las

[...] min po lesie. Teren do biegania super bo jest duzo wzniesień- mniej i bardziej stromych podbiegów. Niedlugo zaczynam redukcje i mysle o interwałach zamiast biegania ale ten las to raczej nienajlepszy teren do tego rodzaju wysiłku własnie ze wzgledu na zróznicowane ukształtowanie terenu. Zmieniony przez - NightRideer w dniu 2012-03-24 14:27:12

szkoda Marcela, że tak źle znosi ostatni szlif formy... na zawodach pojawił się i wygłosił krótkie przemówienie dawny zawodnik - Berry DeMey /SFD/Images/2015/11/1/54314c72a98c46418935f07d72e00c8f.jpg nie zabrakło za kulisami Ronniego Colemana /SFD/Images/2015/11/1/6072c81595e44d47a89b5eb56dd9beee.jpg świetna zawodniczka kobiecej sylwetki, której [...]

[...] bo do konca nie wyjasnilem jak wchodze na sfd to mi wyskakuje problem z ottwarciem strony zawiadom... ludzie przeciez z ie sie nie da korzystac, ja chce mozille hrrrrr przez opere tez wejde ale ja chce mozillle nie no zalama total opera jeszcze gorsza od ie <idzie po sznur i w las> Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-11-05 12:47:05

Iti, nie twierdzę że Ci dupa wisi. Młody jesteś, to nie ma prawa %-) Zauważyłem tylko, że im dalej w las, tym bardzie zaczynasz unosić tułów zaczynając od górnej części pleców. Ja tu sędzią nie jestem i nie mnie oceniać. Ot taka mała uwaga;-) Dziewczyny poszły w męskich do przodu bo mają większe jaja niż ja :-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu [...]

[...] (Half Past Dead) jako Sasha 2001: Mroczna dzielnica (Exit Wounds) jako Orin Boyd 2001: Path Beyond Thought, The jako on sam / Narrator 2001: Terrorysta (Ticker) jako Glass 1999: Get Bruce jako gra siebie 1998: Mój olbrzym (My Giant) jako w roli siebie samego 1998: Patriota (Patriot, The) jako Wesley McClaren 1997: W morzu ognia [...]

jw. Takie cwiczenie bez diety, z chvjowym treningiem nic nie da, nie musza to być jakieś mega konkrety od razu, ale na prawde, nie ma co robić takich testów, czy bez diety da sie czy sie nie da.... Troche Ci "masy" podejdzie, siły też ale na dłuższą mete to bez sensu i nie brnij dalej w las ;)

Dlatego na ulice najlepsza jest klamka a tak wogóle MissS to bzdury piszesz.Wyskocz z bokserem na pełnokontaktowy sparing zobaczysz o czym mówie.Co z tego że w Krave masz 100000 śmiercionośnych technik jak nigdy nie użyłeś/łaś(?) ich ze 100% szybkością i przy oporującym przeciwniku.Nie mówie że boks jest uber i zawsze się sprawdzi ale na amatorską [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Francis Ngannou twierdzi, że dopiero zaczyna swoją przygodę z walkami: "Mam jeszcze co najmniej 5 lat, aby podbić wszystko" Mistrz wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou wierzy, że zostało mu jeszcze co najmniej pięć lat w karierze sportów walki. Zaraz po zwycięstwie nad Cirylem Gane na UFC 270 stało się jasne, że [...]

o pedro lol ! a podobno sie wychowałeś na nim A tylko 2 mecze ogladałeś?no spokcio już wszysko kumam kowalczyka w Las Palmas chcieli tylko on powiedział, że ma dość tej Hiszpanii i chce wrócić do swojego Klubu ( czyt. Legii) no i wrócił strzelił pare bramek potem król strzelców cypru no i teraz król strzelców Ligi podwórkowej A co do dryblerów [...]

"kowalczyka w Las Palmas chcieli tylko on powiedział, że ma dość tej Hiszpanii" - a co miał innego powiedziec jak nic nie grał ? A królem strzelców cypru kiedyś był 37 letni Niemiec , więc to żaden zaszczyt :D.

Wichniarka to nazywali królem arturem jak grał w Arminii, teraz to jest dno w berlinie. Statystyk nie muszę się uczyć, bo ja się tym interesuje i samo mi to wchodzi do głowy. Obejżałem pare meczów betisu i 1 Las Palmas. Te statystyki to podałeś Koseckiego?

stojaki na martwy gdzieś widziałem na filmie motywacyjnym nagrywanym w golds gym w las vegas powiem Ci że Twoje są 2 razy lepsze masywne lipy nie robisz widzę powiedz mi tylko czy nie myślałeś nad bramą ?

Filmy w których grał : 2009: Race to Witch Mountain 2009: Tooth Fairy jako Derek Thompson / Zębowy wróż 2009: Planet 51 jako Kapitan Charles "Chuck" Baker (głos) 2008: Dorwać Smarta (Get Smart) jako Agent '23' 2007: Cory w Białym Domu (Cory in the House) (gościnnie) (on sam) 2007: Plan gry (Game Plan, The) jako Joe [...]

https://i.imgur.com/t46jmnD.jpg Manuel Velasquez/Getty Images Anderson Silva pokonał Julio Cesara Chaveza Jr. w pojedynku bokserskim na gali Tribute to the Kings Anderson Silva odniósł zwycięstwo w swoim powrocie do zawodowego boksu. Były mistrz wagi średniej UFC pokonał Julio Cesara Chaveza Jr. przez niejednogłośną decyzję na gali Tribute to the [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Conor-McGregor-4.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images Conor McGregor domaga się rewanżu z Khabibem Nurmagomedovem po wypowiedzi mistrza po UFC 242 Przed galą UFC 242 w Abu Zabi, prezydent organizacji Dana White mówił, że Conor McGregor będzie oglądał pojedynek między Khabibem [...]

Widze że mam spore zaleglości...:(( Chyba pod koniec Pazdziernika przespaceruje sie z cyfrówką do Mandalay Bay na Mr Olympia - w koncu to 10 minut od mojej chaty :)) Jak narazie utrzymuje tylko kontakty z Mr Las Vegas - ale nie ma co pokazywac.. Fajne fotki Sonbaty ! Mysle ze jak Lalka przeszpera archiwum męża to wynajdzie prawdziwe rarytasy ze [...]

Głosujcie w ankiecie na najlepsze hasło reklamowe. Przypominamy, że autorzy najlepszych haseł reklamowych wygrywają wycieczkę do Las Vegas! Wybierz najlepsze hasło reklamowe! http://www.lasvegas.musculardevelopment.pl

http://www.lasvegas.musculardevelopment.pl/ Główne nagrody czyli wycieczkę do Las Vegas i trening z Gaspari Team wygrywają Mateusz z Józefowa(nr kuponu 77) Size On Max Performance: Maksymalne osiągi w twoim zasięgu i Paulina z Gdańska(nr kuponu 129)! Nie wiesz jak zrobić dobrze kobiecie? Zrób jej Real Mass na diecie! GRATULACJE! Nagrody [...]

Trening 6.11.2010r LAS -Rozbieganie 4km . -Rozciąganie 10min. -Siła biegowa wszystko pod górke. taka z 60stopni. -6x100m rytmy. Uwagi: Typowo jesienna pogoda. Wszędzie kałuże, i pada deszcz.

Trening 13.11.2010r Las -rozbieganie 4km -1min (biegu takiego mocniejszego) + 1min truchtu x 15 Uwagi: -no jeden z mocniejszych treningów jaki miałem:) -te minutówki to na pętli 340m gdzie było takie "siodełko" 30m zbiegu 40m podbiegu. Zmieniony przez - IxN w dniu 2010-11-13 14:13:31