SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol piszczela

  • ból piszczela

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam mam od pewnego czasu(ok 2lat) taki problem.Otóż 2 lata temu postanowilem ze bede biegał.Pierwszego dnia przebieglem sie z kumplem ale co sie okazalo drugiego dnia-ze bolą mnie nogi w okolicy piszczela, tak bolą ze za cholere nie da sie biegac. Myslalem ze moze to przejdzie i wszystko bedzie ok ale nie, po przerwie ok 2 miesiecznej gdy juz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12859 Data: 9/25/2007 9:43:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Bieganie - Ból Piszczela.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moj problem dot. biegania. Od jakiegos czasu zaczełem biegac, o ile jest ladna pogoda kazdego dnia, w obecnej chwili co drugi dzien.Zero rozgrzewki, poprostu wychodze i biegne.. Dzisiejszego dnia po ok. 40 minutach biegania - tempo sredni ani szybkie ani wolne, poczułem ból w okolicach odcinka piszczelowego - konkretnie cos pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10693 Data: 1/22/2007 8:38:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ból piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na czasie. Otóż sytuacja przedstawia się nastepujaco. Mam rocznikowo 18 lat, od 5 lat trenuje siatkowke, i większych kontuzji nie miałem. Od niedawnego czasu poczułem dziwny bol w górnej części piszczela lewej nogi, mniej więcej kilka cm pod kolanem na środku. Nie był on spowodowany co ciekawe żadnym uderzeniem. Bol przeszkadza mi na tyle, że nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 1/6/2014 1:30:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Niezidentyfikowany ból piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, około miesiąc temu na boisku zostałem mocno kopnięty w okolice kości piszczelowej, na nodzie pojawiła się opuchlizna i obrzęk (W okolicach piszczela) lekkiego spuchnięcia doznała nawet kostka. Byłem u lekarza, jako że dałem rade chodzić stwierdził bez prześwietlenia, że to stłuczenie i że po tygodniu powininno przejść. Niestety minęły 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 7/5/2011 7:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • ból piszczela?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem otóż od długiego czasu, właściwie to już pare lat. Często przy szybkich chodzie łapie mnie taki jakby skurcz w piszczelu. Nie wiem za bardzo co to jest. Wiele moich znajomych także ma ten problem. Ale to jest strasznie denerwujące. A nie mam pojęcia jak temu zaradzić? Biegać mogę normalnie a iść... Dodam, że biore witaminy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 3/30/2006 3:04:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwny bol piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy to bylo, ale mam dosc duzy problem z gornym odcinkiem piszczela.Tydzien temu na treningu zostalem dosc mocno kopniety w to miejsce(tuz pod kolanem).Z poczatku bol byl dosc okropny,potem troche zelzal.Nastepnego dnia zauwazylem dziwne uczucie typu miekiego ''gipsu''a takze uczucie plynnej substancji wewnatrz.Podczas uciskow pojawil [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 1/15/2010 9:27:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból piszczela.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, Dziś ok. 19 biegałem jakieś 35 minut(dopiero zaczynam biegać). Po 5-7 minutach poczułem ból po wewnętrznej stronie piszczela. Biegłem dalej i ból sie nasilał. Czy może to być spowodowane złą techniką wykonywania kopnięć. Zwykle ćwicze bez ochraniaczy czy może lepiej w nich ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 4/1/2009 9:30:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [Skok wzwyż] Silny ból piszczela

    Temat
    Inne dyscypliny

    Od jakiegoś czasu mam problem z bólem piszczela po skakaniu wzwyż. Bol objawia się także podczas skoku do kosza. Boli mnie tylko dół piszczela (powyżej kostki). Niestety ból jest na tyle mocny, że uniemożliwia mi skakanie, a nawet chodzenie. Bardzo mi to przeszkadza i serdecznie proszę Was o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 7/12/2007 4:02:21 PM Liczba szacunów: 0
  • straszny bol piszczela po acl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam otoz 5dni temu mialem rekonstrukcje acl wszystko bylo okej zaczolem chodzic na drugi dzien o kulach nieodczowalem strasznego bolu az do teraz gdy leze wszystko jest okej ale gdy probuje sstac i chodze o kulach oczywiscie i w stabilizatorze to bol piszczela zaraz obok szwow jest tak silny ze az niedowytrzymania czy to jest normalne czy moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 5/3/2016 8:02:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kilka dni temu ćwiczyłem joge i wykonywałem pozycje kwiat lotosu (tam gdzie się noge na noge zakłada) i chyba sobie obiłem tak piszczela. Dziś biegałem i teraz mnie tak boli że wytrzymać nie umiame tak jakby targa. Co mam zrobić z tym bo boli mnie holernie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 10/5/2005 9:13:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból górnej części piszczela

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dzień dobry już od dłuższego czasu bardzo boli mnie górną część piszczela (ta grubsza część która łączy się z kolanem) zawsze gdy choć trochę pobiegam albo gdy robię przysiady towarzyszy temu ogromny ból tej części ciała próbowałem zrobić sobię przerwę na 2 miesiące i regularnie smarować nogę kremami i dawać zimne okłady z lodu itp. Ale gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 7/21/2020 12:23:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból jednego piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przejdzie, bo jak przejdzie i wybiorę się poćwiczyć, to znów się zacznie. :( Boli podczas napinania mięśnia piszczelowego, ale jak już wspomniałem- sam mięsień od dotyku nie boli, tylko kość (chyba). Dokładniej- ból rozciąga się na środkową 1/3 długości podudzia.. Coś ok. 4-3 lata temu jeździłem na desce i chyba to w tym okresie zaczęły się te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 11/24/2007 10:22:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziwny bol wokol Piszczela ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktora odbyla sie 5 stycznia wracam do ,, Normalnosci " czyli do koszykowki. Problem polega w tym ze po biegu wiecej niz 3-4 minuty na sredniej predkosci strasznie zaczyna bolec mnie piszczel, tak bardziej po zewnetrznej stronie i to w dodatku jest to lewa noga a operowana mialem prawa... Fizjo moj pyta sie czy mialem problemy z lewa noga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 5/31/2012 11:37:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból krawędzi piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie! Otóż boli mnie krawędź piszczela i na piszczelu w górnej części czuję lekką narośl. Byłem u ortopedy i kazał mi tylko nic nie robić. A ja nie wiem czy to tak samo z siebie minie. Za tydzień mam obóz i tam będę biegać i po prostu muszę pojechać. Ktoś mi pomoże? Dodam, że buty mam dobre go biegania, a taki ból czuję po przeciążeniu tej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 8/9/2010 2:51:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, odczuwam ból w lewej nodze z lewej strony (zewnętrznej) pod kolanem. Ból odczuwam przy wykroku, skręcie kolana, po dłuższym siedzeniu w jednym miejscu i przy rozciąganiu mięśnia czworogłowego uda łapiąc stopę i przyciągając do pośladków. Ból mija po rozgrzewce lub gdy "rozchodzę" nogę - muszę wstawać czasem na "3 razy". Wcześniej przez ok. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 5/7/2015 11:10:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból w okolicach piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, gram w piłkę i od pewnego czasu odczuwam ból w okolicy piszczeli podczas biegania, sprawia mi to problem ponieważ nie umiem dać z siebie wszystkiego na treningach jak i meczach. Mam 2 treningi tygodniowo plus mecz. poniżej jest zdjęcie na którym zaznaczyłem okolice w których odczuwam ból: http://img717.imageshack.us/f/222mq.jpg/ Dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 4/21/2011 12:08:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Potworny ból nogi? piszczela?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] piszczele do okolic moich) a następnie rozciągnięcie. Podczas rozciągnięcia ból w okolicach piszczeli jest nie do wytrzymania, odrazu musze odklepać lub co gorsza nie może partner ćwiczyć tej techniki ze mną.(dokładnie pod łydkami - czuję jakby to kość tak bolała). Czy ktoś spotkał się z czymś takim? Za odpowiedź z góry dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 1/20/2013 7:38:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Bół z Przodu piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, szukałem podobnego tematu ale niestety nie znalazłem. Mam taki problem Po przebiegnięciu jakiegoś dystansu, lub szybkiego marszu zaczynają Mnie boleć dziwnie piszczele tak jakby się pompowały i ciężko iść dalej muszę stanąć na chwile, aż ból minie i dopiero mogę biec/ maszerować szybszym tempem. Oraz w lewej nodze obok piszczela coś mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 11/22/2012 9:08:59 PM Liczba szacunów: 0
  • 10.06.2020 Legs: 1) Uginanie stojąc 57,5kg 2x17 2) Przysiady ze sztangą 210kg x5, 175kg x13 3) Uginanie leżąc obunóż 75kg x18, 65kg x22 4) Wyciskanie na suwnicy jednonóż (obunóż - ból piszczela) 270kg x30 x30 5) MCnPN 175kg x15 6) Odpychanie na platformie 300kg x27 7) Wyprosty na ławce tyłek +85kg x12 8) Prostowanie jednonóż (obunóż - ból [...]

    Odpowiedzi: 3117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2020 6:01:58 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] poruszyć. Jeśli jesteś naprawdę ciężki, nigdy nie uprawiałeś żadnych sportów lub po prostu jesteś jedną z tych osób, które mają słabe kości i ścięgna i nogi zaczynają Cię boleć już po pierwszym biegu, zastanów się czy w Twoim przypadku lepszym rozwiązaniem nie byłoby rozpoczęcie ćwiczeń od szybkich marszów. Dobry marsz również spala kalorie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 4/27/2010 10:04:31 PM Liczba szacunów: 2