kulturyści

Z tego co pamiętam to na zawody masz mieć 75kg ? To zależy co wybiorę. Weterani są od 40 lat open tzn. bez podziału na kategorie wagowe i wiekowe. Zazwyczaj każdy z nich będzie ważyć więcej niż 85kg. W kat. do 75kg będą kulturyści bez podziału na wiek.

Tak, wiem, ale interesuje mnie różnica. Podobnie jak kulturyści podają wagę - do zawodów (w momencie ważenia) i taką "codzienną".

Tak, wiem, ale interesuje mnie różnica. Podobnie jak kulturyści podają wagę - do zawodów (w momencie ważenia) i taką "codzienną". Chyba Cię nie zadowolę :-) };-)

[...] :-). Zje się za mało i wtedy rezygnuje się z dalszego wysiłku (potem można sobie wyrzucać, że się niby mogło więcej :-) ). Dojście do takiej rzeźby jaką reprezentują teraz kulturyści to mordęga! Na zawodach w Grodzisku Wielkopolskim kategorię open wygrał zwycięzca z kat. do 75kg! Pokonał wszystkich zwycięzców z cięższych kategorii (nawet z [...]

[...] tylko wtedy ma czas i nikt mu dupy nie zawraca:-) Też bym wolał w godzinach wcześniejszych....ale najpierw obowiązki, potem przyjemności:-PRobisz tak jak dawni amerykańscy kulturyści! Ja już tak nie potrafię :-( ! Rano mam najwięcej sił na trening. Gdy za długo siedzę przed TV i kompem to odchodzi mi ochota na ćwiczenia. Mogę iść na opalający [...]

[...] mi myśl, że może udałoby się dostać od lekarki receptę na leki zwiększające hormony tarczycy aby się ewentualnie wspomóc przy redukcji (jak to podobno zazwyczaj robią kulturyści :-) ) no i wyszło, że mam nadczynność tarczycy przy jednocześnie niskim TSH a więc dostałem skierowanie do endokrynologa aby to wyjaśnić :-). Zmieniony przez - [...]

przejadę się jeszcze raz rowerem. Co tu się wyprawia na tym forum? Kulturyści zaczynają biegać, podskakiwać a teraz i Pan przerzuca się na duathlon. Muszę i ja się za coś wziąć, co zrobić.

Kabo9 - insulina jest anaboliczna. Zdaje się, że w tym celu niektórzy kulturyści wstrzykują ją sobie dodatkowo. Cukier ma prawie taki sam indeks glikemiczny jak ryż biały (zdaje się, że 68 a ryż chyba nawet większy). "cukier to węgle, ale powodują duże wahania a wręcz skoki insuliny oraz glukozy we krwi więc wg mnie nie jest to korzystne, [...]

[...] nie sprawdzałem prawie dwa tygodnie. Waga wtedy wynosiła 80,4kg, biceps prawy 40,8cm a lewy 40,2cm. Udo prawe 66cm a lewe 64,9cm, pas 80,5cm. Jutro pomierzę to Ci podam aktualne pomiary. A tak gwoli ścisłości to ja nie startuję w zawodach tylko Pan Jan. Ja jestem zwykłym amatorem kulturystyki, który próbuje naśladować to co robią kulturyści.

[...] Decyzja będzie w dniu weryfikacji. Obojętnie w jakiej kategorii bym nie wystartował to nie mam co liczyć na sukces - wszystkie kategorie są OPEN a jak wiadomo duży może więcej. Bogusz - zgadzam się z Tobą odnośnie obecnej i dawnej kulturystyki. Jednak w dalszym ciągu podobają mi się najlepsi kulturyści na scenie (tzn. w tej najlepszej formie).

Dlatego, że jestem bardziej dojrzały niż kilka miesięcy temu :-) Startują na zawodach sami najlepsi kulturyści z Polski. Przestaje mnie cieszyć chwalenie za formę w takim wieku. Dawniej lepiej znosiłem przygotowania do startu w zawodach (a formę miałem chyba podobną do teraźniejszej albo nawet lepszą!)

czyli nie ma roznicy gdyby sie zjadlo ok . 80 g wegli z chleba pszennego z z 30 gramowa porcja masla z jakims chudym bialkiem , lub takie same proporcje BTW z ryzu brazowego i oliwy ? bilans kaloryczny dla przykladu ujemny. Jak myślisz co Ci odpowie człowiek lubiący jeść, gotować, pichcić w stylu IIFYM }:-( Jest różnica chociażby w [...]

[...] mit o zamianie tłuszczu w mięśnie należy obalić od razu, pozostawiając go w kwestii wierzeń typu zamiana wody w wino. Gdyby tak było większość społeczeństwa to byli by kulturyści, bo juz nie było by grubych ani chudych. Wystarczyłoby najpierw sie zapaść a później przerobić to sadło na mięso. W kwestii doping, troche żałuję że zacząłem, bo [...]

"Kulturysci ktorza wala gigantycze dawki koskow zyja i maja po 80 lat. " Nie Faridox ty nie piszesz bajek ty nawet głupi nie jesteś ty piszesz powieść science-fiction Jeszcze tylko napisz że cieszą się świetnym zdrowiem :D "Podaj przyklad" O gehennie ludzi leczących się na tarczycę masz w sieci i nie tylko kopalnię [...]

[...] chudo". Dla jednego będzie ok, dla drugiego już nie. Jeśli chodzi o mnie to najbardziej podobają mi się sylwetki zawodnikowi kalisteniki. Nie są przesadnie napakowani jak kulturyści, ale mają wyraźne mięśnie i niski poziom tłuszczu. Siła i niesamowita sprawność w jednym, dla mnie ideał :-D Ale jak napisałam wcześniej, w każdym sporcie jest [...]

nie czytalem calego posta ale nurtuje mnie takie pytanie jesli kulturysci maja diety masowe to musza jesc makaron np, w srodku dnia i wtedy wydolnosc mozgu sie obniza a na noc jedza produkty czysto bialkowe wiec ich mozg jest zdolny do pracy wiec sila zeczy jedno drugie wyklucza tak????? ################## #Barlinek Rulezz# ################## [...]

Wodyn, raz przeczytaj ze zrozumieniem... przeczytalem ze 2 razy Napisałem, że najwięksi kulturyści, to ci NAJSILNIEJSI (z kulturystów) . nie zaprzecze ale wrocmy do tego co napisales ...wczesniej ... napisales inaczej to ze podnosza niemal trojbojowe ciezary mialo to poprzec teze ze kulturystyka daje sile(i owszem), ale troche zagalopowales [...]

Dee-Jay wiesz myslalem ze jestes na poziomie ale wyraznie szukasz zwady, nie chzan mitu ze cos biore do siebie biore do siebie, bo biore do siebie, nic Ci do tego teraz jak juz wziolem "do siebie" przetrawiam i wymiotuje, oto wiec moje wypociny/wymiociny tego co mi zaserwowales no offence, kazdy moze bełta puscic [...]

Bry Widzę że z każdym dniem kulturysci lepsze posty zakładają

To zobacz jak teraz wyglądają kulturyści na scenie i zdjęciach!