SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • hcg clomid pomozcie

    Temat
    Doping

    witam mam kilka pytan odnosnie hcg jak i clomid jestem w trakcie cyklu na enanie 250 i deca 200zaczalem dokladnie 5-ty tydzien deca co 7 dni enan co 5w trakcie biore rowniez proviron 25 i nolvadex.Mozecie mi panowie szczegolowo opisac kiedy mam zaczac brac hcg i clomid 50 mg tzn dawki i jak brac hcg.z gory dzieki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2013-02-05 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim połączeniu i napiszcie mi w jakich dawkach brac i kiedy : Kreatyna 1000 , System protein 80 , Carbo, Whey Gainer(ACTIVITA) Albo Gainer MCT Olimpu co jest lepsze !Napiszcie mi co sądzicie o takim polaczeniu i w jakich dawkach i kiedy zażywać Thanks z góry.........................

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2004-06-13 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Bialko????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam male pytanie powiedzcie mi kiedy najlepiej brac bialo na pewno na noc to wiem ale ja bede bral 2razy dziennie i nie wiem za bardzo kiedy ten drugi raz? Slyszalem ze po treningo lub tez rano. Doradzcie cos. Z gory dzieki!!! Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-02-06 12:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut Hardcore+ BCAA complex 5050

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam BCAA 300g w proszku firmy Dymatize i nie wiem jak zrobic np jedna porcje chodzi mi czy 1 łyżeczka to bedzie ta jedna porcja kopiata czy płaska czy moze 2 łyżeczki i kiedy je brać czy rano czy tylko przed i po treningu oraz czy brac bcaa w dni nie treningowe. Zrobie juro zdjęcia i temat postarm się umieścić w testach. Pozdrawiam i proszę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-11-13 20:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASĘ !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale chcę się dokładnie dowiedzieć jak mam ćwiczyć): 1. Czy trening na masę może trwać kilka miesicy bez okresu regeneracyjnego? Domyślam się że chyba nie ale jeśli tak to kiedy mam go wprowadzić (po jakim czasie?) i o ile % zmienić intensywność ćwiczeń? 2. Czy lepiej jest ćwiczyć dokładając w każdej serii parę kilo czy też jechać całe jedno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2002-08-22 16:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka "anabolic megabol",a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powiedzcie mi.Czy zobacze jakieś efekty,gdy będe brał kreatynę Megabol z odżywką anabolic tej samej firmy.Kiedy najlepiej brać kreatyne,a kiedy odżywkę. Pawa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2001-10-24 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie Gain bolic 6000 z OLIMP'u i niewiem jak go brać. Piszę że: 1-3 porcji dziennie pomiędzy posiłkami posiłkami oraz na ok. 1 godz przed i po treningiem. To oczywiste kiedy mam brać lecz pytanie ile. Pisze że 1 porcja (100g - 210 jednostki miarki = 5,5 miarki lub 14 płaskich łyżek) rozpuścić w 120 ml wody. Na początku preparat można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-12-09 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterone cypionate

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem na początku cyklu Testosterone Cypionate ProAndro C Paltinum Lsbs 300mg takie moje pytanie: - kiedy zacząć brac clomid, tamoxifen i kiedy HCG? Zmieniony przez - Aga12331 w dniu 2020-04-04 08:56:33

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2020-04-04 08:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam me pytanko dotyczy o jakiej poze brac clomid czyli odbloczek:) czy z rana po sniadaniu kiedy i czy w podzilonych dawkach jak jes 2 tabletki czy razem dzikeki bo od jutra mam brac 3 dni po ostat iniekcji tescia i 1 dzien 3 tabsy 2 po dwa i tak do 7 dni i reszta po 1 tabsie dziki za odpowiedz!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2009-02-24 16:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana + Siłownia i SW.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W dicie Low Carb dopuszcza się pewne ilości węglowodanów ok.150g. Właśnie w tym dla mnie jest problem, bo jeśli posmakuje węgli to potem ciężko jest się powstrzymać. Natomiast kiedy całkiem usunął bym je z diety na pewien czas wtedy ta pokusa byłaby mniejsza. To chyba tyle. Czekam na opinie i wasze zdanie na ten temat. Pozdrawiam Beny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-02-21 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster+mono+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu kreatynka DNT:rano kreatynka, po poludniu kreatynka. Jest to mój 6 cykl na odżywkach, dieta jest cwicze ponad 3 lata. Moje pytanko jest następujące wiem że trzeba brac bcaa po treningu i wskazane przed treningiem ale po treningu i przed biore juz suplementy a podobno bcaa i kreatyn nie zaleca sie laczyc wiec kiedy mam brac te bcaa??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-08-11 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamotała mnie etykieta ZMA na której piszą żeby brac ZMA 30-60 minut przed snem nie mieszając jednocześnie z produktami mlecznymi dla lepszego efektu. Nasuwa się mi więc pytanie kiedy najlepiej zjeśc ZMA a kiedy serek wiejski?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-09-16 22:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań redukcyjnych...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 1)Jezeli przed porannymi aerobami bede bral TSe, to kawe moge sobie odpuscic? 2)Na ile min przed aerobami brac TSe? 3)czy odzywka bialkowa przed aero jest konieczna, jezeli tak to jaka, ile i na ile przed? 4)Kiedy i ile brac tauruny jako antykatabolik? 5)Pytanie z innej beczki, a wlasciwie dzialu , jaka jest optymalna ilosc i dlugosc aerobow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-03-13 17:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25mcg, teraz przeszedlem na 50mcg, na razie jedyne co czuje to bol glowy, ale da sie przeżyć. Mam pytanie po ilu dniach przejsc na 75mcg, pozniej ewentualnie na 100mcg i czy kiedy dojde do optymalnej dawki to brać stałą do konca cyklu czy robić zejście mniejszymi dawkami? Planuje brac t3 przez jakies 8 tygodni. Oprocz tego leci prop i tren.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2014-01-02 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT! BOOSTER WZROSTU masa 8kg możliwe ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ważyłem już 73kg, myślałem że to już koniec nabierania masy ale jak skonczyłem cykl po 25 dniach moja waga wynosiła 76kg, kumple z siłki pytali sie mnie jakie kosy biore, a kiedy pokazałem im opakowanie L-arginina, L-ornityna musiałem dokupić jeszcze 5 opakowań dla ziomków z siłki-NAPRAWDE WARTO , NIE POŻAŁUJESZ ACHA I DZIĘKUJE bodypower.pl ZA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2006-04-04 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boje sie jednak brac je samemu aby ich poprostu nie zmarnowac, wprawdzie ciagle gromadze materialy o tych suplementach ale im wiecej ich mam tym bardziej sie gubie. Prosze wiec o pomoc: co z czym, a z czym nie, po ile i kiedy, nie chodzi mi tylko o polaczenia z innymi suplementami ale takze z produktami spozywczymi./ Z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-03-25 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko , jezeli biore kreatyne z tauryna i carbo (tlyko po treningu), i chcme dolaczyc do tego bialko prolongatum, jedna porcje dziennie to kiedy najlepiej ją brac..dieta jest git.tlyko nie wiem kiedy jest najlepsza pora na bialko ,z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2007-08-21 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deki 2ml/200mg + 30 strzałów testy prol. + 200 metki ( na pierwsze 4 tyg) + 24 tab, clomidu. Z postów jakie przeczytałem dowiedziałem się mniej więcej jak brać deke natomiast nie wiem jak do tego dobrać testosteron i kiedy go brać, mój staż 1,5 roku , dłuższa przerwa i obecnie 1 rok. oczywiście dieta jest cały czas. z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-10-18 00:14:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy można brać białko z kreatyną ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] krety dziennie zażywać ? Nie wiem czy sugerować się napisem na opakowaniu ? ( W dni treningowe 5 kapsułek rano, 5 potreningu i 5 na noc. W dni nie treingowe 5 rano 5 miedzy posiłkami i 5 na noc) I czy muszą być jakieś odstępy między zażywaniem białka i krety ? Byłbym wdzięczny jakby ktoś mi dokładnie rozpisał kiedy co i ile brać. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-01-22 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowo, początki - pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] „66,47 + 13,7 x waga w kilogramach + 5,0 x wzrost w centymetrach – 6,76 x wiek” obliczyłem, że moje zapotrzebowanie na kalorię wynosi 2018kcal… jeżeli się nie mylę to w dniu treningu należy dołożyć ich 500 aby je uzupełnić. Ostatnie pytanie tyczy się Suplementów. Czy warto brać białko i kiedy należy to robić? Z góry dziękuje za wszelką pomoc :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-06-18 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)