książki

[...] sprzętu, ale też nie możemy się ograniczać do rozciągania. Książka dużo ułatwia przez to, że jest zorganizowana pod te programy, ale myślę, że spokojnie damy radę bez książki, tylko trza se system wymyślić. Przeklepanie programów nie jest problemem, ale każdy program opiera się na sporym zakresie stron, w zasadzie trzeba by słać połowę [...]

Ksiazka robi robote :) No i fajnie wlasnie wszysko miec pod reka, jedyny minus to ze ze soba raczej nigdzie tej ksiazki nie zabierzesz. Mi mama zamawiala i przerazila sie gabarytami ;)

ja moge udzielić wszelkich porad i informacji dotyczacch tej ksiązki chetni pisac na e-mail

lonely: ludzie som rozne, a i zaangazowanie w postaci wylozenia 1.5 kafla na sprzet do domu nie pozostaje bez znaczenie dla motywacji . Co bedzie to bedzie, ale kazdy musi sam sprawdzic.

Książki nie czytałem wiec nie wiem jak się film ma do niej ale 1 średnio mi się spodobała 2 oglądam bardziej "dla zasady" niż z jakiegoś wyraźnego ciśnienia. @enediktal jak tam ziemiomirze? Ja 3 ci tom zaczynam. Całkiem spoko Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-02-08 18:17:28

No ja to wiedziałem, że dużo dodadzą ale nie, że aż tyle głupot wymyślą. Liczyłem na więcej wątków spoza samej książki ale z tego co się działo gdzieś na uboczu fabuły, równolegle, o czym można przeczytać w późniejszych dziełach Tolkiena. Że nas krótko mówiąc potraktują poważnie.

[...] czy brązowy to napewno fachowiec, ale w Polsce narazie jest ich zdecydowanie za mało.Kiedyś czytałem, że czarne pasy w karate zaczynały w Polsce od analizowania technik z książki, i od uczenia sie po różnych seminariach. Teraz jest to powszechna sztuka walki. My w BJJ też uczymy sie od siebie, oglądamy szkoleniówki, próbujemy kombinujemy. [...]

poszedł w "odżywianiu" nie mam pojęcia z jakiej to książki, te co ja wrzuciłem, to z "Kulturystyki dla każdego"

[email protected] hans tutaj napisz to ci powiem gdzie ksero ksiazki wyslac ;)

a ja też odebrałem przesyłke tylko nie ma w niej książki

ktos wiem jaka cena jest tej ksiazki lub gdzie ja mozna dostac w internecie? ;)

ej no ludzie jjuz tyle czasu minelo od wydania tej ksiazki i jeszcze jej nie ma w necie. prosze o kontakt osobe ktora posiada ta ksiazke i skaner

jestem w posiadaniu pdf`a tej książki po polsku ;] skany robione przeze mnie w bardzo dobrej jakości. jeśli ktoś chętny to zgłaszać się na pocztę [email protected] ps. uprzedzam, że nie udostępnię jej za darmo :P zrobienie skanów kosztowało mnie "trochę" spędzonego nad tym czasu ;) a książka jest super i naprawdę warto ją mieć ;D

Znalazłam jeszcze cos takiego na Internecie. Postaram się jeszcze dzisiaj iść do Biedronki i zobaczyć z tej książki chociaż nigdy nie zwróciłem uwagi żeby gdzieś była ;) Chleb całe ziarno woda, mąka (żytnia 23%, pszenna 8%), słonecznik, siemię lniane, sól, drożdże, olej rzepakowy, miód piekarski, mąka słodowa jęczmienna, ekstrakt słodowy [...]

[...] czasie ogłaszano wyniki), poza tym otrzymywały je osoby zupełnie przypadkowe, na ogół obijające się cały rok na wszystkich przedmiotach, nie posiadające nawet odpowiedniej książki do przygotowania, już nie wspominając o braku chęci do nauki. Jest to oburzające, demotywujące i niesprawiedliwe w stosunku do tych, którzy są uczciwi i uczą się. [...]

Znalazł, nie znalazł ;) Po przeczytaniu jego książki sądzę że raczej nie znalazł:D przede wszystkim trzeba pamiętać o tym że długo trwałe zastosowanie diety LC lub VLC w długim okresie jest nie możliwe bez albo oszukanych posiłków albo ładowań, po prostu wieloletnie nawyki i przyzwyczajenia nie są do wyplenienia w stosunkowo krótkim czasie... Przy [...]

czyli jak rozumiem quazar, życie według zasad z książki 'anabolic diet' będzie ok? można na tym spokojnie ciągnąć przez całe życie, bez obawy o zdrowie czy drastyczne pogorszenie osiągów sportowych?

[...] książka Gradopołowa, i ja również z niej korzystałem ale nie ograniczałem się tylko do tego, jednego źródła i sam pisałem całą treść. Wszyscy inni zwyczajnie kopiowali tekst z innych for albo przepisywali go z książki ;) I jeszcze raz spytam o stronkę: czegoś na niej brakuje? Co jeszcze mógłbym dodać/poprawić? CO chcielibyście na niej zobaczyć?

Oj ciekawe Ksiazki to ja po angielsku mam, buszuje po amazon.com i sobie cos wyszukuje, oczywiscie nie wszystkie trafione, ale nie jest zle, nawet nie wiem co jest w Polsce przetlumaczone, ale wiele juz sie pojawia.

Napewno trzeba sie dlugo uczyc... za dlugo Powiedzmy po roku aikido efekty sa mizerne a po roku kickboxingu mozesz sie obronic Pozatym wlasnie jestem w posiadaniu ksiazki o aikido z przedstawionymi technikami bardzo niezyciowe niektore chwyty sa niezle ale jest ich malo Osobiscie odradzam jak masz pod reka cos innego to daruj sobie aikido [...]