las

chronię drzewa bo las płonie szybko a rośnie długo

normalne ze fawyoryzuja hendersona-walka bedzie w las vegas.miedzy innymi dlatego mnie te gale w usa wkurzaja

napisz ile masz lat wzrost waga.. staz treningowy? dostepny las ? stadion? hala? siłownia?

cos nie tak z ta ankieta a jezeli wszystko tak jak napisane to z treningiem nie tak!!! tyle cykli takie wymiary a sila- poszla w las???

BioZ widze ze nauka aikido poszla w las. To co ty opisujesz to pady a nie uniki. Cwiczac to uczyles sie jak odpowiednio padac po np. rzucie przez biodro (w judo a nie aikido oczywiscie ;) Abys przy zetknieciu z ziemia krzywdy sobie nie zrobil ;)

Cześć, 3-4 kg to z Ciebie nic już nie zostanie, ja bym już kończył redukcję i wszedł na zero kaloryczne żeby po prostu utrzymać formę a jak będziesz trzymać na tip top wszystko to można się spodziewać, że forma nadal będzie się poprawiać, Pamiętaj że im dalej e las tym właśnie będzie więcej mięsa lecieć

[...] być szaunek dla prawdziwych survivalowców lewro nie jestem szurnięty chciałem dobrze źle wyszło przepraszam a odnosnie jeszcze waszych combatowych obozów chciałbym sie dowiedzieć czegoś wiecej szczegółów jak długie treningi, ile czasu śpicie , gdzie trenujecie (las,woda), jak sie pożywiacie itp. itd. oraz sposób w jaki budaujecie psychike

[...] moze masz zle podejscie do treningu byle odfajkowac i do domu albo zla technika a i jeszcze moszesz oczekiwac tak szybkich przyrostow jak dotad - w tym sporcie im dalej w las tym wiecej drzew wiec bedzie coraz trudniej o efekty a napewno nie na takim poziomie jak dotad "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

[...] ciężarem i dokładasz do momentu aż potrafisz jednak oczywiste jest ze nie da sie progresowac z sesji na sesje i cały czas ( mamy lepsze czy gorsze dni oraz im dalej w las tym ciężej ) jeśli w pewnym momencie dojdziesz do ściany i nie ma opcji długo progresowac ciężarem to mozna wtedy bawić się objętością ( serie / powtórzenia ) [...]

na wszystko jest czas i miejsce w strategii treningu, kwestią jest tylko wiedzieć co, jak i kiedy włączyć, im dalej w las tym większe znaczenie mają interwały, choć nie oznacza to, że są konieczne, to samo tyczy się aerobów. ;-)

heheh to ja nie wiem poszy w las$-) 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Ja mam gęste włosy jak las a lecę już 9 miesięcy testa leciała tez deca itp wiec mysle ze geny mnie chronią :)

Ja mam gęste włosy jak las a lecę już 9 miesięcy testa leciała tez deca itp wiec mysle ze geny mnie chronią :) No to tylko pozazdrościć. Przy czym jednak wino to dht, teoretycznie po tym włos leci bardziej niż przy dece lub teściu. Musisz sprawdzić bo gen to jedyna pewna ochrona. Jak to mówią, kto nie ryzykuje ten szampana nie pije :)

Ja mam gęste włosy jak las a lecę już 9 miesięcy testa leciała tez deca itp wiec mysle ze geny mnie chronią :) 9 Msc to krótko

obadam ten suchy las..zorientuje sie gdzie to jest.. no chyba ze znasz dokladny adres:) w marketach sa takie sprzety ze jakos ich nie czuje, zakombinowane jakies, a zwyklej laweczki prozno szukac..bylem w makro i tesco i nic. ale dzienks za info:))

Nie napisałeś/łaś o jakie zajęcia i w jakim mieście chodzi

Na początku ujdzie, czym dalej w łaś tym bardziej będzie zawadzało:) Tak jak wyżej poszukaj bo temat walkowany wiele razy

ja sie przygotowywalem na egzaminy sprawnosciowe 1.5 tygodnia. Bieganie nie szkodzi. Nie biegaj na twardym podlozu(drogi itp.) proponuje las, park, bieżnie.

Zapraszamy do obejrzenia naszej relacji z tych zawodów, na których jednym z zawodników był Robert Piotrkowicz http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,221,mr-olympia-2010-las-vegas.html

ale ubaw.chlop w nocy przez przez las lecial biegiem,kluczyl,mylil tropy,zacieral slady; chorej babuni prolongatuma chcial zajechac