kiedy brac

witam mam takie pytanie jak dawkowac jabłczan kreatyny ActivLab - TCM Powder i kiedy brać bo duzo czytałem na forach i kazdy pisze inaczej i juz zgłupiałem . prosze o rade

kupilem taki zestaw czy moglby ktos zrobic mi rozpiske bo nie wiem ile, czego i kiedy brać :/ z GÓRY DZIĘKI Olimp Gain Bolic 4000 g Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Kreatyna 500g Olimp Amino Anabol 360 caps.

POSIADAM NASTEPUJACE SUPLE: BIALKO SERWATKOWE Z OSTROWII, KREATYNE VITALMAXA, CARBO, BCAA MEGA CAPS OLIMPU; CIEKAW JESTEM CZY DA SIE Z TEGO COS SENSOWNEGO ULOZYC??? A JAK NIE TO CO EWENTUALNIE DOLOZYC?/ PROSZE O ROZPISKE CO? ILE? I KIEDY BRAC?

Witam. Mam kupioną kreatyne, hmb, glutamine. chciałbym się poradzić co i kiedy brac. chciałbym przybrać na masie bo troche suchy jestem. czy kupować do tego jeszcze jakiegos gainera? czy można łaczyć razem kreatyne i glutamine? proszę o rady. Z góry dzięki za odpowiedz

Witam! Od jutra zaczynam robić aeroby na czczo i nie wiem kiedy brać pierwszą porcję spalacza. Może być tak, że budzę się, biorę spalacz i odrazu aeroby?Czy np muszę odczekać jakiś czas po zażyciu spalacza? Dotychczas robiłem tak, że brałem tabletki czekałem 20/30 minut i jadłem.

Siemanko mam pytanie kiedy brać nolvadeks czy w trakcie cyklu (jak tak to w którym tygodniu jesli cały cykl trwa 7 tyg) czy po cyklu a moze w trakcie i po?? Pomóżcie Pozdrawiam

Niedługo zaczynam cykl kreatyna + dekstroza + HMB. Mam też braki białka w diecie na poziomie ok. 30g i dlatego je suplementuje. Pomoże ktoś rozpisać ile i kiedy brać każdy z suplementów? Do tej pory miałem tylko cykle na samej kreatynie i wtedy nie było problemu.

Siema dzisiaj zakupilem carbonox olimp, białko wpc protein econo v2 i olimp vita min multiple sport . Czy dobrze bedzie jak bede brał 50g carbo i 33g białka(i tutaj nie wiem czy połaczyc carbo z białkiem czy osobno jakos pic) po treningu a te witaminy to kiedy brac? Moze rano po sniadaniu?

jakie dzialanie dzialanie uboczne jaka cena jaka dlugosc cyklu czy laczyc z innymi sterydami oryginalne z jakiego kraju gdzie kupic kiedy brac jak dzialkowac wszystko na temat tego produktu wszystko co wiecie na ten temat

czesc mam pytanko jak dawkowac i kiedy brac kreatyne w proszku i tauryne w kasułkach w dni niecwiczace i wdni cwiczace

Witam już 6 miesięcy chodze na siłke i postanowiłem sobie kupić Kreatynę Olimp 300 caps. i mam kilka pytań co do tego ... 1. Jak dawkować ... Ile caps. i kiedy brać ? 2. Połykać całe kapsółki czy tylko proszek z kapsółki ? Pozdrawiam

Mam BCAA xtra z activlabu jak dawkowac? Dieta redukcyjna w porzadku, po treningu bialko. I teraz moje pytanie, kiedy brac to bcaa? rano czy przed treningiem i w jakiej porcji?? Po treningach mam aeroby 40-60 minut

Witam, zaczalem dzis cykl na kreatynie biore mega capsy 1250 po 4 kaps przed treningiem i po. Zaczalem tez dojezdzac na silownie rowerem jest to okolo 20-25min jazdy i nie wiem kiedy brac kreatyne czy przed wyjazdem z domu czy na miejscu na silowni zaraz przed treningiem.

jak barc aakg i TCM razem?? w DT aakg biore przed treningiem i po tren a w DNT rano i wieczorem:) kiedy brac TCM i po ile kaps??? pozdrawiam

Czesc! Chce zaczac moj 1 cykl z kreatyna. To bede wspomagal jakims Carbo (albo Ryboza ??) a co do tego ? Glutamina, bialko ? Prosze o porade no i o jakies rozpisanie co jak i kiedy brac ... z gory dzieki za odpowiedzi

Siema. Kiedy brać clomid po czy w czasie cyklu?? A drugie pytanie brzmi jaki efekty będe miał po 100 tab (Chodzi o sylwetke jak i siłe, czy będzie widać że coś brałem). metki? Jest to mój 2 cykl. 1 cykl miałem z 50 tab.

Mam Ginkgo Intensiv, Zen-szeń, Magical (Magnez + Wapń i wit B6, D oraz krzem), wit. B12, Zincas forte i Salfazin. Czy musze jeszcze cos dokupic? Co i kiedy brac? Za wszelkie odp. z gory baardzo dziękuję!

Witam Mam Pytanie czy HorsePowera mozna laczyc z GainBolic bo czytalem ze niewolno przyjmowac go z Bialkiem fakt ze GainBolic to Gainer jednak znajduje sie tam tez bialko.PO treningu biore HP razem z Carbo ale niewiem kiedy brac GainBolica

Witam mam takie pytanko Kiedy brać kreatynę(stack) i Bcaa ?? Po Treningu siłowym a przed brzuchem,aerobami ? Po Treningu siłowym,brzuchem a przed aerobami ? Po Treningu siłowym brzuchem i aerobami ? Aeroby (rower,bieganie,skakanka)

witam ! mam mass xxl 1. Kiedy brać (na noc; po treningu; rano ??) 2. Ile razy dziennie (1x; 2x??) 3. Ile gram w jednej porcji ?? (35g.; 50g. ??) Dieta oczywiście jest Zmieniony przez - j451u w dniu 2004-09-13 18:37:19