kulturyści

bo kulturysci - genetycy grzeja takie ilosci towaru ze wystarczy im pobudzic miesnie rozowym hantelkiem zeby rosly

Zgadzam się z wami kamera ustawienie pompka przed ujeciami jak najbardziej przeciez to kino. A jak zachowują się kulturyści przed zawodami tak samo. Najgorsze ze potem połowa młodzieży myśli, że oni tak na codzień chodzą.

Podoba mi się to określenie Michała czynnik X :) fakt Sam trening nie tzn jego forma ma wpływ w późniejszym czasie na zmniejszenie lub zwiekszenie potliwości ale oczywiscie klasyczne juz czynnikki genetyczne tez:) Ciało sklada sie z wody kulturystyka która opiera sie na przyrostach muskulatury opiera się w duzej mieze na blokadzie wody, miesnie [...]

[...] się też przyznać, że jak pozuję przed lustrem czy przed kimś w samych galotach robiąc różne pozy to nie wyglądam za męsko, że to taki mój kobiecy element Ale jeśli powiesz kulturyście, że paradowanie w stringach przed publicznością jest niemęskie, to albo zamknie się w sobie, albo zrobi wejście, dosiad... Rzadko który to akceptuje. Jeszcze [...]

no duzo jest, taki szybki to np steve austin ma pare filmow z glowna rola, kazdy punisher jest umiesniony, 'nowe' rocky, rambo, expendables to juz pisales, nawet 3 transportery, 2 adrenaliny; statham nie jest wybitnie umiesniony ale ogolnie to wyglada duzo lepiej niz przecietny facet, john cena, the rock tez w paru zagrali glowne role to nie sa [...]

Ta masa - ale mięśniowa i nie kosztem brzucha ! To forum kulturystycznie a nie forum sumo dla mnie Phil miażdzy system.A co do nowych fotek Cutlera to odrabia spadki EDIT: Czy ja wiem czy Phil jest taki mały i wąski Pozatym tu sie liczy wygląd a nie wielkosc tymbardziej ,że dzisiejsi kulturysci maja po 170-175cm wzrostu Jak już mówiłem [...]

kulturysci kozak

Ahoy! A ja od siebie dorzucę metodę trenowania łydek bodyweight, którą praktykują nawet kulturyści z dziennikowiczów, ja sam trenowałem tym dość długi okres czasu i odnotowałem przyrosty rzędu 10cm;-) - http://www.sfd.pl/Wielkie_%C5%82ydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html Z ilu na ile ? :-> Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-17 14:15:30

ja również zawijam pozdro KULTURYŚCI

nie ma takiej granicy MAX. keidys kulturysci cwiczyli po kilka-kilkanascie godzin (ale efekty to inna sprawa Arnold dopeiro wniosl nowosc i od razu sukces). Mi trening zajmuje srednio 3 godziny z czego godzina cwiczen

wysięgnik: http://www.sfd.pl/temat289833/ -przeczytaj wszystkie posty! Andrzej; Popatrz na klatki wyczynowych wyciskaczy, ale lepiej tych z nizszych kategorii wagowych ktorzy maja bardz malo tluszczu. Czesto jest tak ze nie maja perfekcyjnych proporcji, ale klatce niczego nie mozna zarzucic. Zazwyczaj robia tylko wyciskania, oczywiscie [...]

Owszem tez to zauwazylem -glownie to ze "pseudo kulturysci" chlona jak gabka wszystkie newsy z men's health ktore de facto w tej materii ma gów** wiedze

prawda jest taka ze na okladkach mens health czesto widnieja kulturysci tylko bez napinki i skrajnego odwodnienia i tyle, akurat do okladek sie nie przyp*****lam bo sam tak zamierzam za X lat wygladac natomiast tresc czasopisma jest zalosna, pseudowypociny dla pseudoklasy sredniej

[...] odpowiednio wszystkie mięśnie i pokazać progres. Trzeba na to poświęcić sporo czasu - a wydawałoby się to takie proste; na pozowanie trzeba poświęcić wiele uwagi. Dzisiaj kulturyści posiadają coraz więcej masy mięśniowej b.wysokiej jakości i ktoś taki jak Ty o masie zbliżonej do kulturystyki klasycznej nigdy nie zwycięży w tego typu [...]

czy naprawdę uważacie ,ze zrobi zaj**isty progres bo doda 0,4 białka ?? ludzie błagam nie piszcie takich głupot , w jego wypadku wyższy level=wspomaganie czego nie chce i chwała mu za to , naprawde wyciągnął ile się da z tylu lat mądrego podejścia do tego sportu ,a mity o dużej ilości białka ,są wyssane z palca .To ,ze kulturysci biora i proponują [...]

Czasami mam siłkę i bieg jednego dnia, zdarzają się też dwa treningi biegowe dziennie, a jem to co kulturyści - mięso, ryż itd.

Właśnie doceniam ich działanie mówiąc że stosując je zbudowałbym sporo więcej mięcha. :) To kulturyści, którzy ich używają, próbują dewaluować ich znaczenie. Jakby mi zależało żeby być wielkim koniem, to brałbym koks i bym był. :) Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2016-11-20 09:25:14

Kulturyści zazwyczaj boją się nawet sprawdzić czy coś jest mitem czy nie, by przypadkiem nie odbiło się to na ich muskulaturze. Poza tym ze względu na ich poziom hormonalny, specyficzne treningi i zaawansowaną hipertrofię ich zapotrzebowanie na różne substancje jest inne. Do tego dochodzą kwestie typu cena/jakość i wychodzi, że jedyne, w co [...]

[...] alkoholu, a śmiercią spowodowaną działaniem sterydów, hormonów. Poza tym każdy człowiek, który choruje na poważniejsze choroby zażywa sterydy. W mniejszych dawkach niż kulturyści ale jednak zażywa. Mam tu głównie na myśli np Clenbuterol. Może nie jest to typowy przykład SAA i PH ale stosowany jest zarówno w sporcie jak i w medycynie, a [...]

tacy z was kulturyscichui z bieganiem ale nawet jak sie mase robi to dziennie 45 minutek wskazane ruchu,a nie tylko komputer i parowki