kulturyści

wyciskanie sztangi masa ciała + 50kg??? Czyli, że jak kolo waży 80 to musi wycisnąć 130kg? To by chyba eliminowało (tylko ten jeden teścik) ponad 90% kandydatów! Zakładam, że do takich testów nie zgłaszają się przecież sami kulturyści!! Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

profesjonalni kulturysci kturzy wypowiadaja sie otwarcie na temat dopingu ( lee priest, dorian yates, mikemorris ) sami potwierdzaja ze uzywali HGH w celu obnizenia BF w trakcie przygotowan do zawodow, co skracalo czas pracy nad definicja a pomagalo popracowac dluzej nad masa, plus lepiej i szybciej sie regenerowali. Sami tez mowia ze wieksze [...]

profesjonalni kulturysci kturzy wypowiadaja sie otwarcie na temat dopingu ( lee priest, dorian yates, mikemorris ) z pewnoscia otwarcie %-)

Kulturyści (tak, właśnie Ci profesjonalni) często przed zawodami spożywają alkohol w celu uwidocznienia żył. Jakie są to ilości, nie wiem, nie jestem z nimi w szatni.

A brał któryś z Was w ogóle hormon, czy tylko wyczytaliście na stronach ogólnych? Kulturyści, czy ludzie ogólnie związani z tematem na youtube mówią co innego... Widać w ogóle po nich co innego, nie muszą nic mówić odnośnie tego.

Taki masz moze organizm i tyle, każdy ma inny metabolizm, mylisz pojecia że ludzie co chcą schudnąć wcinają białko, kulturyści też wcinają i masują wsyztsko się rozbija o kalorie, sam musisz sobie braki ustalić jak białko to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html jak węgle, chociaż przy tej wadzę z weglami to nie [...]

kup sobie rodzynki, po każdym z posiłków zjedz pół szklanki rodzynek. Tylko po dużych posiłkach. Jedz to na co masz ochotę a nie to co jedzą startujący kulturyści. Chyba masz apetyt ?. Powinny być jakieś produkty które mógłbyś wcinać tonami, nie koniecznie muszą być zdrowe. Na śniadanie naucz się jeść płatki owsiane + np. dwa jajka. Płatki [...]

i to jest ****a wlasnie podejscie czlowieka ktory jest wykreowany przez nieznajace sie na temacie pismaki, kulturysci na chemicznych miesniach, koks=wiecej jedzenia, wiecej cwiczen, wiecj wyrzeczen, zero alko, dragow, i jeszcze wiecj jedzenia, i jeszcze wiecej cwiczen, spojz na to z tej strony matole.

Panie Mendziarz: "bieganie jest stosowane przez wszystkich zawodowych fighterów bokserów zapaśników zawodników mma" - wiadomo, kazdy biega, nawet za autobusem "jeśli wszyscy je stosują to musi byc najlepsze do wyrabiania kondycji jak by najlepsze było ponoszenie cieżarka na czas ot by wszyscy go ponosili ten ciężarek to może być [...]

Jeszcze dwa dni i zobaczycie jak trenują doświadczeni kulturyści. Piotrek,Marek i Patrycjusz https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10488224_784155735038678_8031168215423583409_n.jpg?oh=b812064fc47d7342e8d55ac40588e012&oe=55F8FB03 [...]

[...] sterydy powodują przyspieszenie tej regeneracji i ułatwiają zbudowanie większych mięśni przez przyspieszenie syntezy białek i wbudowywanie ich w mięśnie, oczywiście, że kulturyści na emeryturze nie faszerując się takimi ilościami testosteronu jak w czasie kariery nie są w stanie utrzymać takiej masy mięśniowej, która w zasadzie "zależy" od [...]

No ale z punktu widzenia kogos kto spedza codziennie 2 albo wiecej godz na siłowni to chyba logiczne ze jedynyym sposobem na pozbycie sie miesni jest po prostu przestac je cwiczyc... A na spalenie tluszczu najlepsza jest siłka i aeroby... A ..no i bron Boze jakies owoce bo od tego moze sie zwiekszyc % tłuszczu a tego przeciez zaden [...]

[...] podnoszą monsturane ciężary są dość niscy, mają krótkie kości - za to grube - wówczas poroporcje geometryczne są najkorzystniejsze do dużych ciężarów. Z kolei tak zwani kulturyści (jeżdżący na zawody) nie muszą mieć krótkich kości. Są często bardzo wysocy. To dlatego, że ich nadrzędnym celem jest wygląd mięśni, a więc ich cechy objętościowe, [...]

Zawodowi kulturyści wcinają po 6 g białka na kg ciała, a niektórzy to jeszcze więcej.

ogolnie to z tym wygladem nog bywa bardzo roznie. niektorzy maja wielkie miesnie pozbawione rzezby i skacza mistrzowo (moze to po kreatynie?). inni maja lydki chudziutkie i uda tez wygladaja na chude i tez skacza dobrze. wniosek jest taki ze wyglad nie ma wiekszego wplywu na efektywnosc miesni. gdyby tak bylo kulturysci byliby najlepszymi [...]

osoby ciężko trenujące (kulturyści wyczynowi) przyjmują podobno nawet do 15 gram dziennie (nie polecam). dawka 1 gram wystarczy, jeśli bierzesz tab, to dobre jest CETEBE (kapsułki 0.5 grama), bo organizm nie potrafi magazynować wit. C przy wit. C bierz magnez (zapobiega kamicy nerkowej), a jak magnez, to zawsze z B Zmieniony przez - jakryc w dniu [...]

Do wypowiedzi Byka dodałbym tylko że kulturyści preferują zazwyczaj chwytanie gryfu obydwoma dłonmi nachwytem - moim zdaniem jest to wersja bezpieczniejsza ponieważ obciążenie rozkłada się wówczas symetrycznie. Dlatego jeżeli komuś nie zależy tylko i wyłącznie na każdym podniesionym kilogramie powinien skupić się na tej wersji.

relacja jak zwykle fajna. Panowie kulturyści mają facjaty jak po Czarnobylu

Zobacz sobie jak wyglądają teraz byli kulturyści.Ci ludzie żyli z tego i jak teraz wyglądają?? i nie chodzi mi o ich wiek. _zwierzu_ tak koks co jakiś czas.Mięśnie mają pamieć,szybko odbudowują się przy odpowiednich warunkach.Wiesz ilu świniaków widziałem co zamienili się w zwykłego śmiertelnika.Z chłopa zostaje połowa i to są ludzie którym [...]

A w dawce 0.5tab e2d chyba ari nie powinien tak tłumić efektów.Kulturysci go stosują w czasie cyklu, żeby nie było retencji wody i gino, więc powinno coś pojsc, tym bardziej ze nigdy nie bralem.