las

Hesia ale widoki :-) Pięknie :-D U mnie dzisiaj zgniły las - szaro, ciemno, mokro, mgliście.

Gratki stary. Najważniejsze to konsekwencja w działaniu jak widać na Twoim przykładzie opłacalna. Muszę napisać, że teraz zacznie się prawdziwa walka bo na początku waga fajnie spada ale im dalej w las tym więcej drzew i więcej trzeba w tym wszystkim konsekwencji w działaniu.Do boju.

https://i.imgur.com/pUiNtke.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports Dana White optymistycznie o potencjalnym nowym kontrakcie Nate'a Diaza z UFC mimo tego, że Diaz znów wspomina o emeryturze Prezydent UFC Dana White jest optymistycznie nastawiony do tego, że Nate Diaz pozostanie w organizacji w najbliższej przyszłości. Jednak Diaz może mieć inny plan [...]

DT 5 minut orbi 1a - na początku było łatwo a im dalej w las tym gorzej, w ostatniej serii bez progresu 1b - następnym razem wezmę obciążenie, bo za łatwo szło 2a - muszę pilnować łokci bo mi się rozchodzą, Obli mogę robić podchwytem? 2b - ciężko ale szło 3 - odwołuję wczorajsze słowa, plank jest super - to ćwiczenie to jakaś rzeźnia, dobrze że [...]

a co to Ty masz za żółte wykresy? Wygląda zagwostkowo }:-( To takie małe bieganie w górę i w dół, które dla mnie , Krewetki i Aineko wymyśliła Obli:-D Na poczatku ciężko idzie ale im dalej w las tym przyjemniej:-D Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-01-31 19:30:52

cały czas jestem pełen podziwu :) rok temu robiłeś marsze po parę minut :P a teraz 10 km :) zrób jakieś fotki :) gdzie zamierzasz biec ? las/bieżnia ?

Merawidzę, że w udzie mamy podobnie, tylko ja mam jakieś 10cm więcej w biodrach Gdzieś biegała koleżanko? Mi sie marzą przebieżki w Powisinie. Trza będzie spróbować, bo tam sam las - zero spalin

[...] glownie wody - i na wdze mozna to znakomiecie odczuc - to w przypadku kiedy wracasz do tego typu diety (atkins jest niskoww) moze juz nie byc tak wspaniale - zalezy ile zdobylas glikogenu przez czas "srednioww" Oprocz tego im dalej w las tym wiecej drzew (niestety) - im mniej tkanki tluszczowej w ustroju - tym wolniej ja spalasz (w [...]

[...] bo rosna u ciebie one do miamna wgora nr 1 i tak jak mowie - moim zdaniem powinns teraz zostawic wage w spokoju ulozyc diete ktora pozwoli ci ustabilizowac to co uzsykalas - bo jak juz Ci kiedys mowilem - im dalej w las tym wiecej drezwi niesttey ma sieto tez tak asmao do odchudzania - im mniej tluszczu w ustroju tytm trudniej sie za niego [...]

[...] bedzie to pikus,maly pikus ale ja nigdy nie mialem widocznych miesni brzucha no w sumie raz ale przy lapie <40cm licze na to ze zejdzie w pasie ponizej 80cm im gleciej w las tym ciemniej - i ten fat teraz schodzi oporonie ale co mnie cieszy to to ze jednak schodzi zasada ~100g wegli + ladowania nadal sie sprawdza Zmieniony przez - solaros w [...]

jakies 150m od domu mam rzeke 30-400m za rzeką las w tych lasach wilki, dziki śmigają ostatnio 3 dorosłe i chyba z 7 młodych dzików przecieło nam droge jak z kumplem autem śmigaliśmy klimaty niezapomniane , a i spirytus tani

chciałbym jutro sie obudzic w las vegas

najlepsze polskie wypociny jakie slyszalem . Chciałbyś choć jeden raz zawrócić czas zegar A może chciałbyś jutro się obudzić w Las Vegas? Chciałbyś kupić to co nie jest tu dziś na sprzedaż Ale się nie da, mówi Szad siemasz Czasami się ma, czasem się miewa, częściej się nie ma Bo by mieć to przeważnie długo się dojrzewa Czasami chciałbyś [...]

jutro obudze sie w las vegas

UD Levante - CA Osasuna Typ - Typ: 2 2,25 Recreativo Huelva - Deportivo La Coruna Typ - Typ: 2 3,10 CF Villarreal - Racing De Santander Typ - Typ: 1 1,80 CF Getafe - CF Valencia Typ - Typ: X 3,20 Real Sociedad - UD Las Palmas Typ - Typ: 1 1,70 ako 68,30

[...] pomyłki. Potrafię przyznać się do błędu i wcale nie uważam się za wszechwiedzącego. Uważam, że zawsze pozostaje coś do nauczenia. Ale znam jedną prawdę życiową - nim dalej w las tym więcej drzew. Jakieś 13 lat temu wydawało mi się, że wiem wszystko, a dzisiaj wiem że nadal wiem za mało. Zatem dzisiaj patrząc na osoby trzymające się, na siłę [...]

[...] do nauczenia. tez tak uwazam zapomniales napisac ze ja tak nie uwazam, jaka szkoda, teraz ja moglem napisac ze myslimy tak samo Ale znam jedną prawdę życiową - nim dalej w las tym więcej drzew. ale jak idziesz dalej to na odcinku od srodka lasu drzew coraz mniej a jak jestes uparty inie spamikujesz dojdziesz kiedys na polankę czego ci zycze [...]

[...] SIEBIE!!! a raczej swoją dietę. Jedyne co to siłownia 2-3 razy w tygodniu koniecznie była, i tak codziennie mialam albo siłowe ćw. albo aerobik. Z tym że dieta poszła....w las. Jedyne czego pilnowałam to dostarczanie białka w odpowiedniej ilosci nie mniej niż 130g. Z resztą było różnie, a to wszystko przez urlop, bo na nim się tak rozchwiałam. [...]

[...] wytrzymałość, ogromne mięśnie potrzebujące pokłady tlenu i odpoczynku, żeby były zdolne do pracy. Poza tym jak pokazała walka z Thomsonem w chwilach słabości taktyka idzie w las i zaczyna się nawalanka, przez którą tak naprawdę sam się nokautuje. Tak na marginesie, jeśli ktoś pisze, że Pudzian ma słaby charakter, bo odklepuje to jest idiotą, nie [...]

No nie, taki las mieć pod nosem i nie biegać to grzech! Ale widoki :-D Ale bym pobiegała w takim terenie :-) Ja bym dotruchtała te 400m do pełnej dychy, dużo nie brakowało ;-)