książki

Nie wiem czy to od nerwicy/depresji czy to stan moich jelit jedno z drugim jest związane ale to już nie moja działka szukałbym na Twoim miejscu ogarniętego dietetyka ciezko z ogarnietymi ludzmi, ktorzy patrza na problem holistycznie. Zostaje mi samemu sie dokształacać, probować. Czytać umiem, ksiązki i internet mam przed sobą, także wszystko w [...]

1. Nie zmienilem za duzo nic tylko zaczalem jesc. No moze zaakceptowalem ze teraz musze byc gruby i narazie w d***e i miec wyglad i przestalem ogladac filmy XXX (maja wplyw na neuroprzekazniki). Ogolnie cale zycie mailem dystans do wielu spraw i ten dystans na szczescie nadal zachowalem. Po dodaniu kalorii, te sytuacje w ktorych lęk byl [...]

Spalem super, czuje sie bardzo dobrze. Malo tu daje rad, bo wszystko juz gdzies zostalo opisane i ameryki w sprawie depresji/nerwicy nie odkryje, ale chcialem mimo tego napisac jak radzic sobie z bezsennoscia w ciezkich nerwicach i depresjach. Nie wiem jaki byl rekord Guinnessa niespania, ale ja nie spalem raz prawie miesiac, pozniej nie spalem [...]

tak jak na filmikahch ktore wkleilas. Tylko ja bralem leki, to one tez pomogly, chcociaz 1 rok nakrecalem sie strasznie i leki, zmiany lekow, kombinacje lekow, nic za bardzo nie dzialalo. Pozniej ogladalem te filmiki, czytalem ksiazki o depresji i CBT, czytalem historie osob co z tego wyszly. Mialem W 1 roku 5 nawortow, czyli wychodzilem juz z [...]

[...] produkuje sobie różnych form chorobowych (psychoz, nerwic, nie może pozwolić sobie na stany depresyjne, etc.). Wszystko jest po coś, stany chorobowe również. Jak czytałem książki o stylach chińskich i okinawańskim te, to często pojawiało się podobne praktykowanie ćwiczeń różnego rodzaju. Jakiś sens w tym widzę ... Sen jest najważniejszy, [...]

[...] pod własne możliwości. To nie jest zarzut. Obecnie panuję moda na tego typu wysiłek fizyczny, przez co w Internecie aż mnoży się od "skrótów, skrótów, będących skrótem książki". Podkreślałem to już wcześniej w innej odpowiedzi. HIIT bez odpowiedniej podstawy nikt nie wykona. Dopiero będąc rozbieganą, zaprawioną w boju osobą będziesz [...]

niedawno mialem beke z podobnej lub tej samej ksiazki heh to byly czasy .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

Witajcie serdecznie. Powiedzcie gdzie moge doszukać sie jakielkolwiek ksiazki na temat pielegnacji męskiego ciała, coś tego typou. Pisze prace na ten temat. Jeżeli ktos wie to bardzo proszę o pomoc. Chodzi o zabiegi kosmetyczne dla mężczyzn i wogóle cokolwiek na ten temat. Najbardziej zależy mi na czasopismach, ksiązkach i tego typu rzeczach. Mój [...]

No ale z tych wszystkich opcji nie pisz książki z definicjami, bo to kiedy jaki trening zrobisz, ile, w jakiej sytuacji, w jakim celu to może zależeć od wielu czynników. Może być nawet opcja pt. mam wk***a, a zrobię dzis 3 treningi zeby sie wyzyc. Czy ma sens sylwetkowy? Nie sadze, czy jest sens jak wiem ze pomoze na nastroj - jak dla mnie tak. [...]

Mam rower kochani, dupa po drodze strzelila jeszcze plecak na plecach, ksiazki i segregator Ja ledwo dzis chodze, czlapie nogami jak stara babcia. Dawno takich zakwasow nie mialam Kawy pic nie bede, mam po niej zgage i ogolnie kiepsko sie czuje jesli chodzi o zoladek. Moze jakas kofeine z zielona herbata w tabletkach? bo kofeine z red bulla i [...]

[...] były bez porównania większe, niż w zaborze rosyjskim i pruskim, była autonomiczna administracja, polskie szkoły i wyższe uczelnie, w urzędach mówiono po polsku, wydawano książki zakazane przez władze niemieckie i rosyjskie, uroczyście obchodzono rocznice wielkich wydarzeń naszej historii. I tam właśnie, w stolicy Galicji we Lwowie, w [...]

Parisienne, jeśli możesz i to nie problem, to ja poproszę o wysłanie mi tej książki na priv (odezwę się do Ciebie, żebyś miała mojego maila ). Chętnie sobie poczytam Co do talii, to dzięki, ale nie jest to w przypadku gruszek nic nadzwyczajnego. Jeśli zaś idzie o ED, to Martucca ma rację - nie da się całkowicie wyleczyć, chociaż można na pewno [...]

Dzięki Dziewczyny.. jesteście wielkie :-) Mali... Tak naprawdę przez długi czas trzymałam się bez większych wpadek a nawet jak zdarzyło mi się zjeść kostkę czekolady to potrafiłam po zjedzeniu tej kostki powiedzieć sobie NIE i choćby czekolada była przed moim nosem to nie ruszało mnie to... Dostawałam słodkie prezenciki ale zawsze je komuś [...]

[...] jest żeby stosować Szankh Prakszalana co dwa tygodnie. Arros sposoby oczyszczania są opisane w książce Małachowa. s.m.p.a. podał na 5-tej stronie link do pobrania tej książki. GenesisX według mnie to nie będzie taka prosta sprawa dokładnie obliczyć. W przybliżeniu mógłbyś zrobić to w ten sposób, że obliczasz wartość pomarańczy przed [...]

Ja robiłem kilka razy nawet to hardcorowe oczyszczanie jelit odparowaną uryną wg książki Małachowa Nie widziałem żeby coś strasznego ze mnie wyłaziło. Oprócz kliku straconych kilogramów po zabiegach niczego pozytywnego nie zauważyłem.

[...] o dwutygodniowej formie oczyszczania nerek, co mogłoby może mi pomóc z conocnym sikaniem... Jeśli ktoś mógłby podać podać krok po kroku (idąc na moją łatwiznę) lub tytuł książki gdzie mógłbym krok po kroku przeczytać co zrobić to będę wdzięczny i napewno zdam relację. Pozdrawiam, tomaszS. P.S nie zlinczujcie mnie za odświeżanie, ale pamiętam [...]

he e wytrzasnelam ta diete z jednej ksiazki o pozytywnym wplywie herbaty na odchudzanie :-D

a nie z książki o wymyślnych sposobach toturowania? ... ale niech tak będzie... niech sadło się topi... ja też mam dokładnie taki sam plan (tylko jak ja niedzielną wytrzymkę zrobię na herbatce to nie wiem) i z tych samych powodów - tylko, że gości bierzemy na miasto i będziemy oglądać otwarcie i mecz razem z rozentuzjazmowanym (!) tłumem w strefie [...]

dabadu - skuteczność nauczania większosci nauczycieli jest na takim poziomie, że szkoda gadać. Mi w życiu nigdy się nie trafił fajny nauczyciel, który coś dobrze wytłumaczył. Zawsze sam do wszytskiego dochodziłem, wypożyczałem ksiązki, zbiory zadan itd, i jakoś szło, ewentualnie w ekstremalnych przypadkach brałem korki na 1h, żeby tylko ktoś mi [...]

[...] do tempa biegu 5:00 i coraz częściej w negative split w te okolice schodzę, ale jeszcze niedawno 6:00 było pewnym wyzwaniem :). Chodziło mi bardziej o to, że na wykresie wyglądało to na interwały a tempo średnie było nadal dosyć wysokie. Sam muszę spróbować tych metod a co do książki może zamówię w necie i odbiorę gdy będę w Polsce, już za 3tyg!