lekarz

bół był ale inny, mniej dokuczliwy. nie wiem czy to była blokada, bo tak tego nie określił to miało pomóc w leczeniu (regeneracji?) co lekarz powiedział pisałem na pczątku: mam uszkodzone miejsce gdzie jest przyczepiona długa głowa bicepsa (tzn. zrobił mi sie tam jakies wyrostek (???) bo powiedział ze w ostateczności można to wyciąć, ale wtedy [...]

[...] głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia na tle przeciążeniowym" to co wspominałem o niestabilności barku to chodziło o uszkodzone stożki rotatorów, ale jak stwierdził lekarz juz się to cofnęło. w piatek stwierdził ze pzesadziłem z ćwiczeniami i na razie mam zakaz na półtora tygodnia wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń, jak mi się nie poprawi [...]

[...] i sloncznik jak najbardziej ale musisz to uwzglednic w diecie, to sa kaloryczne rzechy 3. Dodatkowo tran (3xdziennie), witamina a+e (3xdziennie), witamina c - zlecone przez lekarza.//tak zalecil lekarz? tyle tranu + wit.A i dieta tluszczowa? uwarzaj na witaminy rozpuszczane w tluszczach !! Jak mam dość czystej wody lub herbatek i czuję potrzebę [...]

Hehe ze śniadania mówisz ...ja juz i tak się nim 'ledwo' najadam...wiec jak jeszcze odejme to juz w ogole bede glodny chodził . Obawiam się , że jak odejmę z posilkow przestreningowych , nie bede miał siły na trening . W potreningowym mam 100gr ryzu/400gr ziemniaków - to dośc sporo , myslalem żeby własnie z tamtąd troche ując . Co do tłuszczy nie [...]

Essence - jesli po aktualnym śniadaniu jesteś głodny to oczywiście nie powinieneś odejmować z niego kalorii, ale możesz je zmodyfikować tak by zawierało mniej węgli, a więcej tłuszczu i białka. Cięcia możesz dokonywać w innych posiłkach, albo - np tylko w dniach nietreningowych. Opcji jest wiele. Utrzymanie spożycia tłuszczu na poziomie 1g / kg [...]

TAki lekarz od raka

To w ogole ciekawostka jest z tymi dermatologami i znamionami... Kiedys wybralam die do takieg lekarza, bo akurat sporo mam roznego rodzaju "pieprykow" i chcialam zeby je obejrzal specjalista... Lekarz niechetnie jakos w ogole ogladal te moej znamiona... Nic nie powiedzial - cz sa jakies potencjalnie niebezpieczne czy nie,.... Zaczelam [...]

[...] za odpowiedzi. Ruda, z tymi kolanami - pewnie przypadkiem - ale trafiłaś w samo sendo: moje są do niczego, kompletne zjechane m.in. przez bieżnię ale i przez ser biały. lekarz mi mówił, że bardzo źle taka ilość wpływa na stawy. powinnam go na miesiąc całkowicie z diety wykluczyć. spróbuję. a w przypadku podbicia tych węgli, mogą one [...]

Kiedyś mi lekarz powiedział, że problemy z oddychaniem podczas pływania mogą być efektem krzywej przegrody nosowej...

[...] (siłowe + aero). Od kilku miesięcy jestem też pod kontrolą dietetyka, niestety zero efektów. Mam podejrzenie niedoczynności tarczycy ale wyniki są w górnej granicy normy i lekarz nie chce mi nic przepisać. Zbadaj fT3. Samo TSH to za mało by mówić o problemach z tarczycą. Przerobiłam już różne spalacze, np. Black Bombs, które niestety absolutnie [...]

Skoro lekarz tak zalecił to stosuj się do tego.

Czytam arty Tadzia na potreningu a potem się z nimi nie zgadzam; ))) niestety po czymś takim przez tydzień a nawet 2 zero aktywności fizycznej, To te pytanie? Jak lekarz radzi brak aktywności lepiej nie ryzykuj i odpoczywaj. Nawet nie używaj bieżni.

Napisz co o tym ci powiedział lekarz. Jeśli nie robisz nóg to masowanie górnej części ciała nie ma sensu, gdyż będzie prowadzić do dalszych problemów z kolanami przez przeciążenie spowodowane nieproporcjonalnym rozwojem góry względem nóg.

oczywiscie ze za taka odp dam :) lekarz powiedzial tak nie obciazac zadnymi duzymi ciezarami zalecil jezdzenie na rowerze aby wzmocnic miesnie czoroglowe nie obciazajac za bardzo kolana. To bylo juz chwile temu ale jeszcze nie czuje sie tak na silach aby robic np przysiady...

[...] - bo w zastrzykach jeszcze mozna mozna przetrawic te dawki , ale tyle androlu i mietka to czyste przegiecie paly. ps. Facet ma 32 lata , bierze od 18tego roku zycia i lekarz powiedzial mu , ze jest cukrzykiem ale on twierdzi , ze sie nie przejmuje bo ma legalne recepty na insuline. Pozdrawiam wszystkich , naturalnych bardziej czy mniej. [...]

na google wpisalem wlasciwosci i takie cos wyskoczylo a zaczelo sie tak kumpel byl u jakiegos lekarza z Czarnogóry zielarz jakis ma problemy z plecami no i jechal to kazalem zapytac sie czy ma jakies ziola na testa to gadal ze wlasnie ta maca i wanilia zwykla a ta mace to podal gdzie kupic z jakiegos mlyna czy cus no i tak mnie zaciekawilo [...]

[...] nie powinna. Wracając do tematu - o płukaniu jelit słyszałem, czytałem a na końcu pogadałem ze specjalistą. Nie pamiętam niestety jak się ten zabieg fachowo nazywa, ale lekarz powiedział jedno - ma to sens tylko i wyłącznie po przekroczeniu 40-go roku życia, wcześniej nie za bardzo jest sens, gdyż wydolność jelit i tak jest wysoka. Po [...]

[...] że warto wybrać się na wizytę prywatną - do ortopedy. Jeśli jakieś badanie (np usg kolana, przy uzasadnionym podejrzeniu zerwania więzadeł krzyżowych) powinno być zlecone, a lekarz odmówił, bądź powiedział, że nie jest konieczne, z tym najlepiej kierować się do rzecznika praw pacjenta. U mnie jest to numer: 089 539 97 93 (Mieszkam w województwie [...]

[...] wzrostu jest tylko podawany w szpitalach i jest on w obrocie zamkniętym.Szansa że kupisz dobry jest ok 10% tym bardziej że się nie znasz zupełnie na tym.Przy twoim wzroście lekarz też ci nie zaleci kuracji hormonem,jest on tylko przepisywany przede wszystkim przy karłowatości dzieciom.Tak więc to jest ciężka sprawa i pewnie wydasz pare tysia a [...]

Lekarz sportowy bedzie w stanie Ci pomoc.