Kurna mam nadzieje ze Cung Le wygra i zamknie ta jadaczke Franiowi.Wkurza mnie jego gadanie. Panockowie bedzie ktos na forum relacjonowal na zywo dzisiejsze gale? No?!No! przyznawac mi sie!! Kontrola!! ;P
bylo juz pare badan niestety pokazujacych ze to co znajduje sie z reguly !! w tzw markowych produktach typu tesco itp odbiega znaczaco od podobnych produktow robonych pod scisla :D kontrola i kosztujacych troche wiecje :D sadze ze sa rzeczy na ktorych nie mozna oszczedzac - zdrowie choc i tak marnosc nad marnosciami :D
[...] calos przeczytalem i widze ze przegapilem o podnoszeniu z ziemi; nie robie tak bo zawsze gdy tak robilem zrobilem sobie krzywde na dole piersiowej czesci kregoslupa; za mala kontrola, za duze ciezary, mozna sie jakos niedobrze wygiac, dlatego biore ze stojakow; ale jesli radzisz ze bedzie lepiej moze pocwicze narzuty; bierz pod uwage ze moze [...]
[...] 12. Wycisk wasko moze byc lamanym? Bo nadgarstki mnie bola od prostego... Przerwy robic lepiej 2 czy 3 minuty miedzy seriami? Czyli powiadasz ze mam zacisnac zęby, pelna kontrola nad ruchem i skupienie bardziej nad ruchem negatywnym, tak? Acha i z tymi przerwami miedzy planami jeszcze. To jak koncze obecny plan dzisiaj, to od poniedzialku [...]
Odżywianie jest powiedziałbym bardzo dobre, dieta całkowicie zbilansowana, cheat meal były raz na tydzień, teraz zmieniłem tylko tego zamiast cheata ładowanie czystymi węglami (200g). Regeneracja wydaje się też jest na poziomie dobrym, regulany sen minimum 8 h a czasem i więcej, brak pracy fizycznej, choć ostatnio zauważyłem że w nocy się [...]
Ruch rozpoczyna się od górnego położenia ciągu... czyli na początek, klasycznie ciągniesz sztange go górnego położenia. Następnie, rozpoczynając ruch biodrami do tyłu, pod kontrolą, wypinająć dupsko w tył, opuszczasz sztangę w dół, gdzie sztanga niemalże dotyka twoich ud (ślizga się niemalże po nogach). Gdy opuścisz ją nieco poniżej kolan [...]
jak to bierzesz to tak jak mowie - nie ma czegoś takiego jak głód czy aptetyt.. jedzenie masz w 100% pod kontrolą... jesz tyle ile zaplanowałeś i jestes najedzony... efka to przy tym ---> co do sprawnosci seksualnej paaaaaaaaanie nic podobnego tyle ze ja biore minimalna dawke, nie taka jak w depresji..
Witam Przyjaciół Żelaznego Sportu, jestem nowy na forum, kulturystyką zajmuję się od kilku lat. Chciałbym poruszyć wątek bezpieczeństwa środków pochodzących z undergrandowych labów: Mianowic chodzi o możliwość: - skażenia środków iniekcyjnych wirusami np.: hcv, hiv, hbv, itp; - skażenia środków oralnych metalami ciężkimi. Czy środki iniekcyjne [...]
Witam Przyjaciół Żelaznego Sportu, jestem nowy na forum, kulturystyką zajmuję się od kilku lat. Chciałbym poruszyć wątek bezpieczeństwa środków pochodzących z undergrandowych labów: Mianowic chodzi o możliwość: - skażenia środków iniekcyjnych wirusami np.: hcv, hiv, hbv, itp; - skażenia środków oralnych metalami ciężkimi. Czy środki iniekcyjne [...]
[...] zupełnie wszystkie słodycze i w miarę możliwości wyeliminuj cukier buraczany, klonowy czy trzcinowy). Jezeli musisz słodzić użyj słodzika. W Twoim przypadku ważna jest kontrola ciśnienia. Mierz codziennie, zapomnij o spalaczach zawierających kofeinę czy efedrynę. Z resztą na poczatek nie potrzebujesz niczego takiego. Na prawdę wystarczy [...]
[...] zawodowca bo nie może wg mnie być nim zawodnik co dopiero raczkuje w tej ciężkiej dyscyplinie sportu. Proponuje status zawodowca zaliczać po 2 -ch latach startów. W przypadku oszustwa - dyskwalifikacja takiego zawodnika. Ostatnią sprawą jest kontrola dopingu wyrywkowego. Super by było. /SFD/Images/2015/6/7/8d864df2c65c4b03852d2efb9572efd0.jpg
A więc jednak zdecydowałem się na Nike Gato i udało mi się je dostać za 130 zł, po pierwszym treningu mogę je wstępnie ocenić. Plusy to na pewno dobra kontrola piłki, nie ślizga się podeszwa w ogóle, nawet bardzo celnie i mocno da rade kopnąć. Natomiast z minusów to wydaje mi się że ładniej wyglądają niż są wytrzymałe, jako że jestem bramkarzem i [...]
Dzięki za info zobaczymy Miałem starszy model tych butów Nike5 T-1 bardzo ładna kontrola bardzo wytrzymałe i są na duży plus. Po uderzeniu wewnętrzną stroną stopy ładnie się podkręcała piłeczka ;p A i cena była satysfakcjonująca bo tylko 120zł. Wada podeszwa traci po jednym sezonie gry na futsalu w moim wypadku swoją przyczepność.
[...] są niewydolne; naświetlania lub ekspozycja na słońce mogą spowodować ciężkie poparzenia. Wskazania Bielactwo, fotochemoterapia łuszczycy, ziarniak grzybiasty. Duzo dzialan ubocznych i nieporzadanych, interakcji.. Generalnie lek tylko do zazywania pod kontrola lekarza... Pozdrawiam Leniwa Nikoosia **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! **
[...] raz z rzedu przepisany tetralysal to zwatpilem.. prywatna derma mnie wyleczyla bez lykania swinstw.. jedynie co to odpowiednie smarowidla + ziolowe tabletki.. ale one to raczej na paznokcie i wlosy dzialaly. tam mialem przynajmniej indywidualne pytanie.. o cos sie pytala a nie jak tamci.. dzien dobry tetralysal, kontrola za miesiac, do widzenia.
witaj, co do martwego ciagu, mozesz sprobowac wersji rumunskiej, jednak kontrola kolana bedzie tutaj priorytetem, co do wioslwoania w oparciu o lawke powinno zalatwic problem niestabilnosci
[...] widzialo, to nie dziwne, ze pozniej sie czlowiek smieje kiedy slyszy, ze sie gdzies nie uzywa rekawic. Tymczasem trening tego rodzaju powinien polegac na wyprowadzaniu pod kontrola k o n k r e t n y c h t e c h n i k w konkretne miejsca. Tak zwane "klepanki" to jest totalne nieporozumienie. No i znowu - z bokserska technika jest to [...]
Dawki 20 mg , wiec bardzo male co dziwne troche tyrpan zaczyna kolega w tam tym roku na tej ox lk zrobil 7 kg prawie samo miecho biorac wlasnie 20 mg leciutko go zblokowało był pod kontrolą endykronologa 2 tyg po cyklu lekko zanizony testosteron . Widocznie moj organizm reaguje inaczej
Jeżeli już coś frykać to w formie htz pod kontrolą lekarską - czytaj suplementacja bezterminowa. Jeśli wyniki testo wyjdą ci nisko to cykle nie dla ciebie bo odblokowanie nie będzie możliwe ( hipogonadyzm). Cykle są dobre dla młodych którzy są w stanie wrócić do względnego poziomu testosteronu Zejście z hormonu w takich przypadkach jest nie do [...]
[...] ma jakies skutki uboczne No ale pewnie się myle wkoncu jestem brunetem.A co do wątroby to sie robi badania co miesiąc na trójglicerydy i cholesterol- trzeba byc pod stałą kontrola lekarską pozatym jesli chodzi o roaccutane to lek ten jest juz kilkanascie lat na rynku, niewycofano go, ale kazdy ma swoj rozum i wie co robi, ja jednak nadal [...]