SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening mirko crocopa

  • mój ulubiony HL http://www.youtube.com/watch?v=jBPt9SrCPfY może nie jest z treningu, ale who cares wpisz sobie w youtubie, gdzies widziałam fajny trening Mirko CroCopa i Andy'ego Huga Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-11-02 16:24:12

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2008 4:22:49 PM Liczba szacunów: 0
  • TWARDY TRENING

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Zaraz PO STYLU od czlowieka. Niemniej zobacz sobie co się sprawdza. "równie dobrze moze sie trafić zawodnik MMA czy K-1 który też powiedzmy stosuje"twardy trening"ty akurat o tym nie wiesz i sie mądrzysz" Akurat dość dobrze znam parę schematów treningów zawodowców MMA (np. Mirko Crocopa Filipovica, Marka Kerr'a) i K1. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 11/26/2004 4:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o sprzet taki jak opona i mlot to mam. Planuje jeszcze kupic pilke lekarska, gdyz takze widzialem dosc dobre cwiczenia. No to zasdroszcze. Trening Mirka, masz na mysli ten trening ? Nie. Mam na mysli treing CroCopa. TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 X 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 6/4/2012 12:01:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Paweł Nastula

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wymasować W ogóle tak daleko idące wnioski z "miny" Crocopa są co najmniej dziwne. Faktem jest jednak, że nie pierwszy raz Mirko jest zainteresowany wspólnymi treningami z Nastulą a to nobilituje w tym sporcie Niemniej podzielam pogląd kolegi, który się przede mną wypowiedział - treningi z BTT zdawałyby się chyba najwłaściwsze dla [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 3/17/2007 8:27:38 AM Liczba szacunów: 0