u neurologa na badniu słuch mocz krew i lekarza pracy dziś zrobiłem w poniedziałek okulista i jaki jeszcze jeden :-Da do roboty w poniedziałek na 7:00 ma być szkolenie bhp :-D do neurologa z dnia na dzien sie dostales ? czy firma zalatwiala bo podejrzane
niektorzy to maja fajnie jedzom ile wlezie i przytyc nie mogom xD jak juz rosnom to bardziej taka sucha masa%-) mnie to zalewa odrazu xD nie tylko krew ale i fat sie musze pilnowac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-03 19:54:39
[...] pochodził myslałem juz dawno o tym ale nie wiem własnie jak z moim nadcisnieniem mam ogrmone obawy ze niestety ale chyba musze sobie SW odpuscic bo mi łeb cisnienie czy tam krew rozyebie%-) jakbym nie miał problemu z nadcisnieniem to bym trenował mam takie mysli bo w jednej z siłowni maja zajecia kikboxingu i w tyg siłka mogłbym chodzic a [...]
ale kiedys kurcze sie troche przebiegłem i tak mnie yeb zaczła bolec ze nie do wytrzymania niewiem czy cisnienie czy krew sie zacłza tam zabierac dlatego mam obawy ze na SW było by to samo i niedałbym rady xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 19:08:03
[...] nie chcesz? Odradzam w ten spobób myśleć, taki stan to deprsja z pętlą na szyi chciałbyś zeskoczyć z krzesła Kozaku presja, nie poddawaj się nigdy, choć w plecach widły chcesz, wybierz modlitwy ja stawiam na rozum zimną krew stop emocjom nawet jeśli jest k****skie masz ode mnie dłoń pomocną. Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-01 12:40:58
wczoraj co se pysk rozcialem golilem sie wykrzywialem jape xd i po ustach po srodku polecialem tuz przed wyjsciem 20minut i tamowalem przed 2 godziny jeszcze w pabie w konczy przestala krew leciec ^^
Mial ktos kiedys jakies skutki uboczne po kreatynie? Kupilem ostatnio monohydrat w kapsulkach. Bylo tam napisane, zeby wziac 3 kaps. przed treningiem i 3 po. Wzialem 3 i jak mi uderzyla krew do mozgu to przysiagam, czulem kazda zyle z osobna. Przez ok godz nie chacialo to przejsc, a jak juz przeszlo to dostalem nieznosnego bolu glowy. :))
[...] jakies skutki uboczne po kreatynie? Kupilem ostatnio monohydrat w kapsulkach. Bylo tam napisane, zeby wziac 3 kaps. przed treningiem i 3 po. Wzialem 3 i jak mi uderzyla krew do mozgu to przysiagam, czulem kazda zyle z osobna. Przez ok godz nie chacialo to przejsc, a jak juz przeszlo to dostalem nieznosnego bolu glowy. :)) Tak ja mialem [...]
[...] standart.szybciej ma sens ale jak robisz jakas wytrzymałosciówke.tak to sie je Niby po co mam robic takie przerwy ? Kiedys robilem 2-3minuty miedzy seriami teraz 30-40 sekund kiedys wejscie na 3 pietro zadyszka przy wiazaniu buta krew do glowy, teraz moge z marszu nie robiac wgl cardio 10km przebiec od tak whsokie obroty a nie robie cardio....,