las

[...] jak miś w stan ketozy (4 dzień LCHF) - nie wiem czy na ten moment jestem odpowiednim człowiekiem do takich testów :-) Szajba tak, Pirlo tak, Shadow by się nadał, bo on tylko las i las - tylko albo nie ma czasu na uzupełnianie dziennika albo czort wie, spróbuję go powiadomić, że jest taka akcja :-) jak będzie niedosyt chętnych to możecie mnie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Island-Octagon.jpg Dana White Instagram Oktagon na plaży i niesamowicie klimatyczna zapowiedź gal UFC na „Fight Island” Prezydent UFC Dana White opublikował ostatnio na swoich mediach społecznościowych zdjęcie Oktagonu ustawionego na plaży „Fight Island” przed galą UFC 251 i trzema innymi galami, które [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-251-Usman-vs-Masvidal.jpg Kamaru Usman i Jorge Masvidal stoczą bój na UFC 251 Karta walk gali UFC 251 doznała wstrząsu po tym, jak Gilbert Burns musiał wycofać się z głównego pojedynku wieczoru gali na którym miał zmierzyć się z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem. Na szczęście walkę o tytuł ratuje Jorge [...]

[...] w przeszłości gospodarzem wielu gal UFC, a ostatnia z nich odbyła się w lutym 2019 roku w Phoenix, kiedy to Francis Ngannou znokautował byłego mistrza wagi ciężkiej Caina Velasqueza w walce wieczoru gali UFC on ESPN 1. W związku z planowaną na 30 maja galą UFC Fight Night 176, UFC ma nadzieję, że do tego czasu zostanie podjęta decyzja o powrocie [...]

Podobno DSE stara się doprowadzić do walki Fedor - Rulon Gardner na gali w Las Vegas. Trochę to dziwne po tych wszystkich wypowiedziach Fedora, ale u Japsów wszystko jest możliwe... Źróło: http://www.mmanews.com/pride/Fedor-vs.-Rulon-Gardner-At-PRIDE-33-In-Las-Vegas.html

pamiętam z Animala, nie wiem czemu zapadł mi kiedys Twoj wpis jak chodziles zakapturzony zrywać w las pokrzywę aby napar na odwodnionko robić. dobrze kojarzę? powodzenia, ja rocznik 83 więc tym bardziej "weterana" wypada obserwować.

https://i.imgur.com/6gGlkqC.jpg Odliczanie do UFC 256: Figueiredo vs. Moreno W nadchodzący weekend odbędzie się kolejna numerowana gala UFC 256: Figueiredo vs. Moreno na której głównym pojedynkiem będzie walka o tytuł wagi muszej między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno. Z tej okazji UFC opublikowało materiały promujące galę. Gala [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-vs-Alexander-Volkanovski.jpg UFC.com Nieoficjalnie, Max Holloway będzie bronił tytułu w walce z Alexandrem Volkanovskim na UFC 245 Nieoficjalnie, choć wiele źródeł podaje, że mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway wróci do Oktagonu pod koniec roku na gali UFC 245, aby bronić tytułu w walce z Alexandrem [...]

https://youtu.be/rq9BhBnq5kM Odliczanie do UFC 245: Usman vs. Covington UFC przygotowuje się do następnej numerowanej gali UFC 245, która odbędzie się w najbliższy weekend i w której na karcie walk zobaczymy aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. Tymi walkami są pojedynki Kamaru Usman (c) vs. Colby Covington o tytuł wagi półśredniej, Max [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-10-Eye-vs-Calvillo-big-1024x682.jpeg UFC on ESPN 10: Eye vs. Calvillo – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali UFC on ESPN 10, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas w Nevadzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek kobiet w wadze muszej między Jessicą Eye a Cynthią Calvillo. Początek [...]

[...] tak. Białko bym zostawiła jak jest, a węgle do 160 g mi wystarczą, a reszta w tłuszczach. Prawdę mówiąc nie mam pojęcia czy to dobrze, jeszcze za mało umiem i nie czuję się pewnie. Jeśli obli znajdzie czas i tu zajrzy to liczę po cichutku, że pomoże. Im dalej w las tym ciemniej:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ea57aad66e24082bcf9d8658de538f9.png

https://i.imgur.com/uvuA923.jpg Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC 264: Poirier vs. McGregor 3 UFC zaprezentowało oficjalny plakat gali UFC 264 zaplanowanej na 10 lipca, której walką wieczoru będzie trzecie starcie Dustina Poiriera z Conorem McGregorem. UFC 264 będzie pierwszym wydarzeniem MMA odbywającym się przed pełną widownią w [...]

IFL World Team Championship Semifinals, Memorial Coliseum, Portland, Ore., Nov. 2, 2006 Dragons vs. Silverbacks 155 lb. TBD vs. Bart Palaszewski (Wonderlake, Ill.) (23-7) 170 lb. Claude Patrick (Mississauga, Ontario) (6-1) vs. Rory Markham (Chicago) (9-1) 185 lb. Joe Doerksen (Winnipeg, Manitoba) (36-9) vs. Ryan McGivern (Bettendorf, Iowa) (8-2) [...]

https://i.imgur.com/lLPal7H.jpg UFC 272: Covington vs. Masvidal – konferencja prasowa Ciekawie zapowiadająca się konferencja prasowa poprzedzi galę UFC 272: Covington vs. Masvidal. Na konferencji obecni będą bohaterzy głównej walki gali UFC 272, oczekiwanego starcia w wadze półśredniej pomiędzy Colbym Covingtonem a Jorge Masvidalem. Konferencja [...]

[...] i bezmyślnym praktykowaniem przez ludzi niedoświadczonych! Sam proces treningu rozkłada sie od pon do sob. Niedziela to czas regeneracji. Zaczynamy: Poniedziałek: Bieg z balastem ( plecak do 4 kg ) + replika KBK AK 105 Beryl ( 2,5kg ). Dystans do 18 km lasem. Zajęcia siłowe w studiu kulturystycznym zwanym siłownią, jak to przeważnie jest w tym [...]

[...] widze ze sporo pracy przy tym nowym planie masz Ja też nie lubię zaraz po jedzeniu ćwiczyć, ale tak 3h później to już owszem. Sporo nowych ćwiczeń mam to fakt i im dalej w las tym ciemniej, co oznacza, że niepozorne treningi robią się co raz to cięższe :-) ale ja lubię klamoty, więc póki regeneracja śmiga i chęci są duże to cisnę :-D ale plan [...]

Kurczę jak miło :-D czyli treningi nie idą w las ;-) 06.04.2019r. Micha: 1. ciecierzyca, ser brie, ogórek 2.udo z indyka, pomidory, marchewka, brokuł, kalafior, ryż, masło klarowane 3.ser brie, ciecierzyca, pomidor, rzodkiweka, winogrona SUMA: 1 900kcal 120/59/228 rower: 12km kroki:16 842 07.04.2019r. Rowerowo :-D było mocno pod górkę... prawie [...]

[...] były 1b. Podciąganie podchwyt max/max/max/max - 5/3/3/- 5/4/3/3 5/3/3/3 5/szeroko 3/3 5/5/4/3 5/4/4/3 4/3 mąż zawiesił worek bokserski na drążku i moje podciąganie poszło w las, trudno 2. Pullover stojąc 12/12+/12+ 12/ 14/ 16 12/14/16 12x7,5/ 12x10/ 12x10 12/10/10/12 leżąc: 12x6kg/ 15x8kg/ 14x8kg 12x6kg/ 14x8kg/ 15x6kg 12x6kg/ 12x8kg/ [...]

[...] 1b. Podciąganie podchwyt max/max/max/max - 5/3/3/- 5/4/3/3 5/3/3/3 5/szeroko 3/3 5/5/4/3 5/4/4/3 4/3 mąż zawiesił worek bokserski na drążku i moje podciąganie poszło w las, trudno Druga wpadka jednego dnia - ja nie wiem czym to się skończy %-). 2. Pullover stojąc 12/12+/12+ 12/ 14/ 16 12/14/16 12x7,5/ 12x10/ 12x10 12/10/10/12 leżąc: [...]

Ja teraz mieszkam w małym mieście w bloku w ładnej okolicy, mam praktycznie las przed oknem. Jedyne co trochę za male mi się robi mieszkanie, niby 64 metry, ale styklo by mi mieszkanie tak 80, niestety takich mieszkań już sie u mnie nie buduje. We wszystkich nowych blokach u mnie w mieście max 55 metrów... Mamy też możliwość się wybudować na [...]