[...] walnęłam o ścianę }:-( bo już rano wstałam z bólem, a wczoraj nic nie robiłam takiego co by mogło skutkować dzisiejszym problemem. Jako, że i tak musiałam z psami wyjść w las, to założyłam sportowy ciuch i poszłam potruchtać. Aktywność: marszobieg czas: 36'07"62 avg HR: 135 Ciężko mi dziś jakoś było, kolka mnie łapała a nogi jak z ołowiu. [...]
Najbardziej rozwala mnie ich gadanie o zaufaniu do firmy. Sami przemycają to swoje g**** przez granicę, walą przez jakiś słup w PL, żeby ludzie nie znali ich adresu w USA, filmiki robią w jakiejś klitce itp. W Las Vegas nie ma żadnego laba, więc ciekawe gdzie oni walą te swoje suple %-) Napisałem coś na pw mu to bana wyłapałem }:-(
[...] Olimpijskich w Los Angeles, gdzie dotarł do ćwierćfinałów – przegrał z przyszłym zdobywcą złotego medalu, Amerykaninem Tyrellem Biggsem. Lewis został ostatecznie sklasyfikowany na 5. miejscu. Cztery lata później na igrzyskach w Seulu wywalczył złoty medal – w finałowej walce wygrał przed czasem z Riddickiem Bowe. Kariera [...]
1996 Władymir Kliczko ZŁOTO Wołodymyr Wołodymyrowicz Kłyczko ( ur. 25 marca 1976 w Semipałatyńsku w Kazachstanie) – ukraiński bokser wagi ciężkiej, aktualny mistrz świata organizacji IBF oraz WBO. Podobnie jak jego brat, Witalij Kłyczko, studiował filozofię i sport na Uniwersytecie Kijowskim. Ma doktorat. Spis treści * 1 Kariera [...]
[...] walkach Holyfield otrzymał szansę na walkę o mistrzostwo świata w wadze ciężkiej i to aż trzech federacji – WBC, WBA, IBF. Jego przeciwnikiem był James Buster Douglas. 25 października 1990 Holyfield uporał się z nim w 3 rundzie. Panowanie Holyfielda w wadze ciężkiej trwające do 11 listopada 1992 roku (w tym czasie bronił pasów z G. [...]
Dzięki. ...Nie mam pojęcia czemu pominąłem tych dwóch bokserów... DAVID TUA 1992 BRĄZ WAGA CIĘŻKA BARCELONA David Tua (ur. 21 listopada 1972 w Apii) – samoański bokser wagi ciężkiej. Spis treści * 1 Kariera amatorska * 2 Kariera zawodowa * 3 Przypisy * 4 Linki zewnętrzne Kariera amatorska Amatorską karierę bokserską [...]
SZŁY!! MRÓWECZKI!! PRZEZ ZIELONY LAS!! I!! ŚPIEWAŁY!! CICHUTEŃKO TAK!! ALLE LUJA ALLE LUJA!! ALLE LUJA ZGORZELEC!! ALLE LUJA ALLE LUJA ALLE LUJA ZGORZELEC!!!! CZARNO ZIELONE!! TO BARWY NIE ZWYCIĘŻONE!!
[...] ze 120 czy 140%RM to czujesz, że dwa razy tyle nie jest w stanie cie złamać. A słaby CORE czy jak wy tam to sobie nazywacie ;-) przez pas średnio wierzę. Im dalej w las tym ciemniej, czyt im większy 1RM tym dłużej się i ciężej się rozgrzewasz. Chyba wszyscy się zgodzimy, że kolega wstający w pasie z dajmy na to ćwiartką, ale serie [...]
[...] ze 120 czy 140%RM to czujesz, że dwa razy tyle nie jest w stanie cie złamać. A słaby CORE czy jak wy tam to sobie nazywacie ;-) przez pas średnio wierzę. Im dalej w las tym ciemniej, czyt im większy 1RM tym dłużej się i ciężej się rozgrzewasz. Chyba wszyscy się zgodzimy, że kolega wstający w pasie z dajmy na to ćwiartką, ale serie [...]
Mało czasu dzisiaj... Ławka: 105 x 2, 1, 2 (w drugiej serii napięcie poszło w las i nie szedłem po 2) Siady: 52,5 x 3 60 x 3 67,5 x 10 75 x 3 (TM) Jokery tzw :) : 85 x 3 95 x 3 105 x 3 Siady bez bólu :)
[...] wygląd teraźniejszy) ? Co wy myslicie że lato to na ulicach jakiś konkurs men's physique się odbywa i kazdy jest zrobiony ? wyjdźcie z przed komputerów na plaże zbaczycie las brzuchów do ziemi i ogromnych dup. Także podsumowując siary nie będzie o ile utrzymasz do lata wygląd z ostatniej fotki. Na twoim miejscu robiłbym mase, zwłaszcza że tu [...]
[...] wygląd teraźniejszy) ? Co wy myslicie że lato to na ulicach jakiś konkurs men's physique się odbywa i kazdy jest zrobiony ? wyjdźcie z przed komputerów na plaże zbaczycie las brzuchów do ziemi i ogromnych dup. Także podsumowując siary nie będzie o ile utrzymasz do lata wygląd z ostatniej fotki. Na twoim miejscu robiłbym mase, zwłaszcza że tu [...]
[...] 7 Średnio. http://www.youtube.com/watch?v=bUM7v8tNCvA&feature=youtu.be 9. Przedramiona - uginanie 1) 20kg x 13 2) 20kg x 12 3) Sznur - 2,5kg - 2 seryjki Fajna pompka Uwagi- chvjowy trening, ale domsy dzisiaj są (pod znakiem 'im dalej w las,tym więcej drzew- im później, tym bardziej mnie boli). Zmieniony przez - Mikers w dniu 2012-11-17 00:30:22
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Georges-St-Pierre-1.jpg metro.co.uk // Getty Images Dana White rozważa walkę Khabib Nurmagomedov vs Georges St-Pierre jako plan B na wypadek wycofania się Tony’ego Fergusona Podczas gdy Tony Ferguson jest uznawany za kolejnego pretendenta do walki o tytuł wagi lekkiej z mistrzem Khabibem [...]