kulturyści

właśnie... hmmm... %) "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Doprawdy, spodziewałabym się każdej wypowiedzi, ale nie takiej... Grasik to właśnie ta osoba, która zna odpowiedź na niemal każde mogące tu paść pytanie na temat supli, a w pozostałych wypadkach – wie, gdzie ją znaleźć... A wiesz, co w dzisiejszych czasach jest najcenniejszą informacją? To, gdzie należy szukać potrzebnych informacji... [...]

Zazwyczaj kulturyści zawyżają swój wzrost, więc nie sugerowałbym się tym co piszą

[...] mieszać w organiźmie to warto chyba wyciągnąć z tego jak najwięcej, czyli własnie dopiąć dietę i treningi. Bo to, że Ty masz życie to, bez urazy, ale bzdury. Uważasz, że kulturyści nie mają pracy, rodzin? Sam mam firmę a do tego rodzinę, dwoje dzieci, jedno niecałe 5 lat a drugie 15 ale na wózku więc oboje są mega absorbujący, każde na swój [...]

[...] mieszać w organiźmie to warto chyba wyciągnąć z tego jak najwięcej, czyli własnie dopiąć dietę i treningi. Bo to, że Ty masz życie to, bez urazy, ale bzdury. Uważasz, że kulturyści nie mają pracy, rodzin? Sam mam firmę a do tego rodzinę, dwoje dzieci, jedno niecałe 5 lat a drugie 15 ale na wózku więc oboje są mega absorbujący, każde na swój [...]

Łydki ma potworne, niektórzy występujący kulturyści takich nie mają, hehe. Ładne ma kleżanki, jak pojadę do Angli to się z nim zakoleguję, z ich powdu, hehe

oczywiscie ze lepiej,. ale czy to jest tak ze albo kulturystyka, albo kfc? I chyba mi nie powiecie, ze "najlepsi" kulturysci, z ktorych chyba akzdy kto trenuje ten "sport" powinien sie wzorowac sa sprawni? Zrobia chociazby prosty wymyk, czy wejscie silowe? Zmieniony przez - namtar w dniu 2011-08-29 22:43:16

Lewylife, w linku co podajesz, Clermonte pisze: >"Pa-miętacie dawne czasy, kiedy kulturyści robili każdego dnia tysiące > powtórzeń. Dzisiaj nazywamy to przetrenowaniem. Brzuch to takie same > mięśnie jak wszystkie inne, dlaczego więc powinniśmy je ćwiczyć robiąc > bez przerwy powtórzenie za powtórzeniem. Ok, zgadzam się, że nie [...]

Zarcie plus trening zgodze sie bo to jest oczywiste. Koks takze. Ale co z ludzmi ktorzy nie chca brat towaru?! Pozostaje im suplementacja a tutaj akurat jest bardzo wazne co bierzesz. Bo jesli dzieciak przeczytal na ulotce ze nowy produkt hiteca zrewolucjonizuje rynek bo jest to polaczenie serwatki i soji to nie wiem czy mam plakac czy sie smiac! [...]

Takie porównanie znalazłem. Wiem, że beznadziejne, bo przy 12% kulturyści wyglądają znacznie lepiej, są znacznie bardziej wyrzeźbieni.

Glos na PK_Kaczor, fajne zobrazowanie Shawn Rhoden-a Kulturysci to cos wiecej niz zwykli ludzie :)

cały czas zastanawiam sie co masz na myśli pod stwierdzeniem - "jedzenie niskowęglowdanowe". Osobiscie również jestem zdania, że niższa podaż cukrów jest korzystniejsza z punktu widzenia zdrowia i sylwetki, aczkolwiek wydaje mi się, że nie tyle ilość węglowdanów odgrywa decydyjaca rolę w zywieniu co ich jakość. Nie ma wątpliwoiści, ze [...]

ała Ech, dobra, to znaczy że żadna kobieta nie chce zwiekszyć muskulatury... "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka [...]

[...] mogłaby ta praca/wysiłek być ukierunkowane na nieco bardziej przydatne rzeczy niż na sam wygląd. Co do wyników osiąganych przez kulturystów. Podajesz jakieś przykłady, że kulturyści są silniejsi niż sportowcy z dyscyplin siłowych. W prasie też możesz przeczytać przykłady, że żona pobiła męża, albo że ktoś skoczył z pomostu na główkę i zabił [...]

Mr_kultura napisał : " Tylko moim akurat subiektywnym zdaniem mogłaby ta praca/wysiłek być ukierunkowane na nieco bardziej przydatne rzeczy niż na sam wygląd " Czytam te wszystkie posty i dochodzę do wniosku , że wszystkie Twoje kontrargumenty są tylko i wyłącznie dla samych.... kontrargumentów. Co rozumiesz przez pojęcie "nieco [...]

Tak !.Dla mnie Pan Olejko także jest idolem ,w ogóle wszyscy starsi kulturyści ,ktorzy potrafią utrzymac forme przez całe życie - takimi idolami dla mnie są. Dodałbym jeszcze do tego Waldemara Nola i Vince Taylora. Tak w ogóle to wielka szkoda ,że niema tu znami dziadkami Pana Waldka. Ja raczej nie udzielam sie na SFD w wyjątkiem tego wątku ,ale [...]

Tyson przeciez sam jest skoksowany na maxa. Nie wiem jak mówi o tym w wywiadach ale np. Muhammad Ali przyznawał się do brania otwarcie co robi tez np. gwiazda Vale Tudo Vitor Belfort. Co do plakania w kaciku nad obwodami to uwazam to za calkowicie niepowazny zart. Kazdy sportowiec olimpijski i kazdy zawodowiecz jakąś klasą bierze sprinterzy [...]

Wedlug mnie jest to intesywny program redukcyjny.Aeroby 6 razy po 45min i do tego obcięcie weglowodanow o polowe (nawet rozlozone w czasie)to ostra redukcja.To musi się skonczyc spowolnieniem przemiany materi a to prowadzi do konsumpcji wlasnych mięsni na potrzeby energetyczne.Patrząc na twoje parametry wzrostowo-wagowe jestes osobą bardzo [...]

Antos098 ale mi nie o to chodzi, , mi chodzi o sam szkielet planu, typu plecy i biceps i tydzien przerwy FBW nie jest jedynym sensowym rozwiazaniem - choc ja na takim systemie jade i jestem zadowolony. ja tylko uważam że partia raz w tygodniu jest bezsensu. (tak moga sobie kulturysci cwiczyc ktorzy pochałaniaja mase dopingu i ich miesnie beda [...]

Antos098 ale mi nie o to chodzi, , mi chodzi o sam szkielet planu, typu plecy i biceps i tydzien przerwy FBW nie jest jedynym sensowym rozwiazaniem - choc ja na takim systemie jade i jestem zadowolony. ja tylko uważam że partia raz w tygodniu jest bezsensu. (tak moga sobie kulturysci cwiczyc ktorzy pochałaniaja mase dopingu i ich miesnie beda [...]