07.01.2015 (środa): Trening na basenie - a w zasadzie to go prawie nie było...{{:-(. Przegrałem z bólem kolana tym razem, a zwłaszcza przy nawrotach... Coś mi tam na rtg wyszło. Zobaczymy co teraz lekarz powie:-? A tak po za tym to witam wszystkich w nowym roku};-).
[...] pierwszy lepszy. Czyli mam rozumieć, że za duża dawka... mogła spowodować te 'atrakcje' ?? Które na swoj sposób przeżywam do dziś.. nerwus jestem jak ich mało :( byłem u lekarza okazało się, że mam nerwice serca... jak się mocno nawkur***m to za dwa, trzy dni.. mam ( ja to nazywam 'dodatkowe bicie serca') i lekarz powiedział, że to właśnie [...]
[...] całym dniu zawsze biorę prysznic. Tą maść szałwiową mam, zapomniałem odpisać w poprzednim poście ale posmarowałem nią kilka dni nie zobaczyłem rezultatu i odstawiłem. Jeden lekarz androlog z Warszawy to można powiedzieć, że mnie opierdzielił mówiąc żebym w końcu zaczął żyć normalnie bo skończę w psychiatryku jak będę wyszukiwał sobie choroby na [...]
[...] której rekord życiowy jest ponad 60 kg mniejszy od rekordu Anety. Niestety Gemma Taylor nie wykonała ani jednego powtórzenia i podczas niezwykle heroicznej walki zemdlała i lekarz zabronił jej dalszego udziału w zawodach. Rzut w górę 12,5 kilogramowym ciężarkiem łatwo wygrała Aneta, pokonując zwyciężczynię Pucharu Świata Highland Games- Julie [...]
Hantle + sporo obciazenia, do tego drązek. Poręcze można zrobić z dwóch krzeseł. I to jest wg mnie wystarczający sprzęt, żeby przećwiczyć całe ciało. Do czasu konsultacji z lekarzem wykonuj ten zestaw ćwiczeń rozciągającyh. http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_kr%C4%99gos%C5%82upa,_przykurcze__profilaktyka_i_dzia%C5%82anie._Podstawy.-t911101.html Mogę się [...]
W lipcu mialem takie zlamanie. tylko ja nie mialem pekniete na pol, tylko tak do polowy:D lekarz kazal trzymac 6 tygodni:/ sciaglem po 4. po tygodniu wrocilem na silke, ale delikatnie. mimo wszsytko czulem spory bol i lekki niedowlad, wiadomo, nie uzywalem tych miesni przez prawie mniesiac. natomiast kumpel wrocil po tygodniu tak jak ty chciales, [...]
Zawód/studia Szkola wyzsza I cytat "nikt z rodziny nie może się dowiedzieć, że biorę kreatynę". No umarłem... Tak jak zostało wyżej napisane - lekarz. Poza tym, nie odróżnić trzech gram od dziesięciu, to trzeba już być "specjalistą".
Sl66-dzieki,wiec bede chlodzil.MackoMedyk pytam na forum bo pytalem juz o wiele roznych rzeczy,takze o kontuzje i zazwyczaj ludzie tutaj staraja sie pomoc.Jakbym smigal do lekarza z kazda kontuzja odniesiona na treningach to pewnie lekarz przestalby traktowac mnie powaznie.Pozdro
to dopiero 3 dni Cię boli? stłuczenie może Cię boleć nawet 3 tygodnie- ja się tak męczyłem z żebrami. altacet, altacet jak ból nie będzie z czasem malał lekarz.
Pewnie jakiś błąd lekarzy, może lekarz który Ci ja nastawiał był idiotą Wogóle nie ćwicz, idź do jakiegoś innego pewnego lekarza i niech Ci powie co z tą ręką jest, ale póki co wcale nie ćwicz.
Paawo - no jest do bani. Lekarz od USG twierdz, ze są zgrubiałe przyczepy i widać jak były rozrywane i sie regenerowały i tak naokoło.. To moja wina bo zawsze myslałam, ze to sobie wyszukuję wymówkę i zmuszałam sie zeby te biodra "rozbiegać". I je psułam dalej. Fizjo w czwartek rano - moze wytłumaczy dlaczego takie pieruńskie siły na tym [...]
Też będę miał zabieg prostowania przegrody nosowej (mecze się z krzywą już jakieś 4 lata)i trenuje MMA,ale jeszcze nie mam ustalonej konkretnej daty zabiegu, jestem w trakcie oczekiwania. Lekarz mi powiedział, że po zabiegu trzeba odczekać jakies 2 miesiace i nie uprawiac żadnych sportów kontaktowych.
Chyba jest cos takiego jak oczyszczenie, które najprawdopodobniej bedziesz mial podczas operacij (powienien Ci o tym powiedzieć lekarz prowadzacy) ale nie wiem dokladnie jak to jest z tym bólem.
[...] dawali w szpitalu poza tym czuje tą przegrode(szczegulnie jak sie schylam) i musze uwaźać na nos po za tym mam pełno strupów zapobiec temu ma woda do nosa którą mi przepisał lekarz mam ją brać około 10 razy dziennie ale i tak robią mi sie strupy kiedy nie biore tego w szkole albo w nocy dobrze że mam to już za sobą najgorszy chyba był stres przed [...]
Back in to action - by myslik90 (dziennik treningowy)
