książki

[...] specyficzne tenisowe ćwiczenia, które możesz znaleźć w internecie za pomocą wyszukiwarki, jak również w ksiązkach o tenisie dostępnych czasem w księgarniach (np. książki pana Adama Królaka są bardzo dobre). Do tych ćwiczeń należą ćwiczenia plyometryczne (plyometrics) http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html , oraz różne ćw. [...]

[...] zbyt dużej wiedzy na temat chemii, jak również lekarze, którzy być może chętnie odświeżą sobie niektóre szczegóły z tej materii. Na bazie Biochemii Harpera, najważniejszej książki na świecie opisującej dokładnie wszystkie reakcje chemiczne zachodzące w ludzkim organizmie, spróbuję przybliżyć wszystkim, jak to się dzieje, że to, co zjadamy się [...]

[...] a my w domu robimy reszte. Bardzo proste! Sztuka w odnalezieniu czasu na ćwiczenia. Oraz zgłębianie wiedzy bo cwiczenia bez poznawania nowości to jak czytanie tej samej książki w kółko nic nowego(takim sposobem stajemy w miejscu oczywiście powtarzać trzeba ale i nowych technik sie uczyć). Najlepiej zakupić literaturę (np J.Wysocki Aikido bez [...]

a JKD to co ?? nie jednemu by wpie**** :p kumpel 3 rok już JKD ćwiczy z książek Bruce Lee metoda walki i jest dojść "mocny". Bzdura. Książka nie skoryguje techniki, nie podsunie pomysłów, nie nauczy improwizacji-A NA PEWNO NIE ZASTĄPI PARTNERA do treningu. mieście są u mnie sztuki walki Judo , kiedys kyokuszin nawet było ale już nie [...]

[...] , ogólnie to sam nie wiem . Ale ciebie pewnie to nie interesuje ty chcesz prawności fizycznej , To zobacz prace rossa enamaita jego książki można dorwać na internecie w pdf jak się poszuka , dobre jest też buliding the gimnastic body ebook na sfd jest taki temat , nagi wojownik - dobre tehniki wysokiego [...]

Informacja jest taka, że dawno takich bzdur nie czytałem :-). Jeśli chcesz zrozumieć na czym polegają dolegliwości odkręgosłupowe, to mogę polecić książki zrozumiałe dla laików.

No to w końcu ta pacjentka ma iść Twoim zdaniem najpierw do lekarza czy nie bo już się pogubiłem :-) A co do Rakowskiego, to poleć proszę lepszą książkę dla laika, który chciałby pogłębić swoją wiedzę odnośnie swoich dolegliwości. Nie wiem czemu piszesz o leczeniu i diagnostyce na podstawie tej książki, ktoś to sugerował? :-)

Witam! Obliczałem swoje zapotrzebowanie na w/b/t według ksiązki Anity Bean "Żywienie w sporcie". Metabolizm spoczynkowy 1750 kcal Dzienny wydatek energetyczny 2450 kcal Przeciętne spalanie poprzez sport -bieganie 536 kcal -siłownia 250 kcal Dzienne spalanie przeciętne : 3236kcal. zapotrzebowanie: w/w (60 % dziennego sporzywania) daje [...]

tomaszS - wielkie dzięki za dietke, domyślam się, że napoje to tylko woda + izotoniki takie jak izostar itp ? możesz napisać dokałdnie autora i tytuł tej książki o odżywianiu w sporcie ?

Na podstawie książki (to ta nowa szkoła o której nie wiesz ) choroby wewnętrzne pod redakcją prof. dr hab. Andrzeja Szczeklika "objawy kliniczne... ukł. pok... zwiększenie apetytu które nie kompensuje nasilenia katabolizmu co łączy się ze zmiejszeniem masy ciała". Co do pójścia do lekarza to możesz być pewny że dostanie skierowanie do [...]

[...] wszystkiego. Są jeszcze wymienniki węglowodanowe, które się stosuje się w diabetologi i dużo innych określeń związanych z ww. Nie trzeba mieć 25 lat i studiować stricte pod kierunek dietetyki, żeby mieć jakaś wiedzę. Publikacje, badania, książki. Dużo czytam tu i tam i jakoś to wpada do głowy. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-11-26 17:06:29

[...] makaron kasze pieczywa oraz owoce, które poza węglami posiadają po 1 potencjał zasadotwórczy, po 2 witaminy, po 3 flawonoidy, o których funkcjach pożytecznych można by pisać książki. No i tak jak Ludi napisał, nie trzeba być studentem dietetyki żeby coś w tym temacie wiedzieć, ale mniejsza. Wszyscy odebrali Twoją wypowiedź jako wymądrzanie się, [...]

ja korzystam z książki Olivera lafay trening siłowy bez sprzętu i po pół roku ćwiczeń 25 podciągnięć

masz podobną budowe do mojej tyle tyle że jesteś ciutek wyższy na******laj stary o takich jak my beda pisac książki leci sog

[...] raz powtarzam, że aby kogoś obrazić potrzebne są umiejętności, a nie wynurzenia zakompleksionego hejtera na drugim końcu Polski. :-)) Ja ci z kolei zdecydowanie odradzę książki, gdyż to wykracza poza twoje możliwości, lecz zwykłe sprawdzanie pisowni, dostępne na forum. Nie bój się nowinek technicznych, pozwolą ci spojrzeć na różne sprawy z [...]

[...] raz powtarzam, że aby kogoś obrazić potrzebne są umiejętności, a nie wynurzenia zakompleksionego hejtera na drugim końcu Polski. :-)) Ja ci z kolei zdecydowanie odradzę książki, gdyż to wykracza poza twoje możliwości, lecz zwykłe sprawdzanie pisowni, dostępne na forum. Nie bój się nowinek technicznych, pozwolą ci spojrzeć na różne sprawy z [...]

[...] z których wykładowcy realizują program szkoleniowy na kursie dla pracowników ochrony? Książek jest sporo. Ich wybór zależy od wykładowcy i jego znajomości tematu i samej książki. W niektórych pozycjach zdarzają się błędy, ale nie ma róży bez kolców. Mogę Ci polecić: 1. Wojtal J., Milewicz M. (red), Ochrona fizyczna osób i mienia. I stopień [...]

eeeeee.... chyba nie rozumiesz ale cóż... czytanie teksty ze zrozumieniem... chodzi o to ze to tak samo jak bys sie uczył jazdy autem z ksiązki... sam musisz najpierw opracowac na siłce w praktyce co ci najlepiej idzie i od czego i pod to ustalic plan a nie z góry... bo moze ci to układac najlepszy spewcialista a tak naprawde jak poznasz swoje [...]

[...] przez ludzi z kręgu kalaki - gdzie ten styl w ogóle jest wymieniony? Pytam dlatego, że 3 lata temu spędziłem sporo czasu wertując przywiezione przez znajomego z Filipin książki o FSW usiłując znaleźć choćby najmniejszą wzmiankę na ten temat. Pytań znalazłoby się jeszcze trochę, ale to są te najbardziej mnie nurtujące. Co do krytyki K. [...]

Widzę że się otworzyles,skoro tak to ile i co zrobiłeś przez te ostatnie lata w celu poprawy wyglądu? Po za telefonem do trenera? Np.co i gdzie przeczytałeś? Książki? Artykuły! Śmiem twierdzić że nic bo d****ne rady Pana trenera nie brałbyś na poważnie. 3 metody na raz Mało białka - chyba na pozbycie się miecha (może stąd problem ze leci [...]