książki

[...] będę szukał tamta fotka to tylko część kolekcji tutaj reszta, jak już pisałem mocno żałuję że moje ścieżki z książką się rozeszły (podobnie jak z siłką), teraz wracam do książki wszystko leży w rodzinnym domku, wrócę do części tytułów bo warto /SFD/Images/2016/3/8/7ecdc34547de4e9f86b51f1d0c2b7245.jpg [...]

[...] w stylu IF (bardziej IFYM), czyli obżarstwo zaczynało się w okolicach 12-14 aktywności fizycznej też niewiele było (głównie pstrykanie na pilocie i przewracanie kartek książki) cyferki na wadze poleciały do góry w zastraszającym tempie (dobrze że święta krótkie i się skończyły bo jeszcze by się możliwości wagi skończyły) teraz lekki [...]

Ciekawe książki czytasz :) tylko książki książkami a praktyka najważniejsza .Jeśli jedno dziecko jest od początku faworyzowane przez rodzica ...to nie sadze ze ta więź będzie trwała i zgodna . Dużo można o tym pisać i mówić ..czasami jest tak ze i tak nie do końca jest tak jak by się chciało. To jest ciężka rodzica robota i długotrwała . Akurat [...]

[...] nowych patentów. No i tu bym już potrzebował, żeby ktoś mnie nagrywał, bo jest gdzie biegać %-) Fighter, o widzisz, ja lubię taką literaturę. Teraz dopiero co skończyłem 2 książki Friela na temat treningu kolarskiego i z pulsometrem. Skończę jeszcze 2 Jo Nesbo z serii o Harym Hole, bo mi zostały i biorę się za tamtą. Dzięki :-) Właśnie wróciłem [...]

[...] już nie dodaję nigdzie cardio %-). Muszę chyba trochę trening zaniedbać. W ogóle zacząłem czytać wczoraj The Hybrid Athlete i jestem zajarany na maxa, a to dopiero początek książki. Wczoraj na wieczór poszły 3 lampki wina i dojadlem kilka wafli z masłem orzechowym i dzisiaj 78,3 kg. Ostatni raz tyle ważyłem w sierpniu. Ale otworzyli u nas Fit [...]

No chyba póki Żulczyk nie napisze nowej książki, to nie. Chyba, że to będzie inwencja twórcza filmowców.

Bzyku to widzę mamy podobnie, w szkole nie miałem nigdy problemów, ale książki to nigdy nie była moja działka :) ostatni cała przeczytana to był może janko muzykant 8-) Ślepnąc od światel obejrzałem, wiec książka jak najbardziej tez wleci. Akurat mój pracownik w sklepie ją ma i czyta, wiec pożyczę :-D Póki co jednak, od dzisiaj wracam do Chylki i [...]

Hum z książki ciężko nauczyć się czegokolwiek kiedy niema sie sali i ludzi do ćwiczeń a najbardziej przydatny jest instruktor. Fajne tricki sa w książkach Bruce Lee takie 4 części. Są tam naprawde podstawy z Jeet Kune Do chyba tak sie to pisze o ile dobrze pamietam. Jest opis gardy praca stop techniki na ulice zmylki i duzo innych fajnych cwiczen. [...]

Te ksiazki sa za***iste dla poczatkujacych, ale poczatkujacych, ktorzy juz zaczeli trenowac dane SW. Zadnego SW nie da sie nauczyc nawet z najlepszej ksiazki. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

Trenujesz w ogóle czy tylko czytasz książki? Co ma znaczyć "siłownia zabija technikę"? Chyba ważne co robisz na tej siłowni? Nie interesuje mnie pogląd autora jakiejś książki, bazuję na swoim wieloletnim doświadczeniu i korzystam z wiedzy wybitnych trenerów. I ja i oni mamy zupełnie inne zdanie na temat przydatności treningu siłowego w innych [...]

[...] dwa żeby odzyskać rangę, ale szybko staje się sfrustrowany, nie mogąc natychmiastowo stać się bogiem BJJ. Bardzo często spotyka się takie przypadki, decydujące o napisaniu książki o grapplingu czy też omawianiu strategii z innymi zamiast ćwiczyć. Pan 'Teraz Naprawdę Zaczynam Regularne Treningi Na Serio' - jest moim ulubieńcem. Trenuje odkąd [...]

[...] serce rośnie kiedy spotykając się z młodszymi o sporo lat widzę w nich ten błysk i zaangażowanie w sprawy Polski.Okazuje się,że jest wśród nas młodzież,która chce czytać książki i poznawać dzieje kraju.Po doświadczeniach podczas prowadzenia klubu spisałem ich całkowicie na straty i nigdy nie przypuszczałem,że kiedykolwiek zmienię zdanie..Nie [...]

Witam Gochan nieoceniaj książki po okładce. Studiujesz sztukę walki czy polonistykę? Popełniłem rzeczywiści troche błęów ale czy poprawność gramatyczna w tej chwili ma znaczenie. Chcemy dowiedzieć się coś o sztuce walki czy o poprawnej polszczyźnie. Uwagi tego typu zostaw dla swoich dzieciaków. Mam pytanie. A czy ty masz pojęcie jakiekolwiek o [...]

BL zawsze mawiał ze "walka unikniona to walka wygrana" do tego moze sie przydać sztuka "filozofywania" to nie tylko oddychanie , umiejetnosc panowania nad uczuciami , pewnymi zachowaniami , ale również umiejetność "zatkania " przeciwnika , czasem dobra gadka wystarczy aby szczesliwie wrócic do domu :) Ja lubie czasem [...]

[...] zakupić w języku angielskim, wiadomo iż na tłumaczeniu traci się na bogactwie językowym. Przykładowe przepisy paleo diet - http://paleofood.com/ http://paleocookbook.com/ - książki z przepisami Paleolithic Nutrtion by By Jack Challem - www.thenutritionreporter.com/stone_age_diet.html Osoby rozpoczynające przygody związane z odżywianiem, [...]

Witam. Pytanie z dziedziny odżywiania w sumie. Znacie jakieś książki kulinarne dla ludzi ćwiczących z dobrymi przepisami? Właśnie w szczególności nastawione na siłownie. Jak robić solidne dobre żarcia i do tego smaczne. Wszędzie sie gdzieś troche tego przewija w odpowiednich działach i w internecie ale fajnie byłoby miec to wszystko zebrane w [...]

Na szybko tylko wpadam na forum. Mobilizacje zrobione i wczoraj i dzis. Dokladna rozpiska bedzie jutro rano. EDIT: Lamparcie mobilizowanie - 19.03 - DT (sb) - wylamalam sie z systemu i rolowalam po swojemu gore plecow (bo mi cos w plecy wlazlo i boli) i dwojki. 20.03 - DNT (tylko spacer) - mobilizacje: dol plecow/posladki, bo mnie po ostatnim [...]

[...] Baranowicz na Polesiu, Franciszka Kaczyńska zajmowała się prowadzeniem agencji nieruchomości. Ze stron internetowych związanych z tym miastem i rożnych innych dowodów, np: książki telefonicznej, wynika, że w 100 % pośrednictwa nieruchomościami było zdominowane przez Żydów. Jeden wpis dotyczy Kaczyńskiej - jest w nim przypis – interes żydowski. [...]

[...] innych, ale jedna rzecz mi się mocno rzuciła w oczy, mianowicie : nie docięte nogi mimo zayebiście dociętej góry. Wygląda to nie fajnie, postanowiłem przeszperać internet i książki w poszukiwaniu informacji co może się składać na taki stan rzeczy i doszedłem w zasadzie do 2 ważnych wniosków : 1. Skóra na udach jest najgrubsza, więc siłą rzeczy [...]

Prz ma racje :D Antek - jakie jeszcze ksiazki o tematyce kulturystycznej czytales oprocz Atlasu Treningu Silowego Delaviera ?