Dieta wysokotluszczowa jest bardzo nie zdrowa. Pisano o tym ksiazki itd. Warto zauwazyc ze diete wysokotluszczowa stosuje sie na ogol przygotowujac sie do zawodow i robiac redukcje. Na ogol stosuje sie wraz z nia sterydy, co za tym idzie, towar podnosi poziom niezdrowego cholesterolu a wysokotluszczowka tym bardziej. Przez co takie polaczenie daje [...]
[...] Czyta się jak dobry kryminał. Ewentualnie, w ramach studiów nad podstawami dietetyki - drugi tom "Żywienia człowieka", czyli "Żywienie człowieka zdrowego i chorego." Pod red. Hasika i Gawęckiego, ale tu 80% książki to żywienie w jednostkach chorobowych lub żywienie dzieci. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-07 10:45:31
A jak Ft3 I ft4 wyszlo??? Ft4 1.47 norma 0.89-1.76 Ft3 gdzies mi zniklo. Dodam ze przed przyjmowaniem jodu czulem sie lepiej, teraz mam nietolerancje na pszenice ktorej wcześniej nie mialem i mam bole w klatce piersiowej Jodem też możesz przedawkować wiec juz go lepiej odstaw odrazu. Ft 4 w normie i założę się że ft3 też masz w normie. W głowie [...]
[...] zrobił, jakbyś wrzucił te skany na jakiś serwis hostujący/chomika, po czym podał tutaj tylko link. Przecież jak wrzucisz tutaj te wszystkie zdjęcia to chomik napędzający serwery SFD padnie z wyczerpania;) Weź popatrz jak ASFN wrzucił skany książki Arnolda i zrób podobnie: http://pl.scribd.com/doc/235736274/Arnold-Edukacja-Kulturysty-Rozdzial-II
No widzę różnicę, dlatego napisałam że nie chodzi mi o początkujących tylko o takich co już mają doświadczenie. Nie mówię też o ludziach copracują na budowie i potem mają tyle czasu siedziec na treningu. Wezmy na przyklad zawodnika z trzyletnim doswiadczeniem, co jest uczniem, przykladowo 5 -6 godzin spedza w szkole , rano biega, robi trening, [...]
Eksperyment wisi caly czas, mozna zaczac pozniej. Generalnie - to mialabyc wiosenna redukcja, ale z powodow jakich pisalem, nie opublikowalem wersji zimowej bo byly zapodobne do nowej ksiazki Christiana.
Ok, jeszcze raz dzięki. A tak btw w sprawie diety to gdzie tu na forum najlepiej uderzyć - na chwile obecną w planie mam zastosować się do diety żony - jakaś tam białkowa wg. książki Pierra Dukana - zdaje się że działa - może przy niej pozostać??
niemacie pojecia piszać że tylko grał i robiłto dla pieniezy połączył swojążyciową pasje z zarabianiem na życie normalnie trenował mam jego rozpiski mam jego wszystkie książki a legendą stałsieza życia i będzie legendą bo w tamtych latach był najlepszy razem z oyamą oyama stawiał na twardoś stylu a bruce podchodził bardzo psychologicznie do walki [...]
Hej, Powolujecie sie tutaj na roznego rodzaju wyniki badan , swiatowe i krajowe autorytety, amerykanskich naukowcow itepe. Chcialbym zglebic swoja wiedze w sprawie wegetarianizmu, czy moge prosic o zrodla powolywanych tutaj tez ? Moga byc linki, moga byc ksiazki, moga byc przynajmniej uczelnie / kliniki gdzie te badania byly prowadzone (moga [...]
cale to pokolenie jp to jest dziecinada i tyle,. nawet jak nie jestes wsrod osob mowiacych jp to jesli chcesz byc modny i na czasie to musisz sie taki stac bo inaczej bedziesz leszczem - tak to sobie pewnie rozumuja gowniarze, jesli chodzi i malotatow to jeszcze moge to jakos zrozumiec, przechodza buntowniczy wiek, sprzeciwiaja sie wszystkim i [...]
[...] trochę pieniędzy. Kiedy zacząłem się leczyć, kasa szybko się rozeszła, bo nie mogłem nic robić. Potem chwytałem się najróżniejszych prac. Jeździłem taksówką, rozwoziłem książki telefoniczne i gazety - wspomina. Po rozwodzie z żoną Iwoną zrezygnował z willi w Tampa Bay na Florydzie i przeniósł się do Detroit. W tym czasie przeżył kolejny [...]
ustosunkowuje sie na podstawie podsumowania rozdzialu o oszczedzaniu miesni z ksiazki Lyle McDonalda 'The Ketogenic Diet' wh autora, nie ma potwierdzenia w badaniach stwierdzenia iz na diecie ketogenicznej traci sie mnmiej miesni, niz na dietach innego rodzaju (przy zalozeniu tego samego poziomu kalorii) badania ktore byly owczesnie dostepne nie [...]
Celejowa mi przypomina kogoś... Goździkowa przypomina na ból głowy Etopiryna... A generalnie metody przypominaja mi te z książki Janko Muzykant czy tam Antek...Nie pamietam z której...Żeby wyleczyć z choroby trzeba ją wypalić i wrzucali ludzi do pieca...By wypalic gorączke,szatana czy coś,by nie zarazić-wielu ludzi tak zginęło...Dawne metody [...]
Ja teraz robie Proteo system z ksiazki O. Lafaya. Ale zawsze robilem po prostu serie, mieraz na masa, nieraz ustalalem ilosc powtorzen. Roznice to bywalo, teraz podchwytem podciagne sie 15 razy.
zabijaka: fałdy na mozgu ci sie chyba prostują. Zrob cos z tym szybko bo jak widze twoje posty to z dnia na dzien coraz gorzej sie trzymasz. Odstaw koksy i zacznij czytac ksiazki, gazety. Umów sie z lekarzem rodzinnym - on skieruje cie gdzie trzeba. Nawet tak upośledzeni jak ty mają jakies szanse zeby czesciowo wyzdrowiec.tobie trza wspołczuc a [...]
[...] to są kwestie złożone i trzeba nad tym posiedzieć. Mi się po prostu nie chce. Wiem jak działa marketing i co nieco o sprzedaży. Jak do tego się dorzuci zgrabnie napisane książki -> to kasa leci. I o to w tym chodzi. Wszystkiego oczywiście nie ma sensu sprawdzać - chyba, że ktoś ma takie powołanie... Np. Wiktor Suworow i początek wojny na [...]
[...] sie oka... więc bezpieczeństwo przede wszystkim!! PS coś było kiedyś o tym ile nozy noszą żołnierze i o tym że kilka nozy to tylko na filmach...otóż na wyposażeniu żołnierza 6BDS jest m.in. bagnet, nóż szutrmowy, nóż spadochronowy (dane z książki 'Siły Zbrojne RP -informator ilustrowany'- Dom Wydawniczy Bellona) nie wnikam jak jest naprawde..