las

Hahaha Pajac z gościa że szkoda gadać, tancerz z Las Vegas %-) Nie dość że był męską dziwką to teraz jeszcze się ozdoby Czepia \-)

Od kiedy ty busek pijesz?Chyba juz silka poszla w las co?

Siema, Juz 2 tygodnie siedze w szczytnie i jakos konia nie spotkalem.... ****a jade wczoraj w nocy autem przez las, slucham Demonologii, zerknalem na licznik przebiegu a tam 156666 Az mnie ciarki przeszly

obejrzałem Las Vegas Parano na wykurvistej bani ma sens ten film

sorry DJ ze sie wtrące ale VING jest drogi, jak mieszkaszw Poznaniu to kup sobie wycieczke las minute w Neckermannie w Berlinie, można to kupićw Polsce, dojedziesz sobie do Berlina, daleko nie masz, a zaoszczedzisz nawet połowe kasy naprawdę warto i jakościowo i cenowo pozdrawiam Johnnie

no ****a na***ajli sie i poszli las wycinać ****a i siekierą u*******ił

Od dziś przerwa w wypiskach. Wyjeżdżam na jakiś tydzień do Gdyni. Ale treningi będą, las tam blisko jest i górki też są dobre :-)

Hehe, w Bydgoszczy mam jakieś 1,5km od domu. W Gdyni mam las pod nosem :-)

Wystarczy trochę górek. Bieg po płaskim terenie jest bardzo nudny. Uczucie braku tlenu na szczycie jest bezcenne :-) Las jest wszędzie, gdziekolwiek jedziesz to zawsze można zrobić trening ;-)

Trening z dnia 21.07.2012 Las: -Bieg 10 minut 3x obwód: -podciągnięcia na kółkach - 14x -skłony (brzuch) na belkach - 50x -pompki skos głową w dół - 30x -box jump - 20x -podbieg pod górkę - 2 minuty -bieg 5 minut Na koniec bieg 15 minut Czas całego treningu: 1,10h Dzisiaj warunki do treningu były idealne. Nie za zimno, nie za ciepło. Po prostu [...]

Trening z dnia 25.07.2012 Las, czyli: bieg 10 minut 3x obwód: - 15 podciągnięć na kółkach - 10 burpees - 50 skłonów na brazuch - podbieg pod górkę 2 minuty na zakończenie 10 minut biegu czas treningu - 1,10h Ciężko, ciężko, ciężko! Dawno nie byłem tak zniszczony po treningu. Albo spadek formy, albo burpees mnie zmasakrowało. Dodatkowo dzisiaj [...]

[...] i z tego co sie dowiem, ale kazdy ma inną sytuacje :) wiadomo porady ogólne, ale dla mnie mija sie z celem jedzenie węgli na 1,5 g przed snem bo zapewne wszystko pójdzie w las :) CO do jadłospisu hmm, musli - nie jadam tego oszukanego musli, jem płatki owsiane + orzechy + suszone owoce śniadanie nr II dziś - wołowina , serek wiejski + kromka [...]

[...] nie możma nie zauważać, bo to tak czy siak w którym momencie wychodzi, niszcząc nie tylko efekty treningu i diety, ale uderzaja miezwykle destrukcyjnie w nas same im dalej w las tym więcej drzew!!! sobotnie mleko zemsciło się na moim brzuchu wczoraj większość dnia na warzywkach, dzis też, jutro też nie będę się objadać... jem ok 1000kcal-musze [...]

Lenie! Ja mam las 20m od domu to często sobie na grzyby chodzę. Wczoraj nawet bylem z kuzynem i kuzynka młodymi i coś tam znaleźliśmy %-)

No ja drugi raz w tym roku dopiero poszedłem , las mam 0,5 km więc też niedaleko . 20m to ty prawie w lesie mieszkasz }:-(8-) Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2013-10-11 15:22:10

jak bym mial las tak blisko to moze też bym chodzil. w jedno miejsce gdzie jezdzimy mam 40 a w drugie 60 km %-)

[...] od razu porshe 911 gt4 %-) tego bym nie kupił nawet jakbym miał kasę, nie widzi mi się takie coś ;-) Vinci to nie prościej powiedzieć ze w lesie mieszkasz ;-) też miałem las bliska jeden z 30-40m za chatą a z przodu przez drogę, rzekę i drugi jakieś 150m ale nie lubiłem chodzić na grzyby, jak już to po drzewo %-) na grzyby to za łepka lubiłem [...]

No troche prawdy jest w tym ze w lesie mieszkam,aczkolwiek to nie jakiś tam wielki las tyko małe krzaki. Sąsiad kto z ekipy dokladnie wrócił? Sixsth?Adrian ? Herek? Carbon? Pamiętam tych d**** do dziś haha :-)

Już odbiłem każdemu Coś te spamy za szybko ostatnio się rozwijają SIŁOWNIA POSZŁA W LAS

No Conor juz daje na FB: "Mr. McGregor has said that Rafael is a traitor to his people and vows to "behead the 'American Gringo' Rafael Dos Anjos, in the name of La Brasilia!" Viva la Brasil! See you all in Las Vegas, March 5th!!!" /SFD/Images/2016/1/13/10e9d0d0185d490b8eae8f8c96b6bcfd.jpg Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-01-13 08:27:34