11 grudnia w Las Vegas w hali Mandalay Bay rękawice skrzyżują Brytyjczyk kreowany na wielką gwiazdę i znakomitego boksera Amir Khan z Argentyńczykiem Marcosem Rene Maidaną, który tak samo jak Khan ma tylko jedną porażkę w swoim rekordzie. Khan swoją zaskakującą porażkę przez ciężkie KO w 1 rundzie otrzymał z rąk Kolumbijczyka Breidisa Prescotta. [...]
Jako, że mam za sobą 18 lat treningów w tym 5 lat zaliczonych w Las Vegas w Gold's Gym chciałbym wam zaprezentować przykładową rozpiskę treningów dla budowy ciała typu ektomorfik, którą stosowałem bo nim byłem. (Rzadko kogo widuje się człowieka w wieku 15 lat, dobrze się uczącego, który waży zaledwie 58kg przy wzroście 188cm. Mało jada i sypia). [...]
[...] stają się dysproporcje. We wszystkich postach, które czytałem mowa jest o tym, że z czasem się one wyrównają, natomiast u mnie sprawa wygląda zupełnie odwrotnie - im dalej w las tym gorzej. Pilnuję techniki, nie mam parcia na ciężar, a mimo to odnoszę wrażenie, że różnice cały czas się pogłębiają. Jeżeli ktoś miał problem z dysproporcjami [...]
[...] Dlatego też warto byłoby nie zaprzepaścić tego, co już udało się wyrzeźbić. I tu czekam na rady/sugestie: co robić. Jestem w tym momencie na CKD, ale jadę pod namiot w dziki las, więc nie ma tam mowy o utrzymaniu rygoru tej diety. Jestem w stanie zabrać ze sobą tabele kaloryczne i mniej więcej się pilnować, nie obżerać, ale czy mogę jeść tyle WW [...]
Carter "Beast" Williams (Modesto, CA.) vs. Gary "Smiler" Turner (England) Carter przegral ale nie wiem w jaki sposob Alexandar Ustinov (Russia) vs. Dan "The Bull" Bobish (Cleveland, OH), 1 by KO Vitor Ribeiro (Rio de Janeiro, Brazil) vs. Chris Brennan (Mission Viejo, CA.), 1 by TKO in the middle of the 2nd round Rhalan Gracie (Rio de Janeiro, [...]
Don King promuje kolejnego boksera ze Wschodu. To pochodzący z Rosji 33-letni Roman Karmazin (34-1-1), o wszystko mówiącym ringowym pseudonimie "Z piekła rodem". Może bardziej pasowałaby rosyjska wersja - "Zdziełany w piekło" W sobotę Karmazin będzie walczył w Sawis Center w St. Luis. Jego rywalem będzie Cory "Nowe pokolenie" Spinks (34-3-0). Ten [...]
[...] south beach, która kiedyś dała u mnie fajne rezultaty, niestety z braku czasu i z powodu różnych zawirowań życiowych dobre nawyki, które ta dieta u mnie wyrobiła poszły w las ;/ Główne założenia tej diety są takie same czyli zrezygnowanie z cukrów i zamiana wysoko przetworzonej żywności na zdrowszą np pełnoziarnistą.. Zakłada także 5 posiłków [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/ufc-nov-17-announcement.jpg Dziennikarze serwisów o tematyce MMA otrzymali dziś od UFC e-maila z zapowiedzią ogłoszenia specjalnego komunikatu, który ma zostać przedstawiony 17 listopada. Owa wiadomość zawierała tytuł “The Time is Now,” a odpowiedź poznamy 17 listopada. Wydarzenie ma mieć miejsce w Las Vegas. [...]
Oscar De La Hoya, wielokrotny mistrz świata i filantrop przeznaczy ponad milion dolarów na przestrzeni następnych kilku lat, aby możliwe było rozpoczęcie i kontynuacja działalności szkoły jego imienia w dzielnicy Los Angeles. Oscar De La Hoya Animo Charter High School w Boyle Heights ma otworzyć swoje podwoje przed nowymi uczniami w sierpniu. [...]
22.02.2006. Znany jest już przeciwnik Grzegorza Proksy w walce o młodzieżowe mistrzostwo świata federacji WBC oraz IBF w kategorii średniej. Będzie nim 22 letni niepokonany Belg Kenneth Van Eesvelde, który do tej pory stoczył 8 pojedynków, z których 3 zremisował. Walka odbędzie się 3 marca na gali w Borough Hall, Hartlepool w Anglii. Belg wydaje [...]
[...] gory na dol? czy to jednak ma byc 1 caly obrot? ale zamotalem ROTFL!:P pps: odnosnie pulsometru: jakie funkcje w moim przypadku beda uzyteczne? to na jutro sobie tak zaplanowalem jazde: jazda aerobowa na czczo jakies 2h, potem jakis postoj na posilek - wegle (zeby sie miesnie nie spalily podczas 2giego etapu) i jazda w las na trening silowy :)
Phil Baroni powraca na wschodnie wybrzeże. Ostatni raz walczył na UFC 45 z Evan Tanner w listopadzie 2003. O powrocie na wschodnie wybrzeże, nowojorczyk powiedział dla mmaweekly.com "Jestem bardzo podekscytowany. Dawno nie walczyłem na wschodzie. Na wschodnim wybrzeżu fani mnie wspierają. Na wrogim terytorium byłem przez ostatnie kilka lat. Miło [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam :). Mam 14 lat i ćwiczyłem pół roku temu regularnie, lecz nauka i inne sprawy, a siłownia poszła w las. Więc ostatnio sobie tak myśle i kupiłem siłowanie na allegro : http://allegro.pl/czerwona-skladana-lawka-pod-sztange-rozpietki-i2788392120.html http://allegro.pl/zestaw-juniora-solid-38kg-xylo-sztanga-gratis-ad-i2774195943.html Do [...]
[...] przynajmniej powinien. No i tu rodzi się moja prośba by ktoś ułożył mi plan na okres przygotowawczy dla mnie jako osoby indywidualnej bo w moim klubie tj"B-klasa" trening wygląda następująco raz w tygodniu dwie godziny rzucą nam piłkę i sobie grajcie, no a mam większą ambicje niż gra tylko w tym klubie co obecnie tak wiec chciał [...]
Witam, otóż chcem aby jakiś doświadczony użytkownik doradził mi kupno roweru MTB w granicach 900zł-1300zł :mtb: Rower ten będzie jeździł w 70 % w terenie(las,polne drogi) a 30% ulica i mam kilka ofert i chciałbym żeby mi ktoś pomógł wybrać. Zależy mi na dość dobrym osprzecie w podanej wyżej granicy cenowej. Rowerem bede jeździł max. do 10 [...]
[...] bieg z obciazeniem ok 10kg (sam wazeraczej nie duzo 64-72kg / 174 cm). Trening interwalowy lub spokojna przebiezka w kazdym razie nie sprint. II lekkie, teren (piach/bloto/las), wzglednie tez nie przemakalne (mam w planach start w selekcji i te buty konkretnie pod te impreze), kupoilem juz Asics Gel Enduro II ale im wiecej czytam tym bardziej [...]
http://fitforlife.pl/ 2 nagrody glowne to : WYJAZD NA MR.OLYMPIA 2010 DO LAS VEGAS PLUS VIP TICKET NA WSZYSTKIE FINALY PLUS 5 STARS HOTEL Z WYZYWIENIEM PLUS 200$ CASH NA KASYNO PLUS RELACJE Z MD TEAM!!!!!!! Razem po 3 nagrody w kategori damskiej i meskiej.Wiecej szczegolow na stronie http://fitforlife.pl/ od soboty. Zapraszam.
Redakcja BOKSER.ORG zaprasza ! Podchwytując pomysł jednego z naszych Czytelników, zapraszamy wszystkich kibiców boksu do warszawskiego Champions Sport Bar na wspólne oglądanie w nocy z soboty na niedzielę gali z Las Vegas, podczas której Floyd Mayweather Jr zmierzy się z Juanem Manuelem Marquezem. Restauracja Champions Sport Bar zgodziła się [...]
Shane Mosley i Fernando Vargas to nazwiska znane każdemu kibicowi boksu. Znakomici pięściarze, bohaterowie wielu emocjonujący pojedynków. Dziś żaden z nich nie ma mistrzowskiego pasa, jednak ich walka, która odbędzie się 25 lutego w Mandalay Bay w Las Vegas jest najciekawszym wydarzeniem bokserski lutego. Zwycięzca otrzyma prawo walki o tytuł [...]
Info jako pierwszy podał pinec na spamowym topicu. Bracia Fertitas są właścicielami ZUFFA (UFC) i LLC. Za PRIDE zapłacili podobno $65 mln. Po necie krążą informacje i plotki. Zaczęło się od jakiejś audycji radiowej na sherdogu, teraz piszą już wszędzie: http://www.mmahq.com/2007/03/19/fertitas-buy-pridefc/ [...]