lekarz

Już 4 razy miałem bóle z tego powodu Gram w piłkę i ćwiczę od czasu do czasu na siłowni. Mam 16 lat .Miałem robioną tomografię komputerową kręgosłupa lędźwiowego i wyszło że mam niewielkie uogólnione uwypuklenie pierścienia włóknistego krążka międzykręgowego bez cech stenozy worka oponowego(żadnych zmian kostnych nie ma). Trwa już to 2,5 miesiąca [...]

[...] w tydzień , i wcale sie nie dziwię ala odpuśćić troche . zerwanie kontuzja itd to nie nabicie guza wszystko wymaga czasu a co okresu to się nie wypowiem bo nie mam pojęcia jakiego stopnia kontuzja miał amiejsce. z resztą lekarz napewno powiedział co i ile będzie trwało. tego się tzymaj. ja nic nie omogę . życze szybkiego powrotu do formy. alecki

[...] skręceniu. Nie wiem za bardzo ile czasu czasu powinienem ćwiczyć. Kolano miałem skręcone 3 miesiące temu mam prawdopodobnie zerwane więzadło krzyżowe, pod koniec marca artroskopia a lekarz kazał mi ćwiczyć jak najwiecej po kilka godzin dziennie bo mięsień jest prawie niewidoczny. Czy ma sens takie częste ćwiczenie? ile czasu powinienem ćwiczyć?

no ja ci powiem, że skręcałem kolano z kilka(naście razy). Pięc razy lądowałem na pogotowiu...ale nadal wracałem na boisko... no i tak wkońcu zerwałem przy kolejnym skręceniu więzadło krzyżowe. Przypominam sobie, że jak miałem noge w gipsie po kolejnym skręceniu, byłem na kontroli. Lekarz powidział, abym kiedy tylko bede miał wolną chwile, [...]

witam wszystkich:) sciagali mi krew z kolana i chodzilem tydzien w longiecie ale lekarz jeszcze zalozyl mi na dwa tygodnie pelen gips:( co musze robic bo zdjeciu gipsu aby kolano bylo w pelni sprawne? z gory dziekuje za dopowiedzi pozdrawiam:)

Witam, Od około 2 miesięcy chodzę na siłownie, niestety ostatnio "wyskoczył" mi jeden z kręgów na wysokości łopatek. Poszedłem do lekarza, który wcisnął mi kręg i zrobił masaż. Zapytałem czy nadal mogę uczęszczać na siłownie. Lekarz za bardzo nie wiedział co powiedzieć i zasugerował mi abym przerzucił się na basen :/. Czy ktoś z Was [...]

Witam serdecznie Moje nieszczęście polega na "świeżym złamaniu kłykcia przyśrodkowego goleni lewej " w szpitalu zastosowano - otwartą repozycje złamania zespolenie śrubą i drutem K. Tutor gipsowy na 6 tyg . Lekarz prowadzący zabardzo nie udzielił mi informacji o moim urazie powiedział tylko ze jest bardzo poważne ! Czy jest [...]

[...] wewnętrzna dolegliwości brak zewnętrzna przy końcowym zakresie ruchu podczas pogłębiana. Wizyta na pogotowiu, badanie RTG nie wykazało żadnych objawów badanie fizykalne lekarz zdiagnozował naderwanie więzadła kruczo-barkowego zalecenia: Temblak- unieruchomienie Butapirazol 5% maść-silnie miejscowe działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe po [...]

[...] taką jedna dziewczynę która prywatnie zdjęła bo się jej spieszyło i wylądowała na stole operacyjnym. Mowie ci to dlatego bo ja tez chciałam żeby mi zdjęli po 6 tyg. a ten lekarz ortopeda który mnie prowadzi jest tez od medycyny sportowej i nie pozwolił bo powiedział że potem będą komplikacje albo wyląduje na stole operacyjnym. Słyszałam [...]

Dzisiaj byłem na czczo na pomiarze plus wizyta u lekarza. Na czczo wyszlo 78 i pielegniarka po wysluchaniu tego co mi jest i to ze cwicze uznala ze bardzo dobrze ze mam regularne posiłki 5 x co 3h ze dobrze przyzwyczailem organizm a to ze jest mi jak jest to to ze organizm potrzebuję jedzenia i reaguje oslabieniem dekoncentracja. Natomiast lekarz [...]

W większości od pon do piatku na dworze bylem w drodze z auta do budynku. W wekend jedynie wiecej przbywalem na zewnątrz. Juz naprawdę nie wiem co jest przyczyną. Lekarz powiedział ze w wynikach jest ok i nic nie zrobi więcej.

Chciałem powiedzieć, że zrobili mi badania krwi oraz EKG. W badaniu krwi mam zawyżone Leukocyty, ale lekarz powiedziała, że jest to zawyżenie nieznaczne. Przy EKG niby tez wszystko okej, jedynie Pani mierząca mi ciśnienie powiedziała, że druga wartość jest trochę zawyżona (jest to podajże ciśnienie rozkurczowe?), natomiast Doktor powiedziała, ze [...]

Słuchajcie, a jak lepiej? Ja też miałam problemy z cerą, włosami i pazurkami, początkowo myślałam, że to może hormony - ale nie, lekarz wszystko wykluczył. I odradził jakieś tam skrzypovity itp. Powiedział że to działa doraźnie na te rzeczy, a organizm musi na stałe uzupełniać braki wszystkich witamin i mikroelementów. Więc biorę już od miesiąca [...]

No jak mi prysnęła to już widziałem, że nie będzie to przyjemne badanie %-) Generalnie sam lekarz powiedział, że wyjątkowo źle je znosiłem, bo praktycznie cały czas miałem odruchy wymiotne a w pewnym momencie zatkał mi się nos i przez nieustające odruchy zacząłem się dusić, gdyby nie pielęgniarka która mnie trzymała to sam sobie bym wyjął tą rurę [...]

Mam 14 lat. Powinnam spalić trochę tłuszczyku na tyłku, udach i brzuchu. Dlaczego powinnaś? Lekarz tak zalecił czy koleżanki? Polećcie mi dobrą dietę bo niedługo wakacje i muszę dobrze wyglądać w bikini! Dlaczego musisz? Nie lepiej było o tym pomyśleć wcześniej? A teraz najważniejsze: masz tylko 14 lat, Twój organizm dopiero się rozwija, wiem, że [...]

Dzięki za odpowiedzi i potwierdzenie dotyczące codziennego treningu. Zdam się na was, ponieważ pierwszy raz mam z tym doczyniena. Dietka... a właśnie, propo diety. Czy sól jest częstym składnikiem diety typowo treningowej? Lekarz zalecił mi dietę bezsolną, ponieważ ciśnienie mi skacze i muszę ograniczyć sól.

Trenuję w warunkach domowych, więc ciężko zastąpić wyciskanie na ławce, niezależnie od kąta czy szerokości chwytu. Pomijając fakt, że lekarz nie zalecił mi rezygnacji z treningów siłowych, natomiast ostatnio krew w ustach pojawia się także w nocy podczas snu> Szczerze mówiąc nawet w większych ilościach niż podczas najbardziej intensywnego treningu [...]

Na jakich ciężarach operujesz w podstawowych ćwiczeniach? Co powiedział lekarz odnośnie ćwiczeń?

nie robilem jeszcze maxow, lekarz powiedzial ze przed treningiem ostra rozgrzewka i trenowac miesnie korpusu, miesnie glebokie, sabilizujace itp zawsze po, robie 2-3 cwiczenia Zmieniony przez - kamkoo w dniu 2015-12-13 20:10:58

[...] razy tygodniowo, byłam na diecie redukcyjnej( posiłki 5 razy dziennie - duzo białka, mało tłuszzcy i weglowod.)ale mimo to waga ani drgnęła! Teraz jestem po małym zabiegu i lekarz zakazał mi przez miesiac ćwiczyc, wiec wiesz...przestraszyłam sie ze przez brak ruchu przytyje i dlatego zdecydowałam sie na diete kopenhaska! To moja ostatnia deska [...]