 5:00. 170 lbs.: John Hathaway pok. Krisa McCray`a przez niejednogłośną decyzję (29-28,29-28,28-29) 135 lbs.: Michael McDonald pok. Edwina [...]
[...] zwichniety bark lewy i naderwane sciegno bicepsa oraz nadgrzebieniowy. Po 4 miesiacach kontrolne usg + wiadomo rehabilitacja w miedzyczasie i było ok wszystko. Pytanie lekarz mówił że jakieś ćwiczenia mogę robić jednak troche chaotycznie mi to przedstawiał że sam już nie wiem w zasadzie bo to tylko chirurg jest. Na pewno nie odwodzić [...]
Witam! wiec zaczne od tego że mam kontuzje kolana i lekarz powiedział ze nie moge go przeciazac wiec trening na nogi odpada wiec mam wiecej czasu na poprawe innej partii miesniowej np. biceps, klata. Wiec przedstawie swoj plan treningowy jaki zamierzam zaczac od poniedziałku i prosze o poprawe i jakies porady. Poniedziałek, czwartek: wyciag [...]
[...] polepszyć swoje wyniki to moje kiepskie nie wiem jak się to nazywa nawet BMI wyniki czy coś ale koleś który mi to robił na siłowni powiedział że nie są za dobre . Wiem lekarz mi też to mówił że wyniki zdrowotne jeżeli nie schudnę pogorszą się jak na razie miałem tylko zwiększone lipidy no ale to niestety przyczyny brania sterydów na [...]
[...] itd. Na kolację głównie kanapki (wszelkiego rodzaju), jajecznica, owoce. Przeciwskaznania medyczne : Brak, a raczej wskazania... Cierpiałem kiedyś na nerwicę lękową i lekarz zalecił dużo ruchu w celu odstresowania :) Zażywane suplementy : brak i raczej takowe mnie nie interesują. Zmieniony przez - Zealota w dniu 2011-08-01 22:42:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tłuszcz. Dodam, że nie chcę zwiększać mojej masy, a jedynie pozbyć się brzucha. 2. Jakiś czas temu zacząłem ćwiczyć (trening całego ciała, dodam, że nie ćwiczę siłowo, gdyż lekarz mi zabronił i zmieniłem dietę- rzadko jem przetworzone produkty, w ogóle nie tykam białego pieczywa, białego makaronu, itp.), lecz oponka nie zeszła. Co, w takim razie [...]
Witam, Mój problem jest następujący. Na przełomie stycznia i lutego skręciłem lewe kolano podczas gry w piłkę. Na drugi dzień poszedłem na pogotowie, ściągnęli mi krwiaka, zrobili rentgena i wsadzili nogę do szyny na parę dni. Po paru dniach poszedłem do ortopedy, zalecił smarowanie maścią i żebym przyszedł znowu za tydzień. Po tygodniu dał mi [...]
[...] bo jedyna aktywnoscia byl ten boks reszta to nauki scisle/szkola + NIEZDROWA DIETA ! po mimo wszystko nadal ćwiczyłem, potem waga pokazala 117kg schudlem do 80 i teraz... lekarz zalecił mi dietę OKRESOWY POST DR. DĄBROWSKIEJ 6-10 tyg, pod okiem lekarza to jest dieta na ktorej jem 800-1000kcl max (polecam poczytać) jest to dieta zdrowota która [...]
[...] za duzo ciezar zwiekszylem i robilem to cwiczenie az ze zrywem podczas ostatniej serii i do tego trzymalem chwile reke w gorze z tym ciezarem, ze sie caly trzeslem 1 lekarz kazal przez miesiac odpuscic silownie i smarowac mascia FASTUM, 2 i 3 wyslal na rehabilitacje ktore roznily sie od siebie, ale bez skutku poniewaz zla diagnoza ( czyt. [...]
[...] wskutek obciążenia ( w tym wypadku skoku- bo gram w siatkówkę) oraz wtedy , kiedy zegnę nogę mniej więcej w kąt 90* i również obciążę w nijaki sposób.... Byłem nie dawno u lekarza na komisji i przy okazji powiedziałem o tej nodze. On powiedział, że to na wskutek szybkiego rośnięcia, nazwał jakoś tą "chorobę", powiedział, że ból powoduje [...]
[...] oddechowych. Ja- czyli mama równie młoda, trzymam sie troszkę lepiej choć już dwa razy dorwało mnie zapalenie zatok. Obecnie mamy coś czego nie potrafi zdiagnozować żaden lekarz, a byliśmy już u kilku. Objawy są takie: gorączka do 40 stopni, dreszcze, bul głowy, pocenie się, powiększające się węzły chłonne raz z jednej strony raz z drugiej. Do [...]
[...] z tyłu kolana przy próbie całkowitego zgięcia kolana , a także przy całkowitym jego wyprostowaniu w pozycji stojącej. Totalna załamka. Miałem mieć zabieg artroskopii , lecz lekarz uznał , ze jest to uraz który wyleczy się właśnie rehabilitacją i czasem...jak widać chyba nie do końca. Możecie mi coś zaproponować co zrobić ? Mam już plan pójścia [...]
[...] rwa kulszowa) wielu znajomych spotkalo sie juz z tym problemem i poradzili mi zeby sprobowac zastrzykow z B-12. poniewaz nie mam ubezpieczenia w polsce poszedlem z wizyta do lekarza prywatnie. wszytsko bylo okej do momentu w ktorym zdjalem koszulke. pierwsze pytanie jakie padlo to o silownie, jak odpowiedzialem ze cwicze jego nastawienie zmienilo [...]
Proszę o pomoc. Miesiąc temu grając w piłke nożną niefortunnie uderzyłem się kolanem w stalowy słup od kosza znajdujący się na obrzeżu boiska. Uderzenie było mocne przy pełnym biegu i nastąpiło mniej więcej prostopadle do rzepki. Kolano mocno opuchło, na pogotowiu wykonano mi punkcję podczas której odessano 4ml krwi. Lekarz dyżurny skierował mnie [...]
[...] dnia. Krzywa cukrowa, testosteron, etc OK. W załączniku przesyłam wyniki badań. Co ciekawe estradiol jest na górnej granicy. Po teście prolaktyny z MCT (metoklopramidem) lekarz na podstawie wyników zalecił brać dostinex 0,25mg raz w tygodniu. Jako, że niestety jestem człowiekiem, który wszystko podważa i chciałby mieć pewność, że jest to [...]
[...] on do końca moich wątpliwości. Mam 22 (prawie 23) lata, 182 cm i ważę 71 kg. Nie mam żadnych schorzeń, które mogły by mnie eliminować z uprawiania sportów, jedyne co, to lekarz zauważył jakieś małe niepokoje w sercu, jednak objawia to się tylko tym, że szybciej niż inni robię się czerwony na twarzy :) Mam niewielką oponkę wiadomo gdzie, a co [...]
Mam pytanie do wszystkich, którzy do odblokowania stosowali tylko Clostulbegyt. Głownie chodzi mi o efekt jaki było po "kuracji"? Moje pytanie bierze się stąd, że popełłem błąd po cyklu i nie zastosowałem żadnego odbloku i mam mega problem z libido. Endokrynolog - Androlog zalecił Clostibegyt na 3 miesiące, po 10 dniach mam zweryfikować poziom LH [...]
[...] z kulturystyką. Jestem aktywny, uprawiam liczne sporty, wcześniej cwiczyłem dorywczo na hantelkach, pompki, brzuszki itp. Z racji ze mam deformacje klatki piersiowej, lekarz zalecił mi rozbudowac ją i "przypakowac" zeby moja klata wyglądała jak klata a nie jak jakies g****. Ponieważ nie mam możliwosci korzystania z siłowni kupiłem troche [...]
[...] ciekawy artykul w gazecie dla nielicznych kobiet chcacych przytyc oto on: Cytuje "Jesli niska waga ciała nie jest u ciebie objawem jakiejś choroby (to ocenic tylko moze lekarz), wówczas, by przytyć, musisz zmienić dietę. Sprawdź i oblicz, ile potrzebujesz energii oraz składników odżywczych: 1. Twoja należna masa ciała: wzrost ...-100= ...kg [...]