kiedy brac

wim, ale postaram sie ta dece dokupic tylko z kaska skromnie a deca to nie tani koksik. mysle zeby zaczac tesciem bo szybko dziala a jak wezme ostatniego szota tescia to akurat wejde w okres kiedy oma sie juz rozkreci mysle zeby potem zejsc na dece bo dece mozna dlugo brac

jak pakowac to na maksa a kiedy gainera brac? i jeszcze jeden problem lewą reke mam silniejszą od prawej jak to wyruwnac?

HCG Gonasi 6000j.m Amsa; 3 amp. 2000j.m/amp jak i kiedy to brac? Zmieniony przez - Mateusz69 w dniu 2010-04-10 23:53:54 Zmieniony przez - Mateusz69 w dniu 2010-04-10 23:54:58

[...] jest przykladowa rozpiska koaloryczna pod ktora dobieram produkty.Np zamiast owsa jest musli ryzu czasami chleb tostowy z ciemnej maki itp Ciagne wode na 100% z estro bo od kiedy wyszlo slonce poce sie jak nigdy wczesniej po kilka razy dziennie musze brac prysznic bo wystarczy maly ruch w domowych czynnosciach np prasowanie koszulki i juz leje [...]

po pierwsze skończ brać leki , później zapisz się na siłownie bo brzuchu nic toboe nie dadzą, cwicz całe ciało , potem dodaj jakieś biegi kiedy chcesz oby nie na czczo i w między czasie układaj diete sobie a w między czasie układania zdrowo się odżywiaj a co do wagi jesteś szczupły , a dlatrego masz ten tłuszcz tak widoczny bo nie masz nic mięśni [...]

[...] zgrabnej sylwetki i stosowania dobrych technik podnoszenia ciężarów, takich jak siatki z zakupami czy wzięcie na ręce podbiegającego młodszego rodzeństwa. W czasie ćwiczeń, kiedy przybywa masy mięśniowej, zawsze ulega spaleniu nadmiar tkanki tłuszczowej. Mięśnie i komórki tłuszczowe są to dwie oddzielne, niezależne grupy tkanek. Mięśnie (tkanka [...]

Dobra a jeszcze pytanie kiedy wezmę ostatni strzał trena acetate to po jakim czasie zastosować odbloki? wezmę hcg i clomid i pytanie czy brać je równocześnie ??

kazek ten zincas forte jest chyba na recepte z tego co czytalem na recepte, czy bede mial problem z kupnem tego ? orientujesz sie moze ile to kosztuje ? i ile tab brac dziennie i od kiedy

[...] jeszcze 4Flex, ale to już lekarz zalecił. 1 saszetka dziennie. spoko mozna pomyslec dodatkowo nad boswelia i msm Dziękuję za odpowiedź. Nad MSM też myślałem, może w maju (kiedy skończy się 4Flex) kupię Flexit. A co do boswelii, nigdy nie słyszałem wcześnie. Trochę poczytałem, widzę, że głównie roślina ta jest w postaci tabletek lub zmielona. [...]

[...] 1 tab wit c 1 tab wit b6 1 tab wit b12 1 tab tranu 1 tab magnez 1 tab wapn 2 tab cynk oraz tabletka sylimarolu do kazdej tabletki metki... (polykana rozumiem razem z metka) i pozostaje jeszcze clomid... kiedy go brac? po cyklu? codziennie jeden przez 6 dni czy jak? rozwiejcie moje watpliwosci do konca koledzy forumowicze, z gory dziekuje ;)

[...] i przyj**alem 100mg menta... No i godzne pozniej zaczela sie ch**nia. Serce i leb nap*****laja, samopoczucie do dupy itp. Zaj**alem 2 tab letro, jednego symexa i czekam kiedy zacznie dzialac i czy uda sie zasnac. Ten ment dobry srodek, ale to co u mnie robi z estrogenem to dramat. Czy tylko ja tak reaguje na ten srodek? Czy tez tak macie? [...]

ok dzieki za rady w dni treningowe biore kretke z rana i po treningu a dni bez treningu?Brac tylko rano 5g czy jak ? Po treningu zawsze jem 50 g wafli ryzowych,zrezygnowac z nich w czasie kiedy biore kretke czy moga zostac (w sumie to bedzie sporo wegli po treningu + posiłek po 45-60 min po treningu)

http://www.sfd.pl/search.asp -wpisz to 'jak brać kreatynę' "kiedy oddawać mocz" to prowokacja?? ciesz się że cię tu jeszcze nikt nie z***ał, bo o kreatynie było już WSZYSTKO

Czyli przed treningiem naczczo najlepiej brać, nie będzie to przeszkadzać że na pusty zołądek ?? i potem przed treningiem koło południa ?? Tak wiem, że najpierw małe dawki później stopniowo zwiększać kiedy skutki uboczne bedą znośne. Zmieniony przez - MarCCCin w dniu 2009-03-29 13:31:57

no to kiedy? tylko po? ja wlasnie myslalem zeby brac tylko przed treningiem..

[...] jedna. tam gdzie mozesz wybierac pomiedzy odzywka, a normalnym jedzeniem - wybierasz to drugie. jest po prostu lepsze jakosciowo. moment bezposrednio po treningu to chwila kiedy atutem jest lekkostrawnmosc i szybkosc wchlaniania. te atrybuty maja odzywki. czyli tuz po treningu i ewentualnie tuz przed treningiem - mozna porcje gainera/wheya [...]

[...] ćwiczenie : 2skos górny sztanga <30-45stopni> 10 8 8 6 i sprawdziłem ze w jednym powtórzeniu biorę 70 kg to jak to rozłożyć na całe ćwiczenie, ile brać w 6 powt ile w 8 a ile w 10 powtórzeniach. I drugie pytanie kiedy dokłada się więcej kg tzn żeby już max nie był 70 kg tylko np 72,5 kg ?? jak to się robi?? Z góry dziękuje za odpowiedz !!

A jest sens brać BCAA i CLA razem? Zwłaszcza, że dość często wpadam na opinie, że CLA to placebo raczej No i z opisu CLA chwilami wynika, że to to działa i na spalanie, i na ochronę mięśni - prawda-li to? No i jesli już - kiedy i ile tego?

[...] za mało :) chyba ze wazysz kilka kilo ... zajrzyj do działu Odżywianie i tam zapoznaj sie zpodsatwowymi podwieszonymi postami... dowiesz sie wiecej o tym co ile i kiedy powinienes jesc... przed treningiem masz zapotrzebowanie na wieksza ilosc białka... natomista po na wieksza ilosc weglowodanów... ltóre produkty zawieraja duze ilosci [...]

[...] treningiem/ 6,5g kreatyny po treningu DT MATA : 6,5g kreatyny na czczo/ 6,5g kreatyny po treningu DNT : na czczo 6,5g kreatyny. beta alanine wrzucać na czczo z kreatyną czy kiedy ? Sory wiem że truje wam dvpe ale młody jestem kasą nie rzygam a nie chcę sosu w błoto wrzucić. :-) Oczywiście sog leci dla jednego i drugiego. Zmieniony przez - Fuuun [...]