[...] panika ale znośna. Dziwny stan, lekko podchodzący pod narkotyczny. Jednak to tylko to ciśnienie spowodowało ze już brałem za opakowanie ażeby wsypać zawartość do kibla, kiedy specyfk już przestawał działać. Jednak w tym momencie przypomniałem sobie jak to było kiedys gdy bywałem na silnym kacu alkoholowym i też miewałem takie ciśnienie. [...]
[...] ludzi w kolejce 20 i każda osoba wchodząca, mająca odmienny wiek, objawy, dolegliwości, natężenie choroby rutinoscorbin i duomox. każda jedna osoba. Nie mają pojęcia co i kiedy przepisywać to po pierwsze a po drugie siedzi taki jeden z drugim na wiosce, przyjmuje "datki" od babek czyli po prostu łapówki rzędu 10 czy 20 zł i klepie recepty [...]
[...] z wynikami leza w tym ze ew popijesz kreatyne mlekiem ?? :D" Ja nic nie mowilem o tym ze problemy z wynikami leza w tym ze popijam kreatyne mlekiem. Spytalem sie tylko kiedy beda lepsze wyniki i co lepiej robic. Bo czytalem ze mleko chamuje dzialanie kreatyny. I teraz mam jeszcze jedno pytanie. Biore kreatyne rano zaraz po przebudzeniu [...]
[...] carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli dzial ale hcialem sprubowac kaski cos wykminie i jeszcze jedno czy moge lonczyc np carbo z nitro ?? i [...]
[...] bazie kreatyny, dlatego nie możesz go brać bezpośrednio po zakończeniu cyklu. Gainera nie traktuj jak odzywke tylko jak sproszkowany posiłek, pij po treningu albo w czasie kiedy wypadałoby coś zjeść (bo już 2-2,5h nic nie zjadłeś) ale nie masz apetytu albo jesteś w pracy/na mieście i nie masz jak zjeśc posiłku. Zapisz to sobie i spróbuj [...]
A w jakich porach radzilbys brac jezeli ja np koncze lekcje o 15:35 i w domu jestem tak 16 to od razu jem i tak 16:30 zaczynam sie juz rozgrzewac to kiedy mialbym krete brac? Bo moi kumple biora 30 min przed treningiem i po treningu od razu.
[...] gimbom je przepisują tylko dlatego, bo mają nadzieje, że gdy skończą go brać to ustanie ta "burza hormonów" u nich i będzie ok. Więc to tak bardziej żeby przetrwać ten okres kiedy gówniarzy wysyfia niż w celu wyleczenia. Na Iso też ludzie narzekają, że mają nawroty, nawet po 2 kuracjach. A sajdów nie życze nikomu. Wysuszona skóra, oczy, usta [...]
5 razy w tygodniu sroda i niedziela przerwa W poniedzialek piatek i sobote kiedy mam silownie biore 2 porcej cell pump i 2 porcje bialka jedna odrazu po trenigu nog + artreum(jedna tabletka na dzien .Zalecane sa 3 ale zauwazylem ze jak zaczolem to brac czesciej chodze do WC) Kiedy nie cwicze na silowni biore jedna porcja cell pump ok20 minut po [...]
Najlepiej jak byś wrzucił ankietę (przeczytaj regulamin) kreatyna obojętnie moze być mono od SFD ,bcaa również od sfd lub activlab bcaa xtra ,bcaa powder (hi-tec) , nie wiem kiedy potrzebujesz białka a kiedy gainera . Jesli zdecydujesz się na gainera to dziś ponownie bedzie mass activator od sfd . białko mozesz wziac hi anabol protein od hi-teca [...]
[...] 1-jakiej firmy fat burner najlepiej 2-bede bral przed treningiem 8tabs w dnie beztreningowe 2*4tabs 3-bialko extensor+jakie polecacie(mysllalem o matrixie??)i ktore kiedy najlepiej przyjmowac 4-czy dobrze kombinuje z doborem tych suplementow czymoze cos dokupic a cos wylaczyc z tego 5-no wlasnie czy miesiac stosowania fat burnera (w [...]
[...] albo cuś)teraz tez bym ni chciała bo chleba raczej nigdy nie jadam, orzechy -ok bardzo sie ciesze - Ryż brązowy, dziki, -Kasze (poza manną i kus-kusem) to moge jesć ale kiedy:/ po 20 nie wypada a wczesniej na zimno ble,zazwyczaj w niedziele(co druga) makaron pełnoziarnisty jadlam na obiad(jedyny wolny dzień) -piłka ok ale sie nie znam -moge [...]
Ok, ale kiedy zacząć brać tą Nolve? Od początku po 10mg, czy po ostatnim strzale testa po 20mg przez 4 tyg? Teoretycznie Nolve można brać w dawce po 10mg przez 5 lat bez przerwy, ale nie oto chodzi, żebym do konca życia śmigał z Nolva w kieszeni :)
[...] i goju ryu i karate tradycyjne mimo tego iż różnice miedzy oba tymi stylami sa kolosalne. W goju ruy dozwolone sa wszelkiego radzaju uderzenia pełna siłą ale tylko w tedy kiedy sensei wyrazi na to zgode i kiedy partner równiez tego chce. Nie mozna od tak sobie w czasie treningu szczelic w pysk partnera bo w tedy sa jakies karyt stosowane ( [...]
[...] wszelkie ogólne prawa, tylko nieraz trudno to zobaczyć czy wyliczyć (i tu się oczywiście zgadzam, że jednym wzorem nie da się łatwo opisać wszystkich ludzi). Widziałeś np. kiedyś, żeby ktoś przytył z niczego? Albo aby ktoś nie schudł, kiedy jest poddany długim restrykcjom? Specjalnie podałam przykład obozu koncentracyjnego, bo on pokazuje, że [...]
Tak jak pisałem wyżej będę się starał zrobić te badania jak najszybciej bo nie chcę skończyć z cycami ale w najbliższych dniach muszę lecieć w ciemno więc uderzę 40mg tamoxa dziennie i będę obserwował czy będzie jakaś poprawa teraz pytanie do kiedy go brać w takiej dawce ? Cykl planuję jeszcze przez min. 10tygodni.
Mnie zastanawia jeszcze czy jesli dla Jonesa byli wstanie USADA przekabacic ,co zrobia dla Conora ino ten moze brac co chce ile chce Kiedy chce I pewno go nie zlapia
[...] dzień czyli dt : 3x5g i dnt: 2x5g. Booster też wiem ze około 30 minut przed treningiem, chodzi mi głównie o to jak brać białko i aminokwasy jeszcze. Wiem ze bierze się wtedy kiedy są braki w diecie tylko o jakiej porze by się najlepiej wchłonęło i czy dodać do tego moze troche płatków owsianych ? Myślałem zeby mniej wiecej brać miedzy śniadaniem [...]
odnośnie witamin kolega ci napisał kiedy ,możesz też brac po przebudzeniu ,a później pytasz jak brac Cm3 świec jakiej odpowiedzi oczekiwales?,poco łączyć witaminy z Cm3 ? Witaminy bierzesz jako uzupelnienie diety a nie na cykl.
Ale nie o to mi chodzi ze jestem lepszy. Ja wyrazam poprostu opinie ze wcinanie w pierwszym tygodniu po wakacjach supli jest DLA MNIE ( nie musicie sie z tym zgadzac) bezsensu bo masa i sila sama bardzo szybko wraca. XP dobrze by bylo brac wtedy kiedy ciezko idzie masa/sila na silowni. O to mi chodzi.XP mozna by bylo wiecej wycisknac