las

[...] „Pomyślcie o UFC 101, Anderson Silva vs. Forrest Griffin. Po prostu będę w tej strefie. Nie obchodzi mnie to – bądźcie na bieżąco”. Anderson Silva zaprezentował mistrzowską klasę w stójce w walce przeciwko Forrestowi Griffinowi w 2009 roku i zawstydził byłego mistrza, wykonując uniki, zmyłki i kończąc go w pierwszej rundzie na UFC 101. Po [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Israel Adesanya z chęcią przyjmie walkę z Alexem Pereirą po UFC 276. Mistrz twierdzi, że nie jest za wcześnie na tę walkę Israel Adesanya jest gotów bronić swojego tytułu w wadze średniej przed Alexem Pereirą, jeśli obaj wyjdą zwycięsko z walk na UFC 276. Adesanya (22-1 MMA, 11-1 UFC) po raz piąty zawalczy o swój [...]

https://i.imgur.com/VNP6OsC.jpg UFC 276: Adesanya vs. Cannonier Data: 2.07.2022 Miejsce: T-Mobile Arena, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna (godzina 4:00): Walka o pas wagi średniej 185 lbs.: Israel Adesanya (c) vs. Jared Cannonier Walka o pas wagi piórkowej 145 lbs.: Alexander Volkanovski (c) vs. Max Holloway 3 185 lbs.: Sean Strickland vs. [...]

https://i.imgur.com/JTxgkc5.jpg Israel Adesanya pokonał Jareda Cannoniera na UFC 276 i potwierdził rewanż z Alexem Pereirą W walce wieczoru UFC 276 w T-Mobile Arena w Las Vegas, Israel Adesanya pokonał Jareda Cannoniera i obronił tytuł mistrza wagi średniej. Adesanya (23-1 MMA, 12-1 UFC) zderzył się z niezadowoleniem publiki po końcowym gongu i [...]

Kumpel przygotowywał się do zawodów w wyciskaniu na płaskiej ławce w Las Vegas. Na dopingu na spokojnie wyciskał 320kg w trakcie przygotowań. Wiem że brał ogromne ilości hormonu wzrostu, insulinę, a także wbijał codziennie po 10 ampułek propa. Pewnie przy takich wynikach jeszcze inne środki leciały.

[...] ale chyba 26-27 lipca w Las Vegas sa zawody NPC moze bys sie wybral z aparatem i jakas mala relacja :)))) ( mam nadzieje ze do tej pory nei wyjedziesz ) IMHO to moze byc niezle ,szczerze mowiac chetnie zobaczylbym jakis innych zawodnikow niz tych na MR O.,i Arnodld classic czy NOC a patrzac na repetrope.com jest co poogladac... Pozdrawiam

[...] jakieś specjalne korzyści w walce unifikacyjnej o mistrzostwo wagi ciężkiej UFC. Ciryl Gane (10-0 MMA, 7-0 UFC) zdobył pas tymczasowego mistrza wagi ciężkiej, kiedy to zdeklasował Derricka Lewisa i pokonał go przez TKO w trzeciej rundzie na gali UFC 265, która odbyła się w Toyota Center w Houston. To była jednostronna walka od początku do końca [...]

https://i.imgur.com/CCO5BID.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Trener Eric Nicksick: „Francis Ngannou będzie miał pełne ręce roboty z efektywnym Cirylem Gane” w walce unifikacyjnej Eric Nicksick spodziewa się, że Ciryl Gane będzie trudnym wyzwaniem dla jego podopiecznego Francisa Ngannou, kiedy dojdzie między nimi do unifikacji tytułów wagi ciężkiej UFC. [...]

[...] je czułem pomimo małego obciążenia. Wyciskanie francuskie jednorącz 12x6kg/12x7kg/10x8kg/8x8kg/7x9kg Tu ogólnie zbytnio skupiłem się na ciężarze, a technika poszła w las, Do znacznej poprawy i pewnie w następnym treningu ciężar będzie mniejszy. Prostowanie ramion na wyciągu-linka 12x15kg/12x20kg/12x25kg/10x25kg Tu już technika była ok, [...]

wochu,zrzuciłeś 54 kilo,mało ci? a tak serio,to im dalej w las tym ciemniej. ostatnich 5 kilo niekiedy jest ciężej zrzucić niż pierwsze 50. tu już trzeba szerokiej wiedzy na temat odzywiania i treningu. 2h dziennie czytaj archiwa sfd,prubój rad i wyciągaj wnioski.. to jedyna droga,bo gotowej regułki nikt ci nie poda.

[...] nie cwiczyles wczesniej to odstaw suple i cwicz na sucho. Dopiero jak zauwazysz a raczej nie zauwazysz dalszych efektow to bierz sie za suplementy. Inaczej suple pojda w las a nie w nas :) Co do hmb raczej pieniadze w bloto, jak bedziesz bral bialko to tam i tak sa aminokwasy a na poczatku i tak nie bedziesz czul duzej roznicy miedzy samym [...]

Gdyby mi klienci wcześniej zapłacili, to bym postawił na CC kasę. Jeżeli w Las Vegas Mirko pokaże równie dobrą formę, to stawiam na niego 500 zł przed walką z Fedorem. Na pewno faworytem będzie Fedor i na CC będzie wysoki kurs. Będę miał podwójne święto . Niech wtedy spróbuje nie wygrać .

[...] wolne środa 30 minut truchtu w lesie - spokojnie rozgrzewka 10 minut ABC sprintu 50m i na końcu 2x6x3min przerwa 2` po serii 6` czwartek wolne piątek 75% 25' truchtu ( las-park ) rozgrzewka 20` 2x6x100m (stadion) sobota 75% 30' + rozgrzewka niedziela wolne i bierz czesto witaminy ( np. owoce) , pij cześciej wode albo najlepiej brać odżywke [...]

Jeżdzę przez cały rok gdzie tylko się da;szosa, polne drogi, las (TAKŻE W ZIMIE!!! ;/ co w tym nazdwyczajnego??). Poza wilgotną szmatą czasami warto użyć smaru do łożysk (także sterów) a nafty/rozpuszczalnika i oleju do łańcucha (który dlatego, że w czasie eksploatacji ulega roźciągnięciu trzeba co jakiś czas wymienić inaczej niszczy się napęd. [...]

[...] trenongu a nie o jakim PYKANKU i zastoju,skoro kogos satysfakcjonuje przyrost 2mm rocznie to niech sie spodziewa po pierwszym przeziebionku 2cm w dol bo taka historia moze miec miejsce wiec pozniej jest juz 3 miech minimum w plkecy bo zanim normalnie sie zregeneruje... a wiadomo z obciazony organizm jest bardziej podatny i im dalej w las...

https://i.imgur.com/jXDKZjZ.jpg Walka Michelle Waterson vs Amanda Ribas w planach na marcowej gali UFC Czołowe zawodniczki wagi słomkowej UFC Michelle Waterson i Amanda Ribas już wkrótce zmierzą się na gali UFC Fight Night planowanej na 26 marca. O pojedynku pań poinformowali Guilherme Cruz i Damon Martin z MMA Fighting. Gala ma się odbyć w UFC [...]

Bosze! "Ja bym te 27 minut bardziej porównała do 100% w WL" Jaka ze mnie kaleka sportowa!! Dobra, patrzę sobie na Was i tyle. Idę na basen relaksować stare gnaty... A za oknem słońce, las, ludzie z psami, z rowerami, bez psów, bez rowerów... Koszykarz też polazł biegać, prosię jedne.

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-Poirier-vs-Hooker-big-1024x682.jpg UFC Fight Night: Poirier vs Hooker – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali UFC Fight Night: Poirier vs Hooker, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas w Nevadzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między Dustinem Poirier a Danem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dustin-Poirier5-1.jpg mmajunkie.usatoday.com Dustin Poirier o sugerowanej walce z Tonym Fergusonem Dustin Poirier zareagował na wpis reportera ESPN Ariela Helwaniego, który zasugerował, że walka z Tonym Fergusonem może być kolejnym pojedynkiem dla Poiriera. Dustin Poirier pokonał Dana Hookera w głównym pojedynku [...]

Mam takie samo zdane JW. Korespondencyjnie z Floydem Canelo jest na remis(Mosley).Po wyrównanej walce(bliższa moim zdaniem niż punktacja)pokonał Trouta,z którym napocił się Cotto i,to pomimo różnicy w warunkach fizycznych.Niezły był "nosek" Floyda po walce z Miguelem,to była jedna z przyczyn zmiany stylu w kolejnej walce. Niby walka w Las [...]