książki

Może się wypowiem, żeby poprzeć słowa krisa do którego pisze wiele osób. Tak jak pisał kris już długo się z tym zmagam, oczywiście na początku biegałem po lekarzach, ale badania krwi ok raz drugi trzeci... A objawy momentami takie że wydaje się nam, że za chwilę będzie koniec:-) Jeśli ktoś ma takie problemy to polecam się nie przejmować. Miałem [...]

Warto dowiedzieć się więcej o zaburzeniu, jakim jest nerwica depresyjna: wszystko o nerwicy depresyjnej. Zawsze warto także poznać opinię specjalisty, który indywidualnie podpowie, jak najlepiej poradzić sobie z zaistniałym problemem. Życzę powodzenia! Natalia bylem w wielu specjalistow, ale dopiero jak sam sie wzialem za siebie, uwierzylem, ze to [...]

[...] co skonczyło sie wizyta w szpitalu. xD Tu masz w nosie posty, nie przemawiają do Ciebie podstawy fizjologii i dietetyki. Ja Ci nic nie wmawiam. To co opisałem jest oparte o książki i przypadki sporej grupy pacjentów. NO ale spoko to już nie mój problem. Uregulowałes troche życie lekami i teraz popałniasz ten sam błąd co przed nimi. Na dodatek [...]

kryst pytales kiedys o ksiazki. Czytam teraz Paul Davida “Bez lęku i bez paniki”. Znajdziesz ją tutaj: https://www.facebook.com/groups/StowarzyszenieZaburzeniPL/ Ewentualnie na maila moge wysłać. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2021-01-03 15:33:20

Widzę, że wszyscy szukają tu pewnej książki. Oto miejsce gdzie można ją znaleźć: http://www.allegro.pl/item550443248_zarys_fizjologii_wysilku_i_treningu_malarecki.html

[...] godna uznania,czasami lubię przeczytać dobrą książkę i ostatnio wpadła mi w ręce książka pt. Bądz szczęśliwy " Adrew Matthiews-nigdy w życiu nie przeczytałem lepszej książki,gdzieś od połowy czytanie jej było jak rozmowa z własnym dziadkiem o życiowych poradach,coś pięknego,bardzo polecam.W porównaniu do innych książek tego typu podoba mi [...]

[...] że wina odżywiania, ale po powrocie z redukcji i przejsciu z powrotem na dietę masową, siły nie odzyskamy, jeśli już ją straciliśmy na redukcji. A z siłą idzie masa przecież. Takich kulturystów nie widziałęm niestety . Widzę, że siedzisz w temacie, to może znasz jakiś konkretny tytuł książki z której takowych informacji mogę zaczerpnąć? :).

Michal ja tak z ciekawosci zapytam: Twoja działka to chyba jest dieta, suplementacja itp, w dopingu tez cos tam chyba "siedzisz" (nie chodzi mi o zazywanie). Widze, ze Liczba Przeczytanych Artykułów juz nawet spora jest. Wracajac do tego pytania: jakbys ocenil merytoryczne zasoby forum? %-) porownujac do for amerykańskich ;-) I z jakiego działu [...]

jedyne co czytam to w wiekszosci forum Sfd glownie opinie o produktach. jezeli chodzi o wiedze to nie jest to dla mnie jedyne najlepsze miejsce by czerpac wiedze. Nie chodzi o Sfd ogolnie o Fora, za duzo anonimowosci , nie znam ludzi z jakimi gadam wiekoszosc sie chowa , wiec o zaufanie i autorytet trudno. Glownie ksiazki, audio, zwykle tez [...]

Postanowilam sie czyms zajac, bo nauka mi nie idzie dzis w ogole. Mama zawsze mi radzi: jak nie masz nastroju do nauki to pierdyknij te ksiazki na bok, i tak zdasz, bo jestes inteligentna po mamusi...Narazie sie sprawdza Z lubym mialam rozmowe i wyjasnilam, ze jak bedzie nadal takie napiecie i stres to sie wyprowadze i bedzie separacja. Od razu [...]

[...] już od urodzenia- gdy konstelacja gwiazd na niebie, przyniosła memu ojcu wieść, że będzie miał córkę, przejął się tak bardzo, że od razu zaczął czytać mamie do brzucha książki o tym, jak mają sobie radzić małe dziewczynki. Kiedyś to książe wchodził po włosach ksieżniczki do zamku:D Dzisiaj to wchodzenie po kablu od internetu daje gwarancję [...]

ja tez bede szla niedlugo do sklepu! musze kupic warzywa,,bo wqyczytałam ze jajka zakwaszaja organizm a niekotre warzywa odkwaszają...a ja wcinam duzo jajek. powiedz mi...czy ty masz jakies schematy dan wokol ktorych sie obracasz w diecie? czy jesz ciagle to samo? zmieniasz tylko owoce? czy cale dania? bo mi sie skonczyly juz pomysły na [...]

29.08.2017 - DNT Dieta: 1. Omlet z 3 jaj z kawa i slodzikiem nadziewany 60g twarogu, 15g bialka i jogurtem naturalnym 2. 4 jajka, 95g szynki konserwowej. 3. 50g ryzu, 140g kurczaka, 5g oliwy 4. 50g ryzu, 140g kurczaka, 5g oliwy 5. 50g skrobii z kakao, 140g kurczaka z warzywami, 30g masla orzechowego 6. Ptasie mleczko - 125g twarogu, 20g odzywki, [...]

[...] 2 kg; dopiero przy powolnym powrocie na powolnym wydechu czuje się jakby w okolicy mostka ciało się zapadało, jakby robiła się dziura – jeśli to odpowiada owemu zamykaniu książki, to ok; • ściąganie drążka górnego - pętla z taśmy zielonej z kijem od szczotki, mocowane na drążku rozporowym; - wydaje mi się, że gdzieś widziałam stojąc, ale [...]

Przez trzy dni pobolewał mnie brzuch. Wczoraj po obiedzie wręcz się zwijałam z bólu, który przychodził i znikał, i tak do wieczora. Nic nie pomagało, nawet krztyna „faktora W” :-D . Dzisiaj jakby odpuściło. Za to w nocy rozbolały mnie wszystkie stawy, szczególnie łokcie, prawa dłoń z nadgarstkiem włącznie i oba stawy skokowe. Nie przypominam [...]

[...] wątroby, ale jeden dzień jest wyjęty z życiorysu, przynajmniej było tak u mnie. Ciągle leżałem w wyrze i nic mi się nie chciało robić, było lekkie osłabienie i lipne samopoczucie, ale jak się potem widzi co z człowieka wypada , to się dochodzi do wniosku że warto było. Polecam przeczytanie książki na ten temat bo naprawdę odmienia życie.

[...] się nie chciało pomimo dobrej pracy i ogólnie na pozór znakomitej sytuacji. Intuicyjnie dochodziło do mnie że coś jest nie tak. I któregoś dnia ( bo w między czasie czytałem książki różnego rodzaju ) Przeszedłem na post bo już wszystko miałem gdzieś i na niczym mi nie zależało najpierw 1 potem 2 i 3 ( kilku dniowe ) i w końcu nadszedł post 18 [...]

[...] Co do diety masowej oczywiście że trzeba się przestawić na lekkostrawne, najlepiej same roślinki przed oczyszczaniem również jest o tym mowa w książce. Streścić się książki nie da żeby nie pominąć bardzo istotnych wątków, a co do tasiemca ja miałem wagę maksymalną 82,5kg, a średnią 78kg przy wzroście 180cm. Byłem osobą wysportowaną i jak [...]

O to naprawdę z tą prasą trafiłeś okazje. Mam już dietę Gersona oraz książkę z Terapią Gersona, lecz tylko w takich dokumentach całej książki nawet jeszcze nie szukałem ale już trochę się dowiedziałem i jest to ciekawy sposób życia. Mam też książkę Iwan Nieumywakin - woda utleniona na straży zdrowia, zamierzam też ją przeczytać. Jak byś mógł podaj [...]

Według książki Małachowa i tego co tu czytam nie można ze sobą łączyć np. produktów węglowodanowych i białkowych. Jak takie postępowanie jest możliwe przy 5 pełnowartościowych posiłkach dziennie ?