książki

Nie ocenia sie ksiazki po zakladce, a swoja droga to cykl calkiem kosmiczny wiec nie wezme glosu w nim bo nie ptorafie doradzic jedyna moja porada jest taka ze puzon daj sobie spokoj a jak juz bardzo chcesz poleciec to delikatnie za gruby cykl jak na ciebie i na twoj wiek !! w tym sporcie nic szybko sie nie osiaga mozna sie jedynie zesrac jak [...]

ok, powiesz co zmienic? (konkretnie) wiec jakie ww sa dobrego pochodzenia? Ogolnie to i tak dzieki za pomoc, SG PS jesli jeszcze bys mial czas to mozesz zapodac jakies wskazówki, no ale nie ma 100% uniwersalnego sposobu na zbudowanie dobrej sylwetki ;D Jakie ksiązki mozesz polecić o odzywianiu lub ogolnie o "kulturystyce" ( nazwe tak bo [...]

A co za różnica? To tylko nazwa, to jest forum nie artykuł naukowy do książki. No ale internety maja to do siebie że napiszesz art na 10 stron A4 a szpece po 75kg z 35 w łapie zaraz będą pouczać jak prawidłowo ćwiczyć czy nazwać ćwiczenia. Zdr..

OMFG co za koles :p "konkretne łyszki " "ŁySZSZSZSZki" wogóle po co tu tacy przychodza.... wpada taki 50kg losser zadaje idotyczne pytanie i objerzdza ludzi którzy troche sie znaja... zalosny koles okropny smak kreatyny ? buahahahha na kreatyne jem łyzeczka i zapijam woda i wchodzi tak ze siii... spróbuj tranu acha [...]

W tym topicu wiersze przepisałem właśnie z tej książki

[...] SW, a kiedy wyrobisz technikę możesz walić w domu w worek i od czasu do czasu robić uderzenia z ciężarkami. Jeśli nie masz możliwości zapisania się do klubu to zainwestuj w książki, albo w jakieś filmiki instruktażowe. I najlepiej ćwicz całe ciało, bo w uderzeniu bierze udział więcej mięśni niż tylko mięśnie rąk czy barków. Zmieniony przez - [...]

Ja przestalem palic po przeczytaniu ksiazki, jak dobrze pamietam nazywala sie Allen Carr - Łatwy sposób na rzucenie palenia (ang. Easy Way to Stop Smoking)

Sprawa wyglada nastepujaco: Allen Carr- Easy Way To Stop Smoking. Mnie sie udalo(6lat nalogu), moim znajomym po przeczytaniu. Wyjasnia to cala sprawe jak naprawde jest z palenie i jakie proste jest rzucenie. Autor dostal olsnienia i napisal ksiazke która pomogła milionom ludzi. Jesli twoja bliska osoba chce rzucic to jej sie uda. On palil 33 lata [...]

Moje informacje nierzetelne? Moje fakty Cię zabiły :D Ty wlasnie nie podajesz zadnych faktow. Jestes gosciem z neta , ktory na podstawie jakichs swoich indywidualnych doswiadczen probuje podwazac dowody naukowe. To jest smieszne , a nie zabojcze. Widzisz, Ty kolejny raz opierasz się na jakiś statystykach z książek, a nie masz zielonego pojęcia o [...]

To kup większy plecak. Ja mieszczę książki, buty, rzeczy na wf, 2-3 pojemniki i szejker w jednym plecaku...

weź się za książki a nie ciężary krzywde sobie zrobisz i w ogóle wiedzy to za chvja nie masz, to tym bardziej sie nie bierz bo jeszcze wieksza sobie krzywde zrobisz nie ma czegos takiego jak staz na kreatyne dla mnie to Ty mozesz wszystko brac,ome,mete,deke,tescia- nie obchodzi mnie to, to Twoje zdrowie

[...] by urosnąć, jak na razie bez rezultatu Najwięcej zależy od genów gdyż każdy człowiek ma pewien zestaw genów określających wzrost (jeszcze nie są znane <<dane z książki do biologi>>). Jeśli będzie jednak będzie niedożywiony w dzieciństwie, nie osiągnie maksymalnego możliwego wzrostu. Jak pogrzebiecie w archiwum to znajdziecie [...]

Savi0803 jezeli uwazasz ze venom i arson ktory uwaga cytuje ''Muscle Asylum Project Arson to tak silny środek, że wkrótce będziesz pocięty, jak modele na stronach książki do anatomii.'' to na twoim miejscu bym odcial se kabel od internetu. chcesz zeby chlopak po tygodniu stosowania nie wstal? tse bedzie najlepszy ;) Zmieniony przez - koksmaciek w [...]

lucky lucke... Dzięcioł jesteś To co żeś napisał to jest napisane na pierwszej kartce każdej książki medycznej wypowiadającej się o androgenach. Nie dość że ameryki nie dokryłeś to jeszcze teorie zapodałeś takie, że nie wiem w co głową walić Owszem, troche prawdy jest w tym na pewno, ale co z tego...?? A jeśłi chodzi o siłę na androgenach, to [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 książki może przeczytałeś ale na forum to raczej nic słuchaj nie chce być złośliwy ale jak na dwa lata treningów to ten Twój plan jest ogólnie słaby robisz tyle samo ćwiczen/serii na duże grupy jak i na małe gdzie są nogi???? jeżeli chudniesz to wina leży tylko i wyłącznie w bilansie [...]

no jasne dawaj :) co do tłumaczeń to podziwiam Cie ja jako filolog ksiązki czytałam po 2 , 3 razy by dobrze zrozumieć tymbardziej że Junga trudno czasami pokumac po polski a co dopiero in engl.

Na razie - na pewno nie, bo jest to jednym z rozdziałów mojej książki.

W księgarniach i empikach, w sprzedaży wysyłkowej SdW i bardzo możliwe (dopiero mam o tym rozmawiać), że również w sklepie internetowym SFD. Tu link do stronki książki: www.legalneanaboliki.pl

Podeślij link bardzo mnie to interesuje ponieważ czytam jego książki.. P.s jak to błąd w sztuce ?? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-06-09 15:36:11

[...] wydaje się,że suplementy zastąpią im całą podstawę,związaną z budowaniem mięśni a przyczyną jest brak elementarnej wiedzy.Zawsze powtarzałem,że nie można przeczytać książki nie znając alfabetu...Suplementom przykleja się etykietę "cudownych środków"...A czym są istotnie?Najmniejszymi cząsteczkami,wyizolowanymi z makroskładników [...]