1, 2 - koktajl z mrożonych owoców, odżywki i mleka ryżowego 3 - krem z dyni z prażonymi pestkami 4, 5 - roladki ze schabu z boczkiem, pesto i suszonym pomidorem 6, 7 - tarta z migdałowo-daktylowym spodem i "kremem" z kaszy jaglanej /SFD/Images/2015/11/22/13f9b01ca0cf47a6b22ebfa139788490.jpg [...]
Kurczak, ziemniaki, mizeria, koktajl z truskawek, czereśnie, nestle fitness delice biała czekolada /SFD/Images/2016/7/1/15b6401c046c4677bddac2071ca17216.jpg Kurczak, makaron Gigli tricolore, sos pomidorowy, warzywa, mozzarella + nestea zero /SFD/Images/2016/7/1/8067d404577c48e8ade2c391907fc27c.jpg Serek homo + pszenica durum w miodzie z [...]
Kurczak z ziemniakami, fasolką szparagową i sosem salsa + arbuz + koktajl z borówek + Pop Tarts /SFD/2016/8/10/a34e20f904a740dfb7e573abf7c737e9.jpg /SFD/2016/8/10/f302e929c6ff4ee9816501286cf15175.jpg Omlet owsiany z jabłkiem i bananem przełożony masłem orzechowym, polany jogurtem + borówki /SFD/2016/8/10/0dfe2ad3005845f2b09528dbd8f9317b.jpg [...]
[...] upłynąć od spożycia posiłku do rozpoczęcia aktywności fizycznej uzależniony jest od tego co zjemy. I tak, jeśli wybierzemy produkty lekkostrawne i w niewielkiej ilości, np. koktajl z owoców i odżywki białkowej, to trening możemy rozpocząć nawet po 30-45min. Natomiast, jeśli zjemy obfity obiad ze smażonym mięsem, górą ziemniaków i tłustym sosem, [...]
Sernik truskawkowy+ koktajl z banana i truskawek z odżywką /SFD/Images/2016/6/12/356fa52f0a2b4fb0b2c5aa50a490d385.jpg Zmieniony przez - cod123 w dniu 2016-06-12 17:30:07
Chili con carne z pręgą wołową + koktajl(truskawki + grecki) + Knoppers /SFD/Images/2016/6/21/c8b6923e503c4315a864a1600e47bb94.jpg Klasyka gatunku - ryż z truskawkami + placuszki twarogowo-owsiane z truskawkami /SFD/Images/2016/6/21/06e088f9004044e39e9dead39197434b.jpg Klasyka gatunku v2 - ryż z kurczakiem i sosem pomidorowym %-) [...]
Omlet owsiano-kokosowy z ananasem i WF czeko Koktajl z mrożonego banana i odżywki o smaku malinowych lodów basmati, marchewa z groszkiem, pierś kurczaka lody na bazie serka emilki z PB2, orzeszkami ziemnymi i WF czeko+ jeden wafel bezcukrowy:) /SFD/Images/2016/7/1/8a36241d0fca40fc977150958c8c064e.jpg [...]
Koktajl truskawkowo-gruszkowo-sojowy. Ponad dwa litry. %-)%-)%-);-D Burgery fasolowe cd., pomidorki. Fasolka szparagowa. /SFD/2021/5/8/41faf63156314fd38aafcc9e8aa91c9c.jpg /SFD/2021/5/8/a54850e70eed43d09881778bc724b603.jpg /SFD/2021/5/8/a0ba593f1b4344a2abb03e71e3eb10e3.jpg /SFD/2021/5/8/12803545fbc2464a80702b97c077b926.jpg Czy można przepis na [...]
Pstrąg, frytki, kapusta marchewka ogórek, koktajl z truskawek i pomarańcza /SFD/Images/2015/6/11/56ce59b8a6574011b3ac2b497aec5efa.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-11 15:39:46
U mnie koktajl z awokado, borówek i wheya oraz pudło do pracy - makaron z brązowego ryżu, indyk, jajka, migdały /SFD/Images/2015/7/24/ad3a44d39f6a46eebefa85acfff8b8e6.jpg
To jeszcze raz - bo jakiś błąd był... Komórka na mieście nie ogarnia wstawiania fotek. Orzechowy POWER KOKTAJL!!! :-)) /SFD/Images/2015/7/30/4ce96404d7624ba0ba530cc9eedd96ac.jpg
1. omlet z płatków owsianych na słodko z owocami 2. sałatka z kurczakiem, serkiem pleśniowym, pomidorami i kiełkami posypane słonecznikiem i pestkami z dyni 3. koktajl z bananem i avocado posypany czekoladą /SFD/Images/2016/1/17/d39956800c5347eba9bd58b4b2fa27d8.jpg /SFD/Images/2016/1/17/a7f7f8de3ae14a5789cc4ca7b6096842.jpg [...]
Wrapy gryczane z indykiem i warzywami Ciastko jaglane z truskawkami z mikrofali Shakshuka Koktajl z granatu, truskawek, banana i miety Placki owsiane Burger w batacie /SFD/Images/2016/4/11/8f4f449fa62c4072b52971d447572078.jpg /SFD/Images/2016/4/11/73e975378d824b3d93d0d10d92f51fa6.jpg /SFD/Images/2016/4/11/3582325cf7f548e1bbfaf6868ce36ea9.jpg [...]
koktajl, banan, pomarancze, borówka i stejk z polędwicy /SFD/Images/2016/5/1/d9b585f0d9904619ae56a871af6035c7.jpg /SFD/Images/2016/5/1/9d8cef2aa2f24481b79c55067bdac73d.jpg
[...] butter - najlepszy lód jaki jadłem /SFD/Images/2016/6/11/d5d4cd93980f4b8eaacb3b678eea6514.jpg /SFD/Images/2016/6/11/eb53ad09802d43a780d92c45f9376c25.jpg Burger drobiowy, koktajl z truskawek, maślanki i greckiego /SFD/Images/2016/6/11/ce4d540a81eb4198a9b42e12430bb7f2.jpg Omlet z pomidorem i camembertem [...]
Oszalałem na punkcie truskawek }:-( Pizza na ziemniaczanym spodzie, koktajl truskawkowy, mini rożek, lay's z pieca /SFD/Images/2016/6/15/faecb3ebd2064b6ab0ae056391c33c01.jpg Ciacho owsiano-twarogowe z truskawkami i truskawki %-) /SFD/Images/2016/6/15/ca79ee84a9604247a217a2d5192e8776.jpg /SFD/Images/2016/6/15/bee80dcc573b4589aab28f20d546bd66.jpg [...]