las

[...] stanie, mieć problemy hormonalne itp. Tym się nigdy w 100% nie sugeruj, bo one słabo oddają całkowity stan zdrowia. Poza tym tak, jak napisałam wcześniej - im dalej w las, tym więcej drzew: teraz możesz się czuć zupełnie dobrze, a z biegiem czasu na słabej diecie i pod zwiększonym obciążeniem fizycznym - narobić sobie problemów. Dlatego [...]

ok, dalszy ciąg fotek najpierw połamany las na Pisie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

niestety to tyle co się nadawało, może jeszcze coś jutro dorzucę - ale będzie to głównie połamany las, bo mój kumpel miał na tym punkcie fioła i tylko jemu robił zdjęcia Jak oceniacie? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Hey Proponuje trochę pobiegać 2-3 razy w tygodniu po 45 min, lekki jogging (las). Przy odpowiednim odżywianiu powinieneś być zadowolony z efektu. Poza tym nie zaniedbuj ćwiczeń siłowych ;) Take care

https://i.imgur.com/b4K6JMJ.jpg Askar Askarov vs. Alex Perez na UFC Fight Night 191 Starcie czołowych muszych w rozpisce lipcowej gali. Jak poinformował portal BJPenn.com a następnie zostało to potwierdzone w mediach społecznościowych przez samych zawodników, podczas gali UFC Fight Night 191 dojdzie do starcia Askara Askarova (14-0-1, 3-0-1 w UFC, [...]

[...] pozytywnego testu na CVID-19 u Yahyi 115 lbs.: Chevanne Buys pokonała Glorię de Paula przez TKO (wysokie kopnięcie i ciosy) 1:00, runda 1 170 lbs.: Jared Gooden pokonał Niklasa Stolze przez KO (cios) 1:08, runda 1 145 lbs.: Melsik Baghdasaryan pokonał Collina Anglina przez TKO (wysokie kopnięcie i ciosy) 1:50, runda 2 170 lbs.: Jason Witt [...]

"Michal juz wytlumaczyl, ze to nic z tych rzeczy, ze lubi wyzwania i szuka motywacji do treningow" NAJMAN wyzwanie }:-( no proszę cię KULT , wyzwaniem to może być pierwszy lepszy DZIK na dobrej sekcji zapasów , MMA , tym bardziej że mieszka w LAS VEGAS a tam pewnie BRZYDALI pod dostatkiem %-)

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg NAC będzie monitorować Manela Kape z UFC w związku z wykryciem zakazanych substancji w organizmie Manel Kape jest ostatnim zawodnikiem UFC, u którego w Nevadzie wykryto metabolit Minocykliny M3, ale nie spotka go za to żadna poważna kara. We wtorek na comiesięcznym spotkaniu Nevada Athletic Commission, które odbyło [...]

[...] nie tyle co chodzi o dynamikę, lecz o gibkość! :) Sprawa wygląda tak - zależy jak ćwiczysz na tej siłowni. Jak na maszynach, to wiadomo - że i dynamika i gibkość idą w las. Jak coś - ćwicz na wolnych ciężarach. To drugie, jak idziesz na masę, to też nie ma co się dziwić, bo masz większa masę i jesteś "dobity" - przynajmniej ja tak mam. [...]

https://i.imgur.com/lZBQV0k.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Dana White: Dan Hooker "może robić, co chce" po porażce na UFC Fight Night 204 Dana White nie powiedział zbyt wiele konkretów, odpowiadając na pytanie o przyszłość Dana Hookera. Szef UFC najwyraźniej daje wolną rękę Hookerowi. Powrót Hookera do wagi piórkowej został zepsuty przez prężnie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-173-Brunson-vs-Shahbazyan-slider2-1024x576.jpg UFC Fight Night: Brunson vs. Shahbazyan – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night: Brunson vs. Shahbazyan, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między Derekiem Brunsonem a [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White1-1.jpg mmajunkie.com Zawodnicy, których walki zostały odwołane na gali UFC Vegas 5 nie otrzymają pełnych wypłat Prezydent UFC Dana White potwierdził, że sześciu zawodnikom, którzy wypadli w ostatniej chwili z karty walk gali UFC Vegas 5, nie zostaną im wypłacone pieniądze za występ. Planowana walka w [...]

kox nie poszedł w las ;))

"czy to rąbanie drzewa mi coś da i jak tak to co" Drewno na zime do pieca! Odciski na łapach! Wdzięczność rodziny w zime za opał! Jakis wysyp przyrodników. Raz las, raz drzewa. Zero inwencji i pomyślunku u młodzieży...

czyli wg schematu powinno byc na dzien dzisiejszy w przysiadzie 53/73*128=93kg a robiles 115 no widzisz "czym dalej w las" tym coraz czesciej widac ze Wuja Wodyn juz w tym lesie był, ścieżke przetarł mape zostawił a młode harcerzyki i tak po swojemu

https://i.imgur.com/8OJfo4q.jpg Dominick Reyes wypada z walki wieczoru z Jirim Prochazką na gali UFC Fight Night 186 Były pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Dominick Reyes doznał kontuzji i wypada z planowanej walki z Jirim Prochazką na gali UFC Fight Night 186. Reyes miał walczyć z Prochazką, byłym mistrzem wagi półciężkiej organizacji [...]

https://i.imgur.com/JuqTAOy.jpg Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC Fight Night 186: Rozenstruik vs. Gane Tak prezentują się oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC Fight Night 186: Rozenstruik vs. Gane. Walką wieczoru gali w UFC Apex jest pojedynek w wadze ciężkiej między Jairzinho Rozenstruikiem a Cirylem Gane. W walce [...]

https://i.imgur.com/xfFYOZn.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC Ciryl Gane o błyskawicznym progresie w karierze MMA po zaledwie trzech latach Ciryl Gane chłonie każdą chwilę przed walką wieczoru z Jairzinho Rozenstruikiem na gali UFC Fight Night 186 i cieszy się z szybkiego postępu swojej kariery. Sobotnia gala jest pierwszą, w której Gane bierze [...]

https://i.imgur.com/ehf2AwX.jpg UFC Fight Night 186: Rozenstruik vs. Gane – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 186: Rozenstruik vs. Gane, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Jairzinho Rozenstruikiem a Cirylem Gane. W walce co-main event w wadze [...]

https://i.imgur.com/SsQzp7E.jpg UFC Fight Night 186: Rozenstruik vs. Gane – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 186: Rozenstruik vs. Gane, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Jairzinho Rozenstruikiem a Cirylem Gane. W walce co-main event w wadze półciężkiej [...]