kulturyści

[...] 14/10: Postanowiłem, ze zdjecia bede wklejał jak bede robił cos fajnego, proste posiłki jak kura z ryżem fotorelacji nie potrzebuja, a przez 2-3 tygodnie bede jadł jak "kulturyści" :P ryże, owsianki inne takie takie, zobacze co sie bedzie działo z organizmem (taki mały test) 1. 125g Mozzarelli z warzywami 2. 300g Kurczaka + brokóły 3. 500g [...]

[...] myślę, że może to być pewien sposób. Teraz jeszcze na animalu czytam temat w którym otwarcie piszą, że ludzie jedzą po prostu za dużo, że wszelakie proporcje bwt o dupę rozbić, jeśli nie chcemy się mocno zatłuszczać. Coś w tym jest, wcześniej też kulturyści aż tak bardzo o to nie dbali. Z jednej strony to bardzo ciekawe z drugiej jednak mętlik.

Zaduzo Rambo z ta kulturystyka. Zgadnij ktory z tych panow jest grozny na polu walki? Ktory jest szybki, mobilny, wytrzymaly? Obawiam sie, ze gdyby nas mieli kulturysci bronic na wojnie, to by nas Slowacja zajela. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-10-28 14:50:05

[...] to jako inny punkt widzenia? Że nie zawsze trzeba się ładować węglem jak wagon i da się inaczej (zwłaszcza, że węgle to z tego co wiem raczej paliwo niż budulec, a na keto to paliwo ma pochodzić z tłuszczów). Tak samo jak są kulturyści-wegetarianie (i to całkiem sporzy goście). Podejrzewam, że koledzy na początku też mieli uśmieszki pod nosem.

Nastoletni kulturysci http://www.zoopy.com/video/5e4/baby-faced-bodybuilders-part-1 to chyba to Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-12-28 20:05:02

Jak na to co wykonujesz, to jest dobrze, przynajmniej moim zdaniem. Niektórzy "kulturyści" z dzienników mają słabsze nogi.

rob-orc świetnt pomysł tylko ze pompki to nie jest ćwiczenie na motyle ale na klatke chłopczyku zmykaj zanim ktoś cie pożądnie pojedzie ... gdyby to było takie proste jak piszesz to dzisiejsi kulturysci nie mieli by dysproporcji np. bica a praktycznie wszyscy maja ...

hehe tak myslalem ze ktos taki sie znajdzie jak ty....moi kumple tez tak mowili i podchodzili do tematu jak taki pakier jak ty...a potem mowili ze to serio pomaga...zreszta slawno kulturysci potrafia cwiczyc i ukladac plany tak zeby nie miec dyzproporcji wiec nei wiem o czym ty piszesz...nie bede juz opdowiedac na twoje odpowiedzi wiec nie pisz [...]

O no własnie moze w funtach. Wiele razy jak oglądam gazety kulturystyczne to denerwuje mnie jak ci kulturysci z USA robią np biceps ciezarem 30 kg i krzyczą i robią miny jakby ze 100 kg podnosili wiec moze wyniki Kovacsa robią na nich wrażenie bo to mięczaki, polaki to narody które musiały kiedyś w mrozie żyć i surowe mięso jeść a oni tak [...]

Tu zapytam bo nie chce robic spamu innym w dziennikach, pompki na poreczach opuszczanie do jakiego stopnia 90 stopni, ponizej 90 stopni czy totalnie ponizej. Ja sam z racji tego, ze mam problemy z barkami robie ponizej 90 stopni. Wielokrotnie widzialem jak zawodowi kulturysci robili nawet nie tworzac kata prostego w lokciach w fazie opuszczania, [...]

sztywny nie wierz w to, totalne bzdury. Niektorzy kulturysci jedza na redu mniej niz Wy.

cale szczescie %-) ale jak tak bardzo chcesz wiedzec, to kulturysci Ci ktorzy sie licza na scenie jada ostro na hormonie wzrostu niezaleznie od wagi ciala... taki sport

wiem, ale najbardziej rozwala mnie to gadanie że saa tak bardzo szkodzą i prowadzą nawet do smierci (lol %-) ) a jakoś kulturyści się trzymają, mają dzieci i normalne życie

[...] ogrodnik odradza kupowania samochodu? ;-) Nie zauważyłaś ze ludzie na hasło trening siłowy od razu mają przed oczami wielkiego kulturystę i tysiące kontuzji, a o ile wielcy kulturyści rzeczywiście istnieją, po odpowiedniej obróbce farmakologicznej, o tyle akurat sport siłowy należy do najmniej kontuzjowanych i biegając za piłka masz dokładnie [...]

Wiem,ze Park przeszedl i Pearl. A widziales zdjecia Parka przed przejsciem? Moge sie zalozyc, ze nikt z forum tak nie wyglada. Ale nie zmienia to faktu,ze kulturysci z lat 50-60 trenowali 3 razy w tyg cale cialo mniejsza liczba cwiczen na mase. Przechodzili na dzielony rozumiany i tak inaczej niz dzisiaj przed zawodami tylko. To byl taki dzielony, [...]

Tu nie o to chodzi, ze nie lubie dzielonego czy go lubie. Chodzi o to czy ten trening zwyklym ludziom przynosi jakies kozysci? Ja nie pisze bron Boze o nie przydatnosci tego treningu dla kulturystow. Im on sluzy i sluzyc bedzie. Dzieki nowoczesnym specyfikom zdobywanie masy miesniowej stalo sie bardzo latwe, gorzej z rzezba czy definicja. Stad [...]

Zgadza sie, w dzisiejszej kulturystyce zapomniano o proporcjach... Kiedyś kulturysci mieli zachowane proporcje i wogóle wygladało to super w dzisiejszej kulturystyce liczy sie jak najwieksza masa miesniowa i nie patrzy sie na proporcje ciała...

Rzeczywiście, może współcześni kulturyści wyglągają na kalekich ale wcale tacy nie są. np. Levrone przebiega 60 metrów w jakieś 6,5 sek. Zapewne nie wielu z was by tego dokonało

kulturyści jedzą 4000-5000 kcal max w tym max 500-600 węgli więcej jedzą dopiero jak jest insa, megace, enzymy itp. a tu wyskoczył Ozzy :D i się zdziwili

Wrzuciłem tę fotkę do dziennika gościa co podziwia Ronalda, a mówi, że kulturyści to pedały.