kiedy brac

kiedy to się bierze (do posiłików, czy na pusty żołądek) i czy trzeba to brać codziennie czy tylko w dnie kiedy robi się aeroby?

[...] będę modzić póki nie zrzucę trochę fatu. Z Tightem jest taki problem, że jutro Dzień Dziecka i mam szansę dostać na niego jakieś dofinansowanie a potem to już nie wiadomo kiedy mnie będzie stać... Myślałam, żeby kupić Tighta plus jeden blisterek Thermo Speeda - właśnie w ramach testu podatności ;) Jak sądzisz? No i rozumiem, że w dni [...]

Michail, to nie jest atak na Ciebie, wiec bez obrazy. A przytoczona Toja wypowiedz nie jest fragmentem, tylko całością, jest to twoja odpowiedź na pytanie ESKI: „mam taki zestaw odzywek: Trec Whey Concentrat Trec L-Glutamina Trec Gainer MASS XXL Kiedy co brac ??” Więc nie pisz, że wyrywam fragmenty wypowiedzi z kontekstu. [...]

[...] brać po treningu biłako czy lepiej będzie gdy wezme gainera lub carbo(jak tak to carbo czy gainera) a białko tylko przed snem? W jakich ilościach brać witaminę B compex i kiedy? Oraz z czym łączyc kreatynę (glukoza, dextroza czy sok winogronowy albo cos innego)i ile dziennie brac (nigdy wcześniej nie brałem kreatyny)? Cwiczę cyklicznym [...]

[...] : cała Sobota i Niedziela. Wykładowcy (bynajmniej większość), są wyrozumiali ponieważ to nowy oddział szkoły w Szczecinie i nie mamy jeszcze stołówki, a do pizzeri rzadko kiedy chodzę. Po za tym sami są głodni ,,,, a jak wiedza wszyscy gdy jest się głodnym efektywność myślenia trochę spada, a myśli się tylko o żarciu. Jeśli chodzi o REAKCJE [...]

[...] go pod opieką. Dostał lekarstwa. Wszystko będzie w porządku, a on wychodzi i zaczyna pier***ony trening. Nie powinien trenować, a on jest przez to sfrustrowany. Trenuje, kiedy powinien odpoczywać. Musi się trzymać od tego z daleka, przynajmniej dopóki jest na tych lekach." Khamzat Chimaev (9-0 MMA, 3-0 UFC) ostatni raz walczył we wrześniu [...]

[...] dużo osób tutaj na forum twierdzi żeby nie brać berberyny w okresie masowym ani w posiłku potreningowym... Nie wiem.. Co sądzisz o braniu berberyny w okresie masowym?? I kiedy?? Bo wiadome w okresie redukcyjnym w DT jak i DNT brać najlepiej po dużej ilości węglowodanów ;) Tylko są też zwolennicy żeby brać berebryne po posiłku treningowym [...]

czy na zawodach pomagaja zawodnikowi sciagnac sztange ze stojakow w wyciskaniu lezac bo ja u siebie na silce trenuje pod katem zwiekszenia sily i kiedy cwiczylem ostatnio zrobilem zamierzona ilosc ruchow , potem zwiekszylem obciazenie kolega lekko mi pomog dygnąć ze stojakow i wyszlo ze z wiekszym ciezarem bylo latwiej i stad moje pytanie czy tak [...]

[...] uchodząca za najskuteczniejszą sw ale co będzie za jakiś czas...? Klatki itp. to jest argument, ale tak naprawdę najlepszym argumentem jest rodzina Gracie !. Mogę udostępnić linki z przypadkami kiedy zawodnik bjj dostaje wpierdziel ale niczego to nie dowodzi. Liczy się chyba coś innego... Zmieniony przez - sawikSW w dniu 2011-01-28 22:07:45

Sorki pomyłka:) Oczywiście Anabol 5mg Hitec Protein 2500 g Kiedy zacząć brać fenuplast,aby podniósł poziom testosteronu kiedy ten spadnie przy braniu Anabolu?? Ile tabletek Anabolu brać i kiedy?? Dzieki za odpowiedz:)

Mnie tylko dziwi jedno,na drążku wykonujesz mało powtórzeń a robisz go na końcu,moim zdaniem powinien być na początku kiedy masz najwięcej siły. Dalej nie rozumiem jak można na barki brać 30kg jeśli na klatkę ćwiczy się 40kg?,tu albo masz za dużo na barki albo za mało na klatkę. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-03 19:24:47

Czekam na WPC w tygodniu powinna paczka dojść. Zamówiłem 900g Ostrovit WPC80. Kiedy go mogę brać? Rano? Przed treningiem?

[...] się miesiącami we krwi i skuteczne blokują. Wpisz sobie w google "trenbolone metabolites half life", albo "tren failed PCT" I inne wariacje tych haseł. Odblok możesz zacząć kiedy chcesz. Ja tylko sugeruję jak mieć większą szansę na powodzenie. 1 Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić. Głupota to nie grzech, ignorancja [...]

Mi ten kurczak sie podoba, mniam! Pytanie odnosnie ahwagandy - kiedy ja brac wieczorem? Do kolacji? tuz przed snem? Wlasnie zamowilam :)

Mi ten kurczak sie podoba, mniam! Pytanie odnosnie ahwagandy - kiedy ja brac wieczorem? Do kolacji? tuz przed snem? Wlasnie zamowilam :) To byla wieksza rozpusta - kaczka :-) Ja biore ashwe przed snem, na gleboki sen wlasnie i kortyzol. Ale mozna tez przedtreningowo, podobno wtedy wzmacnia - w ten sposob nie probowalam, nie czuje potrzeby ;-)

[...] 2/3 strzały i w poniedziałek/wtorek wziąć clomid? Czy normalnie po 5 dniach od ostatniej iniekcji zacząć brać clomid? Jądra są w b. dobrym stanie. I moje kolejne pytanie czy powinienem odczuć już spadki sił i spadek na wadze czy dopiero kiedy przestane brać HCG takie efekty się pojawią Dzięki za dotychczasową pomoc, czekam na odpowiedz pozdro

[...] niż 100zł z przesyłka. tibes poszukaj na tragowisku moze sie cos ukarze. ostatnio brałem od gościa o nicku manius-24 czy jakos tak podobnie, ale gosciu warty polecenia. Ludi tego nie wiedziałem nawet, ale teraz dobrze wiedziec. st_ud to moze jak będe nastepnym razem w Tychach(nie wiem kiedy to bedzie) to sie ustawimy na jakis trening;-)

rafał nie było nic, ani takiego hmb ani takiego "HMB". Jeszcze chyba troche za wczesnie póki co. A co do nabicia to od kiedy podbiłem wegle do tych 400g, to jest spoko i nawet tak jak dziś było widac zyłki na brzuchu;] buli dzięki. Ale trzeba cały czas isc w górę. Jak się uda poprawic te yebane plecy to bedzie spoko. Antek postaram się nagrac, [...]

[...] Bo teraz na wynik druzyny pracuja tylko faceci, nie mamy z nimi szans. Jak nas zaczną brac pod uwagę do wspolnego wyniku, to może zaczną bardziej myśleć. Jak tam kolana? I kiedy wreszcie ktoś mądry zacznie organizować te zawody? Dali Ci jakiś medal za to kopanie ściany, bo jak nie to powinno się kopnąć ich w kolano.%-) Medal jest. I w sumie dla [...]

[...] czwartek Trening rehabilitacyjny ;-) 1. Barki - mobilność z kijkiem i gumą Zrobiłam wszystko wg filmiku, niestety nie dam rady przełożyć patyka za siebie. Jedyny moment, kiedy poczułam ból w barku. Zamiast kijka zrobiłam z gumą. 2. Ćwiczenia z gumą: - wiosłowanie siedząc x50 - odwodzenie x20 - przywodzenie x20 - coś jak ściąganie drążka [...]