Dormen, piszesz że misiosz dobrze gada a sam pytasz kiedy masz brać. Moje zdanie jest takie, bierz wtedy kiedy nie jesteś w stanie zjeść w posiłku odpowiedniej ilości białka BRUTUS
[...] kaloryczne i najlepiej w dzienniku posiłków vitalmaxa wpisuj sobie przez kilka dni co zjadłeś. Wtedy zobaczysz czego najwięcej Ci brakuje, czego masz za dużo. Ja kiedy zaczynałem, myślałem, że jem dużo, a nie jadłem nawet 70% z tego co powinienem. ty dużo biegasz przez co Twoje zapotrzebowanie diametralnie wzrasta. Serwatka? Dobry [...]
Brać nawet w dni beztreningowe? A jak np. w 1 dniu idę z rana na siłkę a pod wieczór ide biegać/grać w piłkę to kiedy spożyć BA? Zmieniony przez - Macias883 w dniu 2013-07-19 22:32:35 kiedy chcesz
[...] batona w szkole, bo nie chce mi się tyle żarcia brać. 1 pudło z jedzeniem mi wystarczy! Nie ma tłuszczy, bo już spożyłem ich wystarczająco wcześniej. Jest jakaś różnica kiedy je spożyje? Powinny być rozłożone równomiernie? Myślałem, że to nie wielka różnica czy zjem je wcześniej czy będę się nimi faszerował w każdym posiłku (nie licząc [...]
Kiedy miałem lat piętnaście deke przy***ałem własnie Tak mnie kurva porbiło, nawet mi się to nie śniło Lecz odbloku już nie było; coś się z pałą porobiło. Klata wielka bic szeroki ,lecz nieśmiałe są me kroki. Wisi pała kur.a mać, Żadna dziewka nie chce brać :D Metanabol to nie bajka, strasznie ryje twoje jajka. Wbił se wilk zastrzyków kilka no i [...]
konkret , dobry towar , pochodzenie litwa, produkowwany z chodowanych przysadek ludzkich, moze byc silnie zanieczyszczony, od kiedy litwa weszla do unii , z powodu nie trzymania norm czystosci i nieetycznosci procederu , produkt zostal wycofany, teraz jest prod. nielegalnie. jeden z najskuteczniejszych tow. poch. naturalnego. dla mnie lepszy niz [...]
[...] naturalnym gdzie mogles odziedziczyc po wlascicielu pare roznych rzeczy wiec nie mozesz HGH porownywac do tescia a fakt jest taki za przemawia za nim oczywiscie cena poniewaz jest zasadniczo kuszaca w koncu Dymka zlapano wlasnie z HGH Litewskim bynajmiej tak gazety pisaly Pozdrawiam--- i kiedy nastepna czesc wtejemniczenia bardzo lubie je czytac
[...] to białko, informuje że moim celem jest rzeźba." http://www.sfd.pl/hantle_a_metabolizm-t747063.html "Witam mam pytanie czy gdu pompuje hantlami 10 kg az do czasu kiedy miesnie już nie daja rady wtedy przestaje pompowac skupiam się bardziej nie an liczbie powtórzen tylko koncentracji robie to cwiczenie powoli i dokładnie powoli [...]
[...] na 14-18 i powoli w dol co juz z miejsca daje nam ciezary wyzsze o 20% w porownaniu z tym co bylo na poczatku, kolejne zejscie z powtorzen to kolejny skok silowy, natomiast kiedy zrobisz 8pow i bedziesz chcial schodzic to najprawdopodobniej zejdziesz az do 2 - mowie z doswiadczenia, bo wiadomo ze nie da sie trzymac caly czas widelek 8-10 - czas [...]
[...] odżywianiu, suplementacji, jeżeli tak to może mógłbyś mi doradzić; chciałem połączyć naprawdę wszystkie dostępne supl. które będą współdziałały z kreatyną, jak je brać, kiedy i w jakich dawkach/profil mniej więcej znasz-nie mam skłonności do otłuszczania/ no i jakich firm/wg. ciebie/ nie pytam już czy Trec czy Olimp/czy większość firm/ i [...]
[...] na e3d i wbić 3 razy? Tak zrobiłem w połowie cyklu. Ile ma paczka cloma i tamoxa w środku tabsów po 30? bo nie wiem czy po jednej paczce mi starczy i brać na raz cloma i tamoxa?. I jeszcze co do badań lodzian piszesz pod koniec cyklu kończę go dokładnie 22 czerwca kiedy najlepiej będzie pójść i zrobić te badania?. I co ma do tego morfologia?
Przepraszam, zapomniałem dodać że jestem na IF'ie ( Intermittent Fasting ) , więc poszczę w godzinach 22-19, jem tylko w przeciągu tych 3 godzin. Kiedy więc wtedy brać kreatynę? ( dodam że ćwiczę około godz. 17-18, a że kreatyna jest chyba transportowana z glukozą, to na czczo nie ma sensu jej brać, tak?)
[...] dodatkowo mam brac proviron, mam under'a actiza biorę od 2 miesięcy i działa świetnie ;) ale tak sobie myślę, żeby odstawić te tabsy i dołożyć jeszcze do tego testosteronu 200mg masteronu, co o takiej zmianie sądzicie? Ogólnie samopoczucie super od czasu kiedy jestem na trt + proviron. Zmieniony przez - tentypmich w dniu 2021-06-13 23:02:39
nie wiem robiłem zwykły poziom teścia pobranie krwi i tyle koszt chyba 25 - 30 zł. a jakies porady co z tym mam zrobić kiedy mi to wróci do normy albo co brać żeby przyspieszyć bo na odblok już po czasie
przepraszam gdzieś tam w międzyczasie pisze na jeszcze jednym forum i naprawde sporo opini miałem dlatego się dopytywałem co lepiej kiedy i jakie są różnice między tymi środkami. rkarpinski napisał mi rozpiske super dzieki naprawdę jednak jak brałem clomid 100 przez trzy dni ostatnio wczoraj w nocy to czy mam odczekać żeby jakoś wydalić ten [...]