lekarz

Dużo sie rozciagaj do tyłu jak do mostka, np na piłce. Jak ból nie przejdzie sam to do lekarza, zwłaszcza jeśli wystąpią jakieś sensacje typu promieniowanie bólu w tylna część uda lub mrowienie. Wtedy RTG odc lędżwiowego i gdyby coś wyszło to MR. Tyle z moich doświadczeń i przeżyć z kręgosłupem, reszta w moim DT. Trzeba sobie powiedzieć jedno. [...]

Hej, bylam dzisiaj u lekarza i dostalam zarowno dobre wiesci jak i zle. Lekarz powiedzial ze wszystko wyglada ok, nie ma zadnych torbieli, wszystko jest odpowiedniej wielkosci. Zla wiadomosc jest taka ze jajniki sie obrazily na mnie za odchudzanie i nie chca wspolpracowac. Dostalam zapas lekow hormonalnych na pol roku i zalecenie ,, PROSZE PRZYTYC [...]

[...] szaleja I wlasnie z tym ostatnim ,,narzekactwem" nie wiem co zrobic. Biore te pigulki juz od stycznia, opuchniete nogi, napady glodu i to wewnetrzne rozdraznienie :-( lekarz zapisal mi te leki do konca roku i nie wiem czy pociagne. Mozecie podzielic sie swoimi doswiadczeniami ( wiem ze sa tu dziewczyny ktore braly hormony). Z treningiem na [...]

aaa, skoro blokada wewnetrzna to chyba mozesz sama zdecydowac skoro sam lekarz czuje sie bezsilny, to tak jakby dal, bo cos wypada dac

Miske to musze jednak kontrolowac codziennie a nie ,, tak na oko bo juz sie nauczylam wagi i makro posilkow". Troche poszalalam z bialkiem... Powiem wam tylko ze na 1-2 miesiace odstawiam leki, trzymajcie kciuki zeby bylo dobrze. Lekarz zalecil mi zwiekszyc tluszcze, na razie daje tam ok 85 a za jakis czas dobije do 90-95 [...]

[...] ze 100kcal mniej, ale teraz trochę posiedzę na tej kaloryczności. gienus - przeczytałam o naleśnikach z serem i przypomniały mi się krokiety :D 29.06.2016 DT Z rana lekarz, później odpoczynek i treningos. Nic ciekawego w sumie. Ogólnie to cicho w tym dziale, zastanawiam się nad przeniesieniem dziennika, ale nie wiem gdzie... TRENING [...]

[...] bardziej zmęczona. Cały dzień oczy zaspane, dopiero teraz się jakoś rozbudziłam. Pewnie po treningu Makro jakoś wmieszczone w trzy posiłki, bo kolejny dzień latania po lekarzach. Jak wyszłam o 8:00 z domu to po 13 wróciłam i dopiero mogłam zjeść pierwszy posiłek. Lekko jestem też poddenerwowana, bo wszystko wskazywało na wyrostek, sam [...]

Lekko jestem też poddenerwowana, bo wszystko wskazywało na wyrostek, sam lekarz był niemalże pewny, a na USG nic nie wyszło. Oczywiście teraz nie wiedzą co z tym robić, a 'ataki' dalej się utrzymują. Jutro idę kolejne badania robić, więc też w biegu od rana. jakie masz objawy ?

[...] napierniczaly ze masakra, ale jak wprawy nabralam w wiazaniu to minelo. Chusta pomogla nam przetrwac kolki i mi "pozyc" :) Co do zarcia sloikowego kontra domowego, to moj lekarz zdziwil sie bardzo , kiedy dowiedzial sie ze mala je domowe obiady i wlasnorecznie robione papki owocowe. Na moje pytanie co go tak dziwi, stwierdzil ze to nie jest [...]

[...] na wolnym ciezarze. Probowalem na poczatku wiosla sztangielami lezac na lawce ale nie za bardzo to wyszlo. Noga coraz lepiej - w domu juz latam praktycznie bez kul. Wczoraj lekarz powiedzial zeby do konca tygodnia chodzic na kulach a na pytanie kiedy trenowac nogi odpowiedzial troche wymijajaco - "od kiedy przestanie bolec + 2 tygodnie". Mam [...]

19.08 - podzas biegania skrecilem staw skokowy. W pierwszej chwili pomyslalem "k*rwa mac, tylko nie to. Nie wierze, k*rwa, to wszystko przekresli" - majac w pamieci skrecenie sprzed dwoch lat gdzie przerwa w treningach dolu ciala trwala ponad 2,5 miesiaca. Usiadlem tylko pod drzewem i mega w*urwiony myslalem ze moze noga tylko sie wykrzywila - [...]

[...] zaproponowano mi skleroterapię,tj.wstrzyknięcie płynu który powoduje zapadnięcie się niedrożnej żyły.300pln jeden taki zabieg kosztuje,a u mnie trzeba ze 2-3 jak stwierdził lekarz więc jeszcze nie ma tragedii.No i przy tego typu zabiegu praktycznie nie ma okresu rekonwalescencji,tj.możesz a nawet powinieneś wracać od razu do swojej normalnej [...]

forma była przednia chociaż do docelowego eventu było sporo czasu, jeśli nie wystartujesz - trudno, jeśli pomimo obecnej nieciekawej sytuacji weźmiesz udział w zawodach to podwójny szacun :-)) lekarz na 'swojego' nigdy złego słowa nie powie - oczywiste

[...] swoje zdrowie) nie zdecydowalby sie na takie zabojcze dawki. Swoja droga mial i tak choleeernie silny organizm, ze tyle czasu pociagnal na takich cyklach. A poza tym, gdzie lekarz, gdzie trener ?? Zawodowy kulturysta nie mial lekarza swojego czy jak ? Kto mu pozwolil na takie dawki ? A tak jak mowil ktorys z moich przedmowcow, gowno mu ten kox [...]

Sis - ogólnie się nie powinno, ale mi lekarz pozwolił, antybiotyk mam tylko na zęba;-) Dzień 64 - 2.10.2012 Dieta 2188kcal, 170B, 91T, 175W 1. płatki owsiane, białko jaja kurzego, maliny, twaróg chudy 2. siemię lniane, jajka + żółtko, ser żółty 3. kasza gryczana, mięso z piersi kurczaka *trening 4. kasza gryczana, mięso z piersi kurczaka, jabłko [...]

vix ja też byłem sceptycznie nastawiony, bo pompki to robiłem sobie dla rozgrzewki, a teraz zobaczyłem, że bardziej mi tyrają klatę niż WL. Czwartek - Plecy (wczoraj) Podciąganie na drążku nachwytem total 12 total 13 total 14 tydz temu 6 serii, a teraz tylko 4 Unoszenie tułowia z opadu 25kgx15/27,5x12/30x12 27,5x15/30x12/32,5x12 [...]

dzięki Wczoraj byłem u ortopedy(sportowego) i dał skierowanie na usg i jeszcze raz przyjsc :/ Na razie dał tylko zwolnienie z wf do końca marca. Czyli dowiem się co z kolanem dopiero w czwartek. Noga niby już nie bolała, ale dzisiaj kucnąłem i poczułem straszny ból. Teraz ciężko chodzic nawet :/ Ciekawe co to może byc. Lekarz mówił coś, że [...]

Eeee to spoko lekarz jak powiedział że możesz tyrac na siłowni;-)

[...] dżakuzi. vix no właśnie ciekawe czy te dół szybko zleci, bo zamierzam na wiosnę trochę zrzucic. W przysiadzie zawijam ogon. poczes no wiem, kiedyś może wyjdą. No właśnie lekarz pozwolił z aktywności tylko cwiczyc nogi i pływac. maxwell1 ciężar słaby. 63 w przysiadzie, nawet po przerwie od cwiczeń, to moim zdaniem wstyd %-) To też jeden z [...]

[...] jego hormony narazie działaja na wzrost a nie na rozrost :P niech nie filozofuje tylko pojdzie na konkretna silownie z trenerem a on juz sie nim zajmie , niech idzie do lekarza , lekarz mu nic nie zrobi wysmieje go z tego powodu ze wyklada jak kazdy inny zdrowy koles , nie jest trendowaty ani karłowaty wiec dieta, terening, regeneracja, w [...]